![簡單易學的魚膠暖胃早飲美食做法]( "簡單易學的魚膠暖胃早飲美食做法")
- 魚膠含有易於被人體吸收的膠原蛋白，可有效提高免疫力、活化細胞、防止面板老化，活化筋骨減緩關節炎及痠痛，特別在補血、止血、滋陰、潤燥等方面有明顯功效。較好的做法是清燉。用料小魚膠4-5個蜜棗/去核紅棗1個/4~5個姜4~5片魚膠暖胃早飲的做法1、提前泡發十幾個小魚膠（這次...
- 5422
![暖胃早餐的做法和圖解 好吃的暖胃早餐家常做法]( "暖胃早餐的做法和圖解 好吃的暖胃早餐家常做法")
- 適合中國人滴味😉😉😉用料薏米/黑米各50克雞蛋3個西紅柿兩個蒜子兩小顆土豆兩個小的鹽，味精【無油】適量暖胃早餐的做法準備材料成果小貼士黑米/薏米先煮熟，再和湯放一起...
- 6701
![早安｜秋冬營養早餐～紅薯粥🍠暖身暖胃的做法步驟及圖解,美味正宗的早安｜秋冬營養早餐～紅薯粥🍠暖身暖胃做法]( "早安｜秋冬營養早餐～紅薯粥🍠暖身暖胃的做法步驟及圖解,美味正宗的早安｜秋冬營養早餐～紅薯粥🍠暖身暖胃做法")
- ❄️冷空氣漸漸來襲，馬上就要立冬啦，紅薯粥安排上，早餐喝一碗熱乎乎的粥，整個身體都暖了，我用的是電壓力鍋，節省時間，而且食材壓的很軟爛用料紅薯150克雜糧米73克水700克早安｜秋冬營養早餐～紅薯粥🍠暖身暖胃的做法紅薯削皮洗淨切塊，雜糧米洗淨食材放入壓力鍋中，加水到煮粥的最低水位線...
- 26920
![冬天暖胃熱飲-可可牛奶的做法步驟及圖解,美味正宗的冬天暖胃熱飲-可可牛奶做法]( "冬天暖胃熱飲-可可牛奶的做法步驟及圖解,美味正宗的冬天暖胃熱飲-可可牛奶做法")
- 天氣冷不自覺會想吃甜食，晚上來這麼一杯低卡路里的熱飲，睡覺也香。水牛奶奶味濃，風味要比恆溫奶強。感覺我在吃健康版的夢龍蛋糕🍰，增肥負罪感降低不少。用料水些許鮮牛奶200克可可粉5克糖一小包冬天暖胃熱飲-可可牛奶的做法推薦使用品質好的無糖可可粉，法芙娜的可可粉也不錯...
- 20195
![暖心暖胃暖身體…阿膠薑糖膏的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃暖身體…阿膠薑糖膏做法]( "暖心暖胃暖身體…阿膠薑糖膏的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃暖身體…阿膠薑糖膏做法")
- 用料紅糖500克紅棗300克桂圓肉300克姜1500克阿膠塊30克暖心暖胃暖身體…阿膠薑糖膏的做法姜去皮（用的今年的鮮姜）切片裝破壁機+適量水(能轉動就好，水少了可以縮短熬的時間）打成姜泥分離薑汁，姜渣可以烘乾，打磨成姜粉。(喜歡喝帶渣的，可以不用分離)紅棗洗淨去核+桂圓，蒸30分鐘+適...
- 17693
![暖胃早餐面的做法和圖解 好吃的暖胃早餐面家常做法]( "暖胃早餐面的做法和圖解 好吃的暖胃早餐面家常做法")
- 上班族或者懶人福利！買來的早餐終究沒有自己做的吃起來幸福！用料可隨意變化，基本三分鐘搞定用料麪條(細面越細越好)適量根據自己的食量醬油兩勺鹽適量雞精少許香油幾滴小蔥雞蛋一個(非必需)胡蘿蔔一根(非必需)蟹味菇（非必需）蟹棒2根火腿腸可有可無日本豆腐可有可無（完全就是我...
