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- 小時候吃過手搓的麥穗，很喜歡吃，但現在很難找到了，所以研究出了這個平替的辦法。吃起來也有清香的麥穗氣，非常開心~用料生小麥粒看心情水約5-10克電高壓鍋1臺蒸小麥粒(自用版)的做法小麥提前泡18個小時左右。泡好的小麥換水洗一遍，倒出多餘的水。小麥碗裏放入5-10克清水，水一定...
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![燕麥 自用的做法和圖解 好吃的燕麥 自用家常做法]( "燕麥 自用的做法和圖解 好吃的燕麥 自用家常做法")
- 用料燕麥片300克椰子油60克糖漿130克椰子粉適量堅果150克奇亞籽適量果乾適量燕麥自用的做法椰子油融化加糖漿椰子粉攪拌均勻燕麥堅果奇亞籽混合均勻倒入椰子油混合物攪拌均勻烤盤鋪勻170℃25分鐘烤完加果乾晾涼...
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![冬瓜粒湯 （自用）的做法步驟及圖解,美味正宗的冬瓜粒湯 （自用）做法]( "冬瓜粒湯 （自用）的做法步驟及圖解,美味正宗的冬瓜粒湯 （自用）做法")
- 平時不想勞師動衆又煮菜又煮飯就會做點可以喝的湯或直接做湯飯。這個很簡單清淡。夏天特別適合。用料冬瓜500克肉沫（醃好）隨量（今天量少大約只有100-150克）幹冬菇（發泡）1-2朵（看大小）姜1-2片鹽，酒，胡椒粉等調味用。冬瓜粒湯（自用）的做法冬瓜去囊切丁。我這裏一粒姜拍扁用。肉沫用一點...
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![簡單易學的自用 全麥蒸蛋糕美食做法]( "簡單易學的自用 全麥蒸蛋糕美食做法")
- 圖源封面用料雞蛋1個牛奶30克可可粉（可選）5克全麥粉40克泡打粉1克糖15克頂部裝飾麥片or果乾自用全麥蒸蛋糕的做法全部混合後撒裝飾，水開大火20min...
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![（自用版）水合法全麥吐司的做法步驟及圖解,美味正宗的（自用版）水合法全麥吐司做法]( "（自用版）水合法全麥吐司的做法步驟及圖解,美味正宗的（自用版）水合法全麥吐司做法")
- 用料王后粗麩全麥粉140克水（泡全麥粉用）140克王后高筋麪粉390克水（主麪糰用）230克白糖30克鹽7克奶粉20克蜂蜜20克乾酵母5克無鹽黃油30克（自用版）水合法全麥吐司的做法（做麪包前一天晚上）全麥粉140g和水140g用筷子混勻至無干粉，蓋保鮮膜放入冰箱冷藏12小時以上。（做麪包當天）黃油取出...
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![燕麥球自用的做法和圖解 好吃的燕麥球自用家常做法]( "燕麥球自用的做法和圖解 好吃的燕麥球自用家常做法")
- Tasty燕麥球EasyToMakePre-WorkoutSnacks用料燕麥克cinnamoncranberryalmond燕麥球自用的做法混合原料冷藏半小時捏成球開吃...
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![簡單易學的藜麥蒸煮方法自用美食做法]( "簡單易學的藜麥蒸煮方法自用美食做法")
- 用料藜麥藜麥蒸煮方法自用的做法煮的話或做沙拉，泡30分鐘，孩子吃的話泡一個小時或更久。泡30分鐘，孩子吃可以泡一個小時左右更鬆軟。打漿時，先清洗乾淨，無水無油鍋炒熟，一般6-8分鐘左右，可以聞到米香。藜麥粥藜麥蔬菜沙拉藜麥飯糰...
