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涼拌小三樣的做法食譜

涼拌小三樣的做法和圖解 好吃的涼拌小三樣家常做法

  • 涼拌小三樣

  • 用料豇豆1小把豆腐皮半張粉絲1把蒜1瓣姜2片香油1勺生抽2~3勺雞精1勺味精1勺糖少許白醋少許鹽適量涼拌小三樣的做法豇豆折洗乾淨放入清水鍋中稍煮後撈出，豆腐皮切成稍粗的絲放入清水鍋中稍煮撈出粉絲在清水鍋中稍煮撈出，淋入少許油攪拌均勻，以防起團成坨姜蒜切末，用小碗裝好，放...
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簡單易學的不一樣的涼拌三絲美食做法

  • 不一樣的涼拌三絲

  • 做菜不需要循規蹈矩，不一樣的搭配或許就能激發你的味蕾，突發奇想加了萵筍，味道不錯哦，簡單好做又方便，趕緊學起來吧😃用料紫橄欖三張萵筍半截黑木耳一小碗蒜蔥花椒小米辣適量花生油生抽耗油醋糖雞精自制辣椒油熟白芝麻適量不一樣的涼拌三絲的做法紫橄欖用少量的鹽和糖醃製20分...
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涼拌小菜：三色三味好吃的烹飪方法 涼拌小菜：三色三味的地道做法和步驟

  • 涼拌小菜：三色三味

  • 用香菜、千張、手撕肉條做的三色三味鮮香麻辣，色澤豔麗，造型獨特。喜歡的朋友可以試試，表白、招待客人都不錯哦用料味斯美麻辣味手撕肉條50克香菜50克厚千張50可鹽3克味精3克芝麻油20克小番茄半顆涼拌小菜：三色三味的做法將香菜和和千張焯水瀝水後香菜、千張切末各加入1.5g味...
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涼拌三樣菜的詳細做法大全,簡單又營養的涼拌三樣菜做法

  • 涼拌三樣菜

  • 時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料藕（脆）200g豇豆100g苦瓜100g蒜泥20g糖5g醋10g生抽15g熟白芝麻5根據口味添加蔥花10g辣椒油15g涼拌三樣菜的做法藕切片，豇豆切段，苦瓜去籽颳去白色內層筋膜，切片。在鍋內加入3克鹽，一點點油，所有蔬菜焯水後撈出，過涼水冷卻後撈出。所有的...
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涼拌三素的做法和圖解 好吃的涼拌三素家常做法

  • 涼拌三素

  • 爽口小菜，脆！香！用料粉絲紅椒木耳自己喜愛的任意食材涼拌三素的做法粉絲用開水泡軟，不用煮其餘蔬菜用開水汆燙熟之後用涼水沖洗，這樣吃起來很脆！汆好的蔬菜混合在一起，加入自己喜歡的調料，拌勻！開吃！小貼士粉絲不要開水煮，這樣會太軟，涼拌的粉絲最好都用開水泡...
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涼拌四樣的做法和圖解 好吃的涼拌四樣家常做法

  • 涼拌四樣

  • 涼拌菜，冰箱冷藏，隨吃隨取。用料苦杏仁若干黃豆若干花生若干芹菜若干鹽適量香油適量涼拌四樣的做法苦杏仁洗淨放入鍋中煮15分鐘，撈出泡冷水中去皮。兩三個小時換次水，兩三天後苦味去除。黃豆浸泡煮熟。花生煮熟，芹菜切段焯熟。杏仁可直接用，也可以再焯一遍。上述已熟四樣加鹽和...
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三鮮涼拌的做法和圖解 好吃的三鮮涼拌家常做法

  • 三鮮涼拌

  • 用料黃瓜1根蓮藕一節木耳20朵鹽適量醬油2勺香油2勺蒜頭適量陳醋5勺辣椒一個三鮮涼拌的做法第一步：先把蓮藕去皮切片，木耳切小塊，青瓜拍扁切小段第二步：蓮藕木耳過水兩分鐘撈出衝冷水，衝乾淨晾乾水分第三步：將晾乾蓮藕木耳青瓜放一起，放鹽，蒜頭，醬油，香油，陳醋，辣椒（可根據自己口味放）攪...
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涼拌三鮮的做法和圖解 好吃的涼拌三鮮家常做法

  • 涼拌三鮮

  • 涼拌三鮮是一款美味的下酒菜，但是你想過沒有，飯桌上的有些菜餚是不能拿來陪酒的，比如燒烤、薰臘食品等，這些菜餚在喝酒的時候吃，對身體會造成不同程度的傷害，一定要注意了。荸薺、竹筍清脆可口，都有清熱化痰，止咳平喘的作用。海海蜇的營養極爲豐富黑馬SEO，含有蛋白質、碳水化合物...
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涼拌支竹這樣做，我能吃三碗飯的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌支竹這樣做，我能吃三碗飯做法

