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木瓜雪耳蓮子糖水的做法食譜

簡單易學的木瓜雪耳蓮子糖水美食做法

  • 木瓜雪耳蓮子糖水

  • 用料銀耳半朵蓮子30克牛奶250克水果木瓜1個冰糖適量水電飯煲內膽半鍋水木瓜雪耳蓮子糖水的做法1.提前浸蓮子一小時，泡雪耳。2.電飯煲第一次點擊快速煮飯鍵煲熟蓮子3.第二次重新點擊煮飯鍵加熱，蓮子熟之後，建議煲蓮子久點，下冰糖下雪耳，下木瓜，至冰糖融化後嘗試甜度。甜度合適之...
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木瓜金耳煮雪蓮子桃膠的做法步驟及圖解,美味正宗的木瓜金耳煮雪蓮子桃膠做法

  • 木瓜金耳煮雪蓮子桃膠

  • 據記載:木瓜:有健脾消食，可將脂肪分解爲脂肪酸，醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功能。金耳:有很好的止咳化痰，另外還能調節新陳代謝，抗氧化，保肝護肝，延緩衰老作用。雪蓮子（皁角米）:具有養心通脈，潤膚養顏等功效。桃膠:主要...
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愛樂甜木瓜雪耳糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的愛樂甜木瓜雪耳糖水做法

  • 愛樂甜木瓜雪耳糖水

  • 秋冬季節天氣乾燥，這時來一碗木瓜雪耳糖水潤燥真是棒棒噠。用愛樂甜的零卡糖代替冰糖更加輕盈無負擔～用料幹雪耳150g木瓜300g水700ml愛樂甜零卡糖50g愛樂甜木瓜雪耳糖水的做法幹雪耳清水浸泡一小時以上雪耳泡發後瀝水切塊備用木瓜切塊起一鍋水，煮沸後加入雪耳煮10分鐘左右然...
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高壓鍋-冰糖雪耳木瓜糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的高壓鍋-冰糖雪耳木瓜糖水做法

  • 高壓鍋-冰糖雪耳木瓜糖水

  • 用料雪耳25克木瓜1個冰糖120克高壓鍋-冰糖雪耳木瓜糖水的做法雪耳加溫水泡發，摘去蒂部，以淨水濾過放入電高壓鍋中，加入一大碗水。木瓜去皮切塊，放入高壓鍋中。選擇“湯/Soup”檔或定時30分鐘，烹飪結束開蓋後加入冰糖即可。...
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木瓜雪耳蓮子百合西米糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的木瓜雪耳蓮子百合西米糖水做法

  • 木瓜雪耳蓮子百合西米糖水

  • 用料木瓜半個銀耳半朵冰糖100_150克按個人甜度西米30克按自己需求百合一小抓紅棗4.5顆蓮子一小抓枸杞一小抓木瓜雪耳蓮子百合西米糖水的做法材料3_4人份木瓜半個，雪耳半朵，紅棗4粒去核，百合蓮子各5_6克左右就是一小抓左右，枸杞適量也是大概一小抓，西米適量（各人喜歡），枸杞和西米...
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冰糖椰汁木瓜雪耳糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖椰汁木瓜雪耳糖水做法

  • 冰糖椰汁木瓜雪耳糖水

  • 大學時候愛上了木瓜燉牛奶的味道，這個是……30歲的味道😀用料銀耳半朵紅心木瓜1只（1.5斤至2斤左右）紅棗5顆（可不加）純牛奶特侖蘇一盒椰漿200ml（佳樂）冰糖適量冰糖椰汁木瓜雪耳糖水的做法1.清水泡發雪耳，接着可以開始給木瓜去皮，祛籽，切條，再切成骰子大小。（這個過程五分鐘左右，此時雪...
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雪蓮子木瓜的做法和圖解 好吃的雪蓮子木瓜家常做法