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![煉乳全麥小餐包 （自用）的做法步驟及圖解,美味正宗的煉乳全麥小餐包 （自用）做法]( "煉乳全麥小餐包 （自用）的做法步驟及圖解,美味正宗的煉乳全麥小餐包 （自用）做法")
- 原方：1小點的廚房本方爲自己改動後方便檢視使用用料快速乾酵母2～3克全麥麪粉100克（250克）水74克（185克）鹽1～2克煉乳30克（75克）黃油12克（30克）谷朊粉10克（25克）煉乳全麥小餐包（自用）的做法種面製作：28克水（70克水）加熱到40度以下，加入1克酵母化開，倒入40克（100克）全麥麪粉中，攪拌到沒有乾粉後保鮮...
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![鹼水小丸子（自用版）的做法步驟及圖解,美味正宗的鹼水小丸子（自用版）做法]( "鹼水小丸子（自用版）的做法步驟及圖解,美味正宗的鹼水小丸子（自用版）做法")
- 愛吃的方子放在一起方便自己用用料高筋麪粉220g/200g/230g/200g低筋麪粉30g/50g/20g牛奶150g奶/水100g奶50g/水145g/水100g酵母2g或鮮酵母5g鹽4g糖10g/奶粉10g/不放黃油15g/豬油6g鹼水水500g烘焙鹼20g鹼水小丸子（自用版）的做法揉成光面且拉出厚膜，麪糰分成兩份密封放冰箱冷...
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![可可沙粒 酥粒——通用版好吃的烹飪方法 可可沙粒 酥粒——通用版的地道做法和步驟]( "可可沙粒 酥粒——通用版好吃的烹飪方法 可可沙粒 酥粒——通用版的地道做法和步驟")
- 配方可以做成可可口味，也可以把可可粉用低粉替換做成原味，都很好吃……這是一個萬能通用方，也可以做在小麪包表面^_^用料黃油（冷藏）40克幼沙糖40克可可粉7克低筋麪粉80克可可沙粒酥粒——通用版的做法所有材料入廚師機用k槳攪打成沙粒狀注意：黃油要選擇冷藏狀態的裹在吐司，餐包...
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![（自用版）中種全麥吐司的做法步驟及圖解,美味正宗的（自用版）中種全麥吐司做法]( "（自用版）中種全麥吐司的做法步驟及圖解,美味正宗的（自用版）中種全麥吐司做法")
- 用料中種麪糰高筋麪粉378克牛奶240克耐高糖酵母6克主麪糰全麥粉162克白砂糖45克鹽8克奶粉22克牛奶118克黃油30克（自用版）中種全麥吐司的做法就那麼做唄180℃40min...
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![小吊梨湯（自用版）的做法步驟及圖解,美味正宗的小吊梨湯（自用版）做法]( "小吊梨湯（自用版）的做法步驟及圖解,美味正宗的小吊梨湯（自用版）做法")
- 家裏的小鍋版本，適合2-3人喝！想要增加健脾效果的話可以加入一點山楂用料小鍋版梨1個銀耳1/6朵話梅1顆清水適量冰糖一把半枸杞一把紅糖一塊蜂蜜1勺小吊梨湯（自用版）的做法食材全部如果，加入清水煮開，關小火燜煮1-2小時即可！熬出銀耳膠質就算好了！...
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![小米鍋巴（不用蒸小米版）的做法步驟及圖解,美味正宗的小米鍋巴（不用蒸小米版）做法]( "小米鍋巴（不用蒸小米版）的做法步驟及圖解,美味正宗的小米鍋巴（不用蒸小米版）做法")
- 吃起來咔吧咔吧脆，脣齒留香。用料小米100克普通麪粉150克雞蛋1個胡椒粉2克油適量孜然，椒鹽適量小米鍋巴（不用蒸小米版）的做法小米用溫水泡製一晚，泡到用手指碾壓有破裂感。把小米的水倒乾淨，用擀麪杖搗碎，不要太碎，太碎太整都會影響口感。幾分鐘的時間就可以搗到圖中的樣子就可以...