  • 涼拌支竹這樣做，我能吃三碗飯

  • 每次去超市逛就會經過涼拌菜的櫥窗咽一下口水，無論是色香味都在引誘着體內不安分的饞蟲，但是先不說價格超貴，就是衛生情況總不比自己來的好，於是着手自己研究着做，嗯嗯，做了一大盆，居然全部都被幹掉了，哈哈，可真的是莫大的鼓勵啊！用料干支竹5個香芹1根胡蘿蔔半根小鮮木耳8朵獨子蒜2...
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涼拌三色的做法和圖解 好吃的涼拌三色家常做法

  • 涼拌三色

  • 天氣越來越熱了，想吃涼拌菜，一次選擇菜種類多一些，涼拌吃會更健康。用料胡蘿蔔半根菠菜半把金針菇半把芝麻醬兩勺生抽兩勺花椒油半勺蒜3瓣雞精半勺涼拌三色的做法菠菜擇好洗乾淨，金針菇去根洗淨，胡蘿蔔擦絲。三樣菜焯水，撈出。把三樣菜放到盆裏攪拌均勻。放入芝麻醬，生抽，花椒油，...
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涼拌三脆的做法和圖解 好吃的涼拌三脆家常做法

  • 涼拌三脆

  • 洋蔥：具有發散風寒的作用；能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化；降血壓血糖、預防血栓形成；有一定的提神作用，含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一；所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具...
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涼拌三彩的做法和圖解 好吃的涼拌三彩家常做法

  • 涼拌三彩

  • 膳食建議我們每天至少吃五種顏色的蔬菜。這個涼菜一下就解決了三種，還有讓多數人談之變色的苦瓜，在紅椒和胡蘿蔔的調和下變得不那麼苦了，加上酸甜開胃的料汁兒，我們既能有美味享受，還可以顧及健康。調味料的比例都寫在用料裏了，根據食材的多少可做自行調整。用料苦瓜中等大小一...
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涼拌素三樣「食材包操作說明」的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌素三樣「食材包操作說明」做法

  • 涼拌素三樣【食材包操作說明】

  • 【說明】這是三刻321cooking食材包用戶操作指南，僅供購買了本道菜食材包的朋友們使用^_^這是一道知名餐廳的同款熱門涼菜。口感韌韌的豇豆，清脆的藕片，還有清口去火的苦瓜，三種當季爽口鮮蔬，拌上酸辣濃香的料汁，不輸知名餐廳招牌菜！三刻川菜大廚自制的辣椒油使用陝西秦椒粉，香味...
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涼拌三絲的做法和圖解 好吃的涼拌三絲家常做法

  • 涼拌三絲

  • 用料黃瓜1根香油適量醋1錢木耳50克粉絲1把鹽適量蠔油1勺蔥2段蒜3瓣涼拌三絲的做法黃瓜切絲，木耳、粉絲焯水後切絲，加入蒜，蔥加入生抽，蠔油，鹽，醋，香油，攪拌...
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三絲涼拌的做法和圖解 好吃的三絲涼拌家常做法

  • 三絲涼拌

  • 當白天的秋老虎還是如此猛烈的時候，我突然懷念起夏天的清爽了，所以有了做份涼拌的衝動。。。。用料白瓜2根白木耳3朵火腿3條麻油1湯匙雞粉少許鹽少許糖少許三絲涼拌的做法白瓜、白木耳、火腿分別洗淨，並切絲。滾水下三絲，迅速撈起晾乾，下適量的麻油、雞粉、鹽、糖、攪拌均勻小...
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涼拌三樣的做法和圖解 好吃的涼拌三樣家常做法

  • 涼拌三樣

  • 清清爽爽，夏天的味道。用料芹菜2根胡蘿蔔1個花生米適量鹽2克糖1克醋2勺生抽2勺香油少量涼拌三樣的做法溫水泡花生米10分鐘，芹菜切段，胡蘿蔔切滾刀塊。加一點鹽，煮胡蘿蔔3分鐘後過冷水，煮芹菜0.5分鐘後過冷水，煮花生米4分鐘後過冷水。放調味汁拌一拌。小貼士1.可以拌入腐竹。...
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花樣涼拌菜的做法和圖解 好吃的花樣涼拌菜家常做法

  • 花樣涼拌菜

  • 用料黃瓜1根綠豆芽150克小番茄10個滷牛肉100克蒜5瓣姜1小塊花生米少量香菜1根生抽1勺醋大半勺耗油半勺鹽少許糖少許白芝麻少許橄欖油少許花椒油少許辣椒油適量花樣涼拌菜的做法洗乾淨的食材，小西紅柿要開邊切，黃瓜拍扁再切小段綠豆芽放幾滴油焯水2分鐘左右用擀麪杖把蒜搗成...
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涼拌三絲的詳細做法大全,簡單又營養的涼拌三絲做法