  • 雪蓮子木瓜

  • 用料雪蓮子少許木瓜一個枸杞少許冰糖適量雪蓮子木瓜的做法雪蓮子，水，放入電燉鍋，燉2.5小時，加冰糖，木瓜再燉片刻就可以...
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這樣煮雪耳蓮子木瓜糖水，軟糯香甜～好吃的烹飪方法 這樣煮雪耳蓮子木瓜糖水，軟糯香甜～的地道做法和步驟

  • 這樣煮雪耳蓮子木瓜糖水，軟糯香甜～

  • 這樣做出來的雪耳蓮子木瓜糖水特別好吃😋，有興趣可以試試～用料雪耳1朵蓮子適量木瓜半個黃冰糖適量紅棗圈適量這樣煮雪耳蓮子木瓜糖水，軟糯香甜～的做法用涼水泡發雪耳半小時半個木瓜，切塊準備蓮子、紅棗、黃冰糖，根據自己口味增減分量雪耳泡發後去掉根蒂黃色硬塊，用清水清洗乾淨...
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木瓜雪蓮子銀耳糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的木瓜雪蓮子銀耳糖水做法

  • 木瓜雪蓮子銀耳糖水

  • 用料木瓜雪蓮子銀耳冰糖木瓜雪蓮子銀耳糖水的做法幹品雪蓮子，泡涼水中約8小時左右，洗乾淨幹品銀耳，泡涼水中約2小時左右，洗乾淨切一小塊木瓜，削皮，切方塊鍋中倒入水，放入銀耳，大火煮開調小火慢煮，1小時後放入雪蓮子一同煮，大約10分鐘後放冰糖、木瓜，再煮10分鐘，裝玻璃小碗即可...
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簡單易學的雪耳蓮子木瓜糖水美食做法

  • 雪耳蓮子木瓜糖水

  • 用料木瓜一個（個人喜歡熟一點的）銀耳半朵（我用的是新鮮的）蓮子10粒（也是新鮮的比較好）冰糖適量枸杞子適量粒雪耳蓮子木瓜糖水的做法新鮮的雪耳所以材料準備好了，先煲開水冒泡了再把所有材料放去煮，小火煮半個小時左右，把枸杞子煮一會，關過下冰糖就完成了，作爲廣州人，有一句話：食在廣州...
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桃膠銀耳雪蓮子雪燕糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠銀耳雪蓮子雪燕糖水做法

  • 桃膠銀耳雪蓮子雪燕糖水

  • 用料桃膠一小把銀耳半朵雪蓮子一小把雪燕4小塊枸杞一小把冰糖適量純牛奶3盒桃膠銀耳雪蓮子雪燕糖水的做法桃膠、雪蓮子、雪燕提前泡發12小時後，加以清洗剔除雜質；雪耳泡發2小時左右，剪成小小塊。各種材料準備好，備用。（枸杞不用泡發）把桃膠、雪耳和雪蓮子放入鍋裏大火煮開轉小...
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鵪鶉蛋蓮子雪耳糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的鵪鶉蛋蓮子雪耳糖水做法

  • 鵪鶉蛋蓮子雪耳糖水

  • 是時候滋潤一下！用料雪耳1個鵪鶉蛋10個蓮子20個枸杞子約30個鵪鶉蛋蓮子雪耳糖水的做法用自動煲湯煲做很方便。...
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木瓜雪耳羹，復刻糖水鋪招牌糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的木瓜雪耳羹，復刻糖水鋪招牌糖水做法

  • 木瓜雪耳羹，復刻糖水鋪招牌糖水

  • “糖水”是兩廣人民對甜品的概稱，糖水具有清熱消暑、滋補養生的功效，也是飯後消食或夜宵的良伴。木瓜雪耳羹是常見的廣式糖水之一，湯色晶瑩剔透，木瓜清甜，銀耳軟糯美味，具有止咳化痰，開胃健脾，滋陰潤肺，美容養顏等功效。木瓜含糖類、蛋白質等多種營養成分，有“萬壽瓜”的美譽。用料...
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白木耳蓮子百合糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的白木耳蓮子百合糖水做法