- 32191
![暖心又暖胃的鯽魚燉餃子，湯鮮味美，湯色奶白，暖心又暖胃。的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心又暖胃的鯽魚燉餃子，湯鮮味美，湯色奶白，暖心又暖胃。做法]( "暖心又暖胃的鯽魚燉餃子，湯鮮味美，湯色奶白，暖心又暖胃。的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心又暖胃的鯽魚燉餃子，湯鮮味美，湯色奶白，暖心又暖胃。做法")
- 這個季節來點鯽魚燉餃子，暖心又暖胃😋😋😋用料小鯽魚10條餃子適量姜3-4片紅棗8顆香菜2-3根鹽三勺胡椒粉一勺雞精適量暖心又暖胃的鯽魚燉餃子，湯鮮味美，湯色奶白，暖心又暖胃。的做法鯽魚煎好備用。另起鍋放清水、薑片，水開放入餃子。煮一分鐘後，放入鯽魚。蓋蓋燉一會，加入紅棗，放...
- 19927
![暖胃早餐的詳細做法大全,簡單又營養的暖胃早餐做法]( "暖胃早餐的詳細做法大全,簡單又營養的暖胃早餐做法")
- 陰雨天的早晨用料小米南瓜🎃魚塊紫薯面暖胃早餐的做法1.南瓜提前一晚上切好放冰箱2.適量的小米煮開，煮開後加入南瓜1.紫薯面(紫薯泥+適量的牛奶+適量的糯米粉)揉成麪糰2.把紫薯泥捏成餅狀，平底鍋刷油，小火慢慢煎，兩面煎熟即可3.煎了幾塊馬鮫魚(視頻短了)魚塊用鹽薑絲醃製了10...
- 31156
![暖暖的三文魚養胃粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖暖的三文魚養胃粥做法]( "暖暖的三文魚養胃粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖暖的三文魚養胃粥做法")
- 用料三文魚100g松花蛋1個米1/5量杯(一人份)水2-3碗醬油少許薑絲視個人偏好蔥花視個人偏好暖暖的三文魚養胃粥的做法松花蛋切小塊，和大米一起放入燉盅裏，開始隔水燉。米粥燉至綿軟成糊狀。三文魚切片，放入米粥裏。出鍋，加醬油調味。視個人口味加入蔥花、薑絲等，增加豐富口感。...
- 32264
![暖胃魚羹湯的做法和圖解 好吃的暖胃魚羹湯家常做法]( "暖胃魚羹湯的做法和圖解 好吃的暖胃魚羹湯家常做法")
- 藉助機器給家人做碗暖胃營養十足的魚湯。嬰幼老少都可以天天喝不膩的營養湯。這碗鮮美的魚湯可以給體弱者，老年幼兒增加營養，經常喝補鈣補身，晚上試過美味，馬上發個微信給老爸以後可以這樣打魚湯給奶奶喝，魚骨，魚刺都能喝進胃。用料猴頭菇1個魚頭三分之一個香菜5根酸菜15克暖胃...
- 29580
![魚膠養胃湯的做法和圖解 好吃的魚膠養胃湯家常做法]( "魚膠養胃湯的做法和圖解 好吃的魚膠養胃湯家常做法")
- 每次胃脹氣，胃疼，咽炎犯了的時候就會煲此湯喝一週，調養胃溫補一下，這個方子很好，是一位老中醫介紹的，家人也可以喝，對清肺也有一定的幫助，抽菸的人應該喝此湯調理一下，現在分享給大家。每日早、中、晚，各一小碗，每日都燉一鍋新鮮的，連續喝一個星期你就能明顯感覺到改善，建議每個月都使...
- 5302
![暖胃養胃清湯早餐營養面的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃養胃清湯早餐營養面做法]( "暖胃養胃清湯早餐營養面的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃養胃清湯早餐營養面做法")
- 早上起來吃不對東西胃會不舒服，這樣一碗暖胃面，很適合當早餐哦！用料食材掛麪1把雞蛋1個大蝦2只菠菜幾根調料鹽1/2小勺雞精1/2小勺白胡椒一點醬油1勺香油1勺蔥、香菜一點暖胃養胃清湯早餐營養面的做法準備好所有食材，想吃什麼準備什麼!爲了追求大蝦的完整性，直接剪刀剪開後背挑...
- 32355
![破壁機食譜☀️暖胃早餐湯飲的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機食譜☀️暖胃早餐湯飲做法]( "破壁機食譜☀️暖胃早餐湯飲的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機食譜☀️暖胃早餐湯飲做法")
- 用料白糖適量五穀雜糧適量牛奶適量清水適量破壁機食譜☀️暖胃早餐湯飲的做法奶香核桃露：味之素代糖（或白糖）、泡好的黃豆、去核紅棗、核桃仁、牛奶和清水。除了味之素代糖（或白糖）以外的食材全部放入破壁機。選擇五穀漿30分鐘。破壁機打好的豆漿一般無需過濾，依個人口味加入適量...