  • 涼拌三絲

  • 做好的涼拌三絲色澤紅亮，汁多味鮮，口感爽脆，在一大桌的豐盛菜餚面前，最後爭搶着吃的，多半是這道解膩爽口的涼拌菜。用料三生川夫妻肺片調料適量黃瓜適量胡蘿蔔適量豆腐皮適量蒜適量香菜適量香油適量醬油適量醋適量白糖適量食鹽適量涼拌三絲的做法黃瓜洗淨，切絲。胡蘿蔔去皮洗淨...
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涼拌三菇的做法和圖解 好吃的涼拌三菇家常做法

  • 涼拌三菇

  • 用料金針菇平菇杏鮑菇適量枸杞黃瓜鹽香油雞精醬油涼拌三菇的做法金針菇、平菇洗淨、杏鮑菇洗淨後切塊所有的蘑菇放入鍋裏蒸8分鐘將適量的鹽、雞精、香油、醬油和蘑菇拌勻，擺盤上桌即可...
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涼拌三蔬的做法和圖解 好吃的涼拌三蔬家常做法

  • 涼拌三蔬

  • 用料芹菜，花菜，胡羅卜，蔥花生油，花椒鹽，醬油，蠔油，糖味精，香油，香菜涼拌三蔬的做法芹菜（包括葉子）切段，胡羅卜切窄片，花菜切開。鍋裏熱水加點鹽，先把芹菜焯熟撈出，不換水再把胡羅卜、花菜一起焯熟。焯熟的菜過涼水後擠幹待用。鍋裏少放點水，加醬油、蠔油、糖燒開，倒入菜裏。鍋裏放油，慢火放...
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拌三樣的做法和圖解 好吃的拌三樣家常做法

  • 拌三樣

  • 疫情宅在家，吃點素吧！用料黃瓜一根花生一把蟄頭兩塊香油一勺耗油半勺陳醋一勺白糖半勺植物油一勺拌三樣的做法黃瓜拍碎，切塊海蜇溫水泡好花生一把，燒油炒好加入調料拌一下，裏面可以放點松花蛋小貼士海蜇一定要泡好，要不蟄頭不好吃。...
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涼拌三味的做法和圖解 好吃的涼拌三味家常做法

  • 涼拌三味

  • 這道涼拌三味，曾在年三十的夜晚端上我家餐桌，在雞鴨魚肉中卻表現得十分受歡迎，說它清爽可口也好，說它色澤誘人也好，無非是看在眼裏與吃到胃裏，都讓人十分的舒服。不會上火，不會消化不良，而讓人舒服的食物，就是最好吃的東西用料涼拌醋滑子蘑黃瓜花生米雞精糖橄欖油香油鹽涼拌三味的...
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簡單易學的小三樣涼拌菜美食做法

  • 小三樣涼拌菜

  • 舅舅愛喝酒，每次舅媽在舅舅喝酒的時候都會給他準備上這樣一道涼拌菜。逢年過節在一起吃飯的時候，我總是能吃到這道菜，特別喜歡，所以就讓舅媽教授了我家裏沒有花生米，如果有的話碾碎成花生粒。加進去的話，口感會更好。菠菜，香菜和豆腐皮。用料香油2勺醋2勺醬油1勺菠菜香菜豆腐皮...
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小三樣的做法和圖解 好吃的小三樣家常做法

  • 小三樣

  • 用料蒜鹽生抽糖蔥花耗油十三香豆角土豆茄子澱粉白芝麻油小三樣的做法茄子洗淨切條，裹上澱粉，豆角洗淨切好，土豆去皮洗淨切條，鍋中加入適量油，油熱依次炸至金黃熟透出鍋備用鍋中留少許油，油熱放蔥，蒜，炒香，放少許十三香，醬油，倒入所有的菜，加耗油鹽，糖翻炒幾下入味出鍋撒上芝麻...
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涼拌三 絲的做法和圖解 好吃的涼拌三 絲家常做法

  • 涼拌三 絲

  • 夏天來了，來到降溫菜用料胡蘿蔔1/3根粉絲適量綠豆芽10克韭菜10根鹽1茶匙油辣椒1大茶匙香醋適量芝麻油幾滴黑胡椒粉一點涼拌三絲的做法胡蘿蔔擦絲將韭菜，豆芽，粉絲分別用開水肏一下，放入冷水中拔2分鐘韭菜切段，粉絲煎斷將準備好的原料放入玻璃碗，放鹽油辣椒，黑胡椒粉，醋，攪拌均勻最...
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