  • 白木耳蓮子百合糖水

  • 炎炎夏季，火熱的天氣讓人煩躁，煮上一鍋清涼解暑的蓮子百合木耳糖水，不僅降火還很解暑，夏天冰箱裏備上一小鍋，孩子放學，大人下班，午睡完來上這麼一碗，真是感覺很舒服～用料蓮子白木耳百合雪梨(或馬蹄)紅棗冰糖白木耳蓮子百合糖水的做法白木耳泡發，洗乾淨撕小塊，蓮子去心，用幹蓮子要先泡...
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糖水👉木瓜雪耳糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的糖水👉木瓜雪耳糖水做法

  • 糖水👉木瓜雪耳糖水

  • ❤️木瓜雪耳糖水❤️此糖水滋潤五臟，清肺護膚，養顏明目，做法也是相當簡單的用料木瓜1個銀耳1朵紅棗5顆枸杞少許冰糖適量糖水👉木瓜雪耳糖水的做法先將雪耳泡發十五分鐘，然後將雪耳撕小朵…把木瓜去皮切成麻將大小紅棗枸杞洗乾淨一起放入鍋中煮半小時即可最後倒入木瓜一起在煮一...
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雪耳木瓜蓮子紅棗糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的雪耳木瓜蓮子紅棗糖水做法

  • 雪耳木瓜蓮子紅棗糖水

  • 想吃就煲，簡單方便，廚房小白都會用料銀耳1朵蓮子12個冰糖適量紅棗12顆木瓜1個雪耳木瓜蓮子紅棗糖水的做法雪耳一朵浸泡開發後，剪掉中間的撕開一點點再浸泡。木瓜削皮切粒紅棗12顆蓮子14顆鍋放水燒熱後，放入雪耳煲15分鐘，再放蓮子去煲5分鐘後放紅棗繼續煲20分鐘，再放木瓜粒煲20...
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蓮子百合木瓜燉雪耳的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮子百合木瓜燉雪耳做法

  • 蓮子百合木瓜燉雪耳

  • 用料雪耳半個木瓜200g蓮子、百合適量枸杞、冰糖適量薑片少許蓮子百合木瓜燉雪耳的做法先把雪耳洗淨，冷水泡發。一般半個小時就差不多了。把底根部分剪走按個人口味手撕成小朵，我最後只用了半朵雪耳準備好蓮子百合枸杞，我本來準備了紅棗的，後來想着燉好了之後顏色不太好看，所以...
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西米露木瓜雪耳糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的西米露木瓜雪耳糖水做法

  • 西米露木瓜雪耳糖水

  • 冬天的一道清爽的風用料木瓜500g雪耳一半西米露500g伊利純牛奶500g椰子汁250西米露木瓜雪耳糖水的做法煮西米露，到透明處理木瓜，之後全部放下去煮...
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冰糖雪耳蓮子木瓜紅棗糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖雪耳蓮子木瓜紅棗糖水做法

  • 冰糖雪耳蓮子木瓜紅棗糖水

  • 滋潤養顏又豐胸哦！~用料雪耳木瓜紅棗蓮子冰糖冰糖雪耳蓮子木瓜紅棗糖水的做法將雪耳用滾水泡開洗淨，木瓜去皮切塊，蓮子去心（超市買的蓮子有些連心沒去掉的，所以要一個個檢查清楚，免得吃的時候中招）將雪耳、木瓜、蓮子、紅棗、少許冰糖（不能放太多，因爲紅棗以及木瓜都含有糖分）放入...
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冰糖雪耳蓮子白合糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖雪耳蓮子白合糖水做法