- 23509
![暖暖胃的早餐-南瓜疙瘩湯的做法步驟及圖解,美味正宗的暖暖胃的早餐-南瓜疙瘩湯做法]( "暖暖胃的早餐-南瓜疙瘩湯的做法步驟及圖解,美味正宗的暖暖胃的早餐-南瓜疙瘩湯做法")
- 我真的不愛吃南瓜，但是愛吃南瓜餅和南瓜疙瘩湯😂用料南瓜200克麪粉200克青菜3顆鹽3克黑胡椒粉1克暖暖胃的早餐-南瓜疙瘩湯的做法老爸種的甜南瓜。切成塊塊備用～放油炒一會，加點鹽會更甜，放冷水燒開。鍋中燒水的那會，用150克麪粉加水調成糊狀。水開以後用筷子把麪糊夾成一條條...
- 11073
![暖胃止胃疼豬肚花膠湯的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃止胃疼豬肚花膠湯做法]( "暖胃止胃疼豬肚花膠湯的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃止胃疼豬肚花膠湯做法")
- 暖胃寒者首選👍暖胃散寒止胃疼養顏用料鱔魚膠3條/選用自己喜歡的花膠雞肉半隻豬肚1個胡椒適量根據自己辣度4-5人份量暖胃止胃疼豬肚花膠湯的做法準備材料！雞豬肚花膠胡椒胡椒下鍋炒一下！豬肚清洗乾淨切塊焯水處理乾淨雞肉切塊焯水鱔魚膠一節一節切開！去掉膠裏面內膜！下姜料酒...
- 20906
![冬日暖心暖胃的簡單熱飲N種的做法步驟及圖解,美味正宗的冬日暖心暖胃的簡單熱飲N種做法]( "冬日暖心暖胃的簡單熱飲N種的做法步驟及圖解,美味正宗的冬日暖心暖胃的簡單熱飲N種做法")
- 有熱飲的陪伴，冬季不孤單。除了熱騰騰的豆漿，香濃的咖啡，還有：🟠熱巧克力(最暖心的冬日熱飲)🟠牛奶玉米汁(解鎖飯店的濃香玉米汁)🟠南瓜濃汁(南瓜奶香溫暖全身)南瓜玉米胡蘿蔔汁(絲滑濃無胡蘿蔔味)🟠髒髒珍珠奶茶(哄娃喝奶的祕密武器)🟠水果茶(可喝一整個下午的閨蜜茶）🟠焦糖...
- 20035
![魚膠原蛋白飲的詳細做法大全,簡單又營養的魚膠原蛋白飲做法]( "魚膠原蛋白飲的詳細做法大全,簡單又營養的魚膠原蛋白飲做法")
- 家裏閒置的魚膠不知道怎麼處理的，快來跟我學一下這個魚膠原蛋白飲吧，熬好後分裝在即食袋裏，放在冰箱，最長保質期可以一個月，每天一袋開袋即食，方便省心，味道好，主要是不腥超級好喝用料枸杞10粒大棗20顆玫瑰20朵花膠幹100克冰糖100克水1升魚膠原蛋白飲的做法花膠蒸五分鐘後放冷水...
- 18155
![暖心暖胃的熱可可飲的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃的熱可可飲做法]( "暖心暖胃的熱可可飲的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃的熱可可飲做法")
- 突然就想喝點什麼.網上一搜.好像很多人都喜歡這個.試了一下.味道還真的可以用料牛奶200克可可粉10g棉花糖5-6顆熱水適量暖心暖胃的熱可可飲的做法準備好食材可可粉中倒入適量溫水（燈光不行.請湊合看）攪拌至可可粉融化沒有顆粒鍋中倒入牛奶.邊加熱邊攪拌.防止結皮加熱至邊緣...
- 29184
![暖胃暖心馬蹄薏仁熱飲的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃暖心馬蹄薏仁熱飲做法]( "暖胃暖心馬蹄薏仁熱飲的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃暖心馬蹄薏仁熱飲做法")
- 在肯德基吃到一款爆爆薏仁馬蹄飲，清湯寡水的味道，還有些馬蹄渣渣，除了最底下的爆爆珠有些嚼頭，賣10.5元/杯真心不值。好吧，咱也來山寨一把，就是爆爆珠有難度仿不來，馬蹄薏仁糖水還是木有問題的。爽脆甘甜的馬蹄碎，搭配外韌裏糯的薏仁粒，寒冬來一杯，暖胃暖心！用料馬蹄適量薏仁一把冰...