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![全麥自用的做法和圖解 好吃的全麥自用家常做法]( "全麥自用的做法和圖解 好吃的全麥自用家常做法")
- 用料全麥麪粉100g水100克酵母1克高筋180g雞蛋50g細砂糖30克鹽3克乾酵母3g牛奶50克黃油25克全麥自用的做法全麥加水加酵母攪拌均勻發酵兩倍大丟冰箱，第二天做吐司，晚上的時候做，揉完整理好丟冰箱，第二天剛剛發滿，上180，下170，32分鐘，六點起剛剛可以早餐吃...
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![咖啡酥粒麥芬[搬運自用]的做法步驟及圖解,美味正宗的咖啡酥粒麥芬[搬運自用]做法]( "咖啡酥粒麥芬[搬運自用]的做法步驟及圖解,美味正宗的咖啡酥粒麥芬[搬運自用]做法")
- 搬運自小h書壹司ESY，感謝原方作者的分享用料見圖咖啡酥粒麥芬[搬運自用]的做法用料製作酥粒製作蛋糕體烘烤...
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![自用蒸麻薯的做法和圖解 好吃的自用蒸麻薯家常做法]( "自用蒸麻薯的做法和圖解 好吃的自用蒸麻薯家常做法")
- 來自知乎“我又把麪包烤糊了”的大師，截圖儲存做自用～用料家樂玉米澱粉10克三象糯米粉65克牛奶140克糖18克黃油10克自用蒸麻薯的做法除黃油，把澱粉，糯米粉，糖，牛奶這些全部攪勻，上鍋蒸蒸好後，加入黃油，趁熱攪勻冰箱可存最多五天...
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![自用水蒸蛋的做法和圖解 好吃的自用水蒸蛋家常做法]( "自用水蒸蛋的做法和圖解 好吃的自用水蒸蛋家常做法")
- 原作者連結:用料雞蛋3個水1.5倍鹽少許蔥花少許醬油一勺料酒少許油少許自用水蒸蛋的做法雞蛋打散，兩分鐘左右，至起泡泡加溫溫的水(要入口不燙，太燙會把蛋液衝成蛋花的)，蛋與水的比例是1:1.5加少許鹽少許醬油少許料酒去腥一小勺油，然後統一攪拌攪拌把蛋液過濾一下，沒有過濾網的用...
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![用如何用整粒燕麥自制燕麥酸奶-超級快手簡單的一款減脂早餐～（無鍋宿舍黨可用！）的做法步驟及圖解,美味正宗的用如何用整粒燕麥自制燕麥酸奶-超級快手簡單的一款減脂早餐～（無鍋宿舍黨可用！）做法]( "用如何用整粒燕麥自制燕麥酸奶-超級快手簡單的一款減脂早餐～（無鍋宿舍黨可用！）的做法步驟及圖解,美味正宗的用如何用整粒燕麥自制燕麥酸奶-超級快手簡單的一款減脂早餐～（無鍋宿舍黨可用！）做法")
- 超市裏的整粒燕麥除了熬粥做二米飯還能怎麼消耗呢什麼你還嫌煮起來太麻煩費時哈哈這種問題可不能難倒本仙女這麼好吃又低GI的主食一定要好好利用呀做一頓簡單的早餐來爲自己開啓新的一天吧來自我的一次意外發現。emmm。你需要準備一款保溫性能好的保溫杯or燜燒杯用料生燕...
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![槐花麥飯（自用版）的做法步驟及圖解,美味正宗的槐花麥飯（自用版）做法]( "槐花麥飯（自用版）的做法步驟及圖解,美味正宗的槐花麥飯（自用版）做法")
- 槐花是屬於春天的美食，春天到了就想吃，寫一個方子，以後自己看看，大家也可以參考用料槐花500克麪粉100克食鹽兩小匙花椒粉兩匙槐花麥飯（自用版）的做法槐花泡水清洗，控水晾到沒有水滴麪粉分次倒入，拌勻，此時加入鹽和花椒粉（或者等量十三香）鋪好籠布，上鍋，上汽以後蒸15分鐘一種是蒜末，醋，耗...