  • 冰糖雪耳蓮子白合糖水

  • 用料冰糖適量雪耳1朵蓮子50克百合50克鵪鶉蛋十五個冰糖雪耳蓮子白合糖水的做法準備好材料:因爲我的材料己經用完了!做法在小貼士那裏!香噴噴的可以出爐了!冰鎮更好喝哦！小貼士把雪耳泡發扯成小塊:蓮子，雪耳用水泡二十分鐘:然後全部一起放入燉蠱燉兩小時:然後加冰糖再燉十分...
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鮮奶桃膠木瓜雪耳百合蓮子杞子糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮奶桃膠木瓜雪耳百合蓮子杞子糖水做法

  • 鮮奶桃膠木瓜雪耳百合蓮子杞子糖水

  • 滋陰養顏！養顏！用料木瓜一隻桃膠雪耳一朵杞子百合鮮奶一支蓮子冰糖適量鮮奶桃膠木瓜雪耳百合蓮子杞子糖水的做法木瓜切塊桃膠前晚用溫水泡好洗乾淨蓮子用熱水泡一會杞子百合洗乾淨雪耳用溫水泡開再加開水泡放入鍋中煮兩個小時等到鍋中煮沸放入冰糖最後倒入鮮奶邊攪拌邊倒小...
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雙雪糖水（蓮子百合雪耳雪梨糖水）的做法步驟及圖解,美味正宗的雙雪糖水（蓮子百合雪耳雪梨糖水）做法

  • 雙雪糖水（蓮子百合雪耳雪梨糖水）

  • 雙雪的意思就是雪梨和雪耳，我遇過一些“糖水鋪”（小時候是這樣稱呼“甜品店”的）稱之爲“雙雪糖水”，但很多人也稱雪耳爲銀耳。你也可以用它來煲湯，由於雪耳富有膠質，所以用它煲出來的東西都會稠稠的，因此煲的時候時不時要稍微用勺子攪動一下，以防粘鍋。雪耳很便宜，但很有益處，滋陰...
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木瓜雪耳桃膠蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的木瓜雪耳桃膠蓮子羹做法

  • 木瓜雪耳桃膠蓮子羹

  • 用料木瓜半個銀耳1/4朵枸杞適量冰糖適量蓮子幾粒桃膠幾粒紅棗幾顆木瓜雪耳桃膠蓮子羹的做法提前24小時泡好雪耳，桃膠燉前準備:蓮子，枸杞，紅棗提前泡十幾分鍾木瓜洗淨去皮，切成小塊入鍋，雪耳去梗，用手撕開一小朵一小朵洗淨入鍋，桃膠去掉雜質洗淨入鍋加上泡好的蓮子枸杞紅棗，放入適...
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桃膠雪蓮子雪耳糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠雪蓮子雪耳糖水做法

  • 桃膠雪蓮子雪耳糖水

  • 每到夏天，就想喝糖水😋😋超愛喝的桃膠雪蓮子糖水的，清熱解毒又美容養顏！用料桃膠50克雪蓮子50克野生銀耳2-3朵冰糖200克紅棗4-6顆紅枸杞10克桃膠雪蓮子雪耳糖水的做法桃膠和雪蓮子需要提前一晚泡！分開泡哦！桃膠最好買貴一點點的，少雜質的！😝😝真的好漂亮的桃膠！泡發一晚，基本沒有...
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木瓜雪耳蓮子百合羹的做法步驟及圖解,美味正宗的木瓜雪耳蓮子百合羹做法

  • 木瓜雪耳蓮子百合羹

  • 秋冬會比較乾燥適合多喝些潤燥的食物從家裏摘了木瓜回來，煲湯之餘還可以用來煲糖水，順便降燥～最近稍微吃一點上火的東西立馬長痘要多喝些湯湯水水用料熟木瓜1/2個蓮子50克銀耳1/4朵百合10克紅棗3顆枸杞20粒紅糖25-50克木瓜雪耳蓮子百合羹的做法蓮子，百合，銀耳泡發洗淨，銀耳剪碎...
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