- 20995
![暖胃飲品｜熱蘋果酒的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃飲品｜熱蘋果酒做法]( "暖胃飲品｜熱蘋果酒的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃飲品｜熱蘋果酒做法")
- 在一個寒冷的夜晚，沒有什麼比一杯熱蘋果酒更勝一籌了。用料蘋果醋248g楓糖漿85g肉桂2根丁香6粒多香果6個橘子皮🍊1條檸檬皮1條暖胃飲品｜熱蘋果酒的做法將蘋果酒倒入不鏽鋼鍋中將楓糖漿倒入不鏽鋼鍋中橘子皮和檸檬皮切段將肉桂，丁香，多香果，橙皮和檸檬皮放在洗過的粗棉布的中央...
- 16127
![魚膠原蛋白飲 魚膠飲好吃的烹飪方法 魚膠原蛋白飲 魚膠飲的地道做法和步驟]( "魚膠原蛋白飲 魚膠飲好吃的烹飪方法 魚膠原蛋白飲 魚膠飲的地道做法和步驟")
- 越來越多的人注重養生和滋補，魚膠作爲蛋白飲提取的主要原料，也是備受廣大女性朋友的關注，魚膠可以做各種奶凍，滋補湯，但是純手工做成膠原蛋白飲還是首創，透過一個多月的研究，終於成功啦，㊙制現熬魚膠原補充膠原蛋白、補氣血修復子宮必備！日常養顏護膚、調然魚天，血和氣膠、專業48小...
- 5625
![暖胃早餐首選!!熱乎乎暖融融，腸胃沒煩惱!!!的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃早餐首選!!熱乎乎暖融融，腸胃沒煩惱!!!做法]( "暖胃早餐首選!!熱乎乎暖融融，腸胃沒煩惱!!!的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃早餐首選!!熱乎乎暖融融，腸胃沒煩惱!!!做法")
- 今天推薦一款早餐粥，非常適合有腸胃炎的朋友喝——蝦仁蔬菜粥，主食材爲蝦仁、香菇、油菜，連同大米煮成粥，新手下廚也能輕鬆搞定，味道鮮美極了，趁熱喝一碗立刻從頭暖到腳，暖胃一整天。用料大蝦8只胡蘿蔔半根大米1杯乾香菇6朵油菜1棵大蒜1瓣姜1片食用油少許香油少許鹽適量黑胡椒粉...
- 21731
![暖心暖胃的雪菜黃魚面的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃的雪菜黃魚面做法]( "暖心暖胃的雪菜黃魚面的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃的雪菜黃魚面做法")
- 用料小黃魚2條面200克胡椒粉少許料酒半勺鹽2克雪菜適量糖適量姜2片蒜2瓣暖心暖胃的雪菜黃魚面的做法小黃魚洗淨去內臟，將魚片片兒，放入料酒，胡椒粉，抓勻醃製鍋裏燒油，放入薑片蒜片爆香，放入剃下的魚頭，魚骨炒制炒制的魚骨變幹，加入熱水，大火煮15分鐘，湯變成奶白色，加入少許鹽和白鬍...
- 12428
![豬尾花膠山藥暖胃湯的做法步驟及圖解,美味正宗的豬尾花膠山藥暖胃湯做法]( "豬尾花膠山藥暖胃湯的做法步驟及圖解,美味正宗的豬尾花膠山藥暖胃湯做法")
- 豬尾巴皮厚膠質多，具有補陰益髓的效果，可改善腰痠背痛，預防骨質疏鬆。而花膠的膠原蛋白更是豐富，兩者結合滿滿的膠原蛋白，女人就得多吃膠原蛋白的食物。用料豬尾巴1條花膠一頭山藥幹30克紅棗20克枸杞15克黨蔘6克姜兩片水胡椒粉適量鹽適量1~2人份量豬尾花膠山藥暖胃湯的做法將...
- 7088
![暖胃暖心的番茄龍利魚的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃暖心的番茄龍利魚做法]( "暖胃暖心的番茄龍利魚的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃暖心的番茄龍利魚做法")
- 用料西紅柿個番茄醬勺鹽克龍利魚200克蔥少量雞蛋1個黑木耳5-6朵暖胃暖心的番茄龍利魚的做法第一步，熱鍋熱油，蔥爆香，加入番茄丁，出汁後，加入鹽1.5克第二步，加入番茄醬，炒勻第三步，龍利魚加入薑絲，料酒，黑胡椒醃製15分鐘後，焯熟第四步，放入番茄醬內加入水，豆腐，黑木耳第五步，加少許香油，香...
- 31691
烹調屋