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![（自用版）蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟及圖解,美味正宗的（自用版）蒜蓉粉絲蒸扇貝做法]( "（自用版）蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟及圖解,美味正宗的（自用版）蒜蓉粉絲蒸扇貝做法")
- 太好吃了太好吃了太好吃了！！用料扇貝（90g左右）4只龍口粉絲100克紫皮大蒜10瓣/1頭蒸魚豉油3勺生抽1勺雞精0.25勺料酒（泡貝肉用）適量（自用版）蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法買扇貝時要求對半開。去除內臟，保留殼內肌、裙邊和生殖腺，用流動水洗淨，儘量洗掉黏液。貝肉放碗里加適量料酒，放進冰箱。...
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![佳麥自用的做法和圖解 好吃的佳麥自用家常做法]( "佳麥自用的做法和圖解 好吃的佳麥自用家常做法")
- 自用總結，非分享用料鹽克佳麥自用的做法自用...
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![「自用」小米燕麥香羹的做法步驟及圖解,美味正宗的「自用」小米燕麥香羹做法]( "「自用」小米燕麥香羹的做法步驟及圖解,美味正宗的「自用」小米燕麥香羹做法")
- 用料小米2湯匙紫米燕麥香炒香芝麻各1湯匙紅糖1湯匙【自用】小米燕麥香羹的做法1.將小米，紫米分別淘洗乾淨，放入全自動家用豆漿機杯體中2.加入燕麥片、炒香芝麻加水到1000毫升，選擇五穀豆漿鍵3.待漿成，過濾裝杯，晾至室溫加入紅糖攪勻，放入冰箱冷藏至軟凍狀態即成。小貼士1.營養...
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![奶香板栗餡（自用帶顆粒版）的做法步驟及圖解,美味正宗的奶香板栗餡（自用帶顆粒版）做法]( "奶香板栗餡（自用帶顆粒版）的做法步驟及圖解,美味正宗的奶香板栗餡（自用帶顆粒版）做法")
- 做過很多版本的板栗仁，大部分都是用破壁機加奶或水打成泥後炒制，感覺失去了板栗原有的味道。這個菜譜是本人做了幾次以後結合了自己的一點經驗和想法，爲了保持了板栗原本的香味和口感，糖和油也減了許多.（因爲是自用所以暫時沒那麼完整，之後會盡快補上圖和改良✨︵("\(●-●)\/0...
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![用自己種的小麥苗榨汁的做法步驟及圖解,美味正宗的用自己種的小麥苗榨汁做法]( "用自己種的小麥苗榨汁的做法步驟及圖解,美味正宗的用自己種的小麥苗榨汁做法")
- 用自己種的小麥苗榨汁喝，既方便又便宜、安全。小麥苗是含一百四十多種營養的超級食物。小麥苗在所有綠色植物中是富含最佳活性酵素、礦物質、維他命、葉綠素、纖維及人體必需之氨基酸及微量元素的天然食物。女人和老人喝小麥苗汁的好處多多，因爲它同時還是治療多脂、血液排...
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![懶人版小麪包？自用的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人版小麪包？自用做法]( "懶人版小麪包？自用的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人版小麪包？自用做法")
- 看起來是麻薯，口感也很接近。其實是小餅乾的配方，只是我步驟錯了，忘了先打發蛋清就成了圖片這種。用料全蛋3個糖40克低筋麪粉80克檸檬汁幾滴橄欖油（玉米油也可以）1勺可可粉（可不加）3克懶人版小麪包？自用的做法沒有拍步驟圖。1、麪粉過篩倒進容器。2、加入雞蛋、糖、油、檸檬汁，攪...
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烹調屋
![咖啡酥粒麥芬[搬運自用]的做法步驟及圖解,美味正宗的咖啡酥粒麥芬[搬運自用]做法](https://i1.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/9b66/9f6a/9b66d46ca0837fb7032dd7df95491effe6533e2611a45f05311ed8298e31781811d7c4be1d7db59f0e-s.jpg "咖啡酥粒麥芬[搬運自用]的做法步驟及圖解,美味正宗的咖啡酥粒麥芬[搬運自用]做法")
