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爆炒油麥菜的做法食譜

簡單易學的爆炒油麥菜，青菜美食做法

  • 爆炒油麥菜，青菜

  • 用料油麥菜/青菜1把鹽適量大蒜2瓣雞精適量爆炒油麥菜，青菜的做法燒鍋，放油，蒜頭倒入菜，翻炒放鹽，雞精，翻炒，關火。...
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爆炒油麥菜的做法和圖解 好吃的爆炒油麥菜家常做法

  • 爆炒油麥菜

  • 用料油麥菜把油克大蒜瓣鹽克辣椒2個生抽勺雞精爆炒油麥菜的做法把大蒜和小米椒切成碎。洗好油麥菜備用。起鍋燒油。炒青菜油要放多一點哦。油熱了冒青煙之後，就可以把蒜末和辣椒放下去。炒香聞到香味就可以把油麥菜放下去。菜蔫了之後就放適量的鹽，生抽，炒勻就可以關火了。...
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爆炒油菜心的做法和圖解 好吃的爆炒油菜心家常做法

  • 爆炒油菜心

  • 這是家家戶戶都喜歡吃的一道菜，在飯店裏也必不可少，由於炒法相同，熱愛這道菜的人吃的很少，但經過我長時間在飯店裏炒菜，去掉了一些步驟，加了一些特別的食材，味道更容易下飯，對於長不胖的人來說，胃口更大開。接下來的步驟，請大家細心觀看。用料菜心250鹽適量蒜六瓣生抽一勺幹辣椒三...
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蒜炒油麥菜的做法和圖解 好吃的蒜炒油麥菜家常做法

  • 蒜炒油麥菜

  • 媽媽的食譜用料油麥菜1把大蒜少許鹽少許味極鮮1勺蒜炒油麥菜的做法油麥菜放入水中焯水，記得在水中加少許鹽，會使油麥菜顏色更加青翠。倒入油，放蒜末爆炒將油麥菜倒進去翻炒，加少許鹽、味極鮮，完成✅...
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炒油麥菜的做法和圖解 好吃的炒油麥菜家常做法

  • 炒油麥菜

  • 用料油麥菜1-2把鹽一小勺雞精一小勺蠔油一小勺炸洋蔥少許炒油麥菜的做法倒入油，將炸洋蔥炸香倒入油麥菜，加蠔油，鹽，雞精，炒熟即可！...
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素炒油麥菜的做法和圖解 好吃的素炒油麥菜家常做法

  • 素炒油麥菜

  • 用料油麥菜一把蒜瓣一瓣鳳球嘜蠔油一勺幹辣椒一個素炒油麥菜的做法油麥菜洗淨擰成段，幹辣椒切段，蒜切片備用。熱火下油，放入蒜片炒出香味加入幹辣椒倒入油麥菜翻炒，加入適量清水，水汽快乾的時候加入適量鹽、蠔油起鍋出鍋...
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油麥菜炒肉的做法和圖解 好吃的油麥菜炒肉家常做法

  • 油麥菜炒肉

  • 新手縫合怪之作用料油麥菜2把大蒜4瓣肉500克蠔油1勺料酒2勺生抽1勺澱粉2勺白糖2克生抽1勺蠔油1勺鹽5克油麥菜炒肉的做法肉洗淨，加兩小勺澱粉，兩扁勺料酒，一扁勺生抽，一扁勺蠔油，半小勺白糖，攪拌均勻後靜置油麥菜洗乾淨，然後把菜梗和菜葉切開。四瓣蒜切成蒜蓉備用鍋燒熱，中火，適量...
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速炒油麥菜的做法和圖解 好吃的速炒油麥菜家常做法

  • 速炒油麥菜

  • 用料蒜3瓣幹辣椒3個油麥菜1把🔸醬汁李錦記錦珍生抽2茶匙白砂糖1茶匙鹽1/4茶匙太港玉米澱粉1茶匙清水2湯匙速炒油麥菜的做法蒜切末幹辣椒切段湖南椒斜切段油麥菜放入鹽水浸泡10分鐘洗淨掰小段調醬汁:生抽➕白砂糖➕鹽➕玉米澱粉➕清水加入小碗混合攪勻起鍋燒油加入蒜➕幹...
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2.醬爆雞丁+清炒油麥菜的做法步驟及圖解,美味正宗的2.醬爆雞丁+清炒油麥菜做法

  • 2.醬爆雞丁+清炒油麥菜

  • 用料油麥菜把雞胸肉塊洋蔥個黃瓜胡蘿蔔大蔥2.醬爆雞丁+清炒油麥菜的做法醬爆雞丁：滑雞丁，冷油加幹辣椒和花椒，加豆瓣醬和姜蒜，加洋蔥，黃瓜和蘿蔔丁，加雞丁，加花椒粉和胡椒粉及醬油和蔥，炒熟出鍋清炒油麥菜：熱油加蒜加油麥菜，加醬油，炒熟出鍋...
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辣炒油麥菜的做法和圖解 好吃的辣炒油麥菜家常做法

  • 辣炒油麥菜

  • 簡單的快手菜～喜歡吃油麥菜的親們，你們有福了，做法簡單，3分鐘出鍋哦！要不要這麼神速？！用料油麥菜1捆郫縣辣椒醬1-2勺油鹽雞精等調味品若干辣炒油麥菜的做法油麥菜洗淨，切段熱油鍋，倒入郫縣辣椒醬，翻炒香放入油麥菜翻炒再翻炒～直到熟了，醬均勻裹在菜上盛出即可...
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爆炒奶油菜的做法和圖解 好吃的爆炒奶油菜家常做法

  • 爆炒奶油菜

  • 最喜歡綠葉菜就是油菜了，連生完孩子，可以吃青菜了，家人問喜歡吃什麼蔬菜，都選擇油菜呢！喜歡素素的爆炒油菜，這樣吃來比較健康呢哦！加了蝦皮，非常鮮美呢！用料奶油菜四棵蔥薑絲少許蝦皮一小把水澱粉少許鹽少許爆炒奶油菜的做法把奶油菜的外皮一片一片撕下來，只留菜心，全部洗乾淨，控水！鍋...
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熗炒油麥菜的詳細做法大全,簡單又營養的熗炒油麥菜做法

  • 熗炒油麥菜

  • 過年大魚大肉吃膩了，來個好吃的熗炒油麥菜。用料油麥菜1把鹽2勺生薑適量大蒜適量幹辣椒適量熗炒油麥菜的做法把油麥菜撕成段。用鹽水泡15分鐘清洗乾淨。熱鍋倒油，放姜蒜末和幹辣椒炒香。把油麥菜放進去，少炒一會。均勻的撒上鹽，翻炒一會就可以出鍋了。裝盤，好吃的熗炒油麥菜就...
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炒油麥菜（蒜蓉油麥菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的炒油麥菜（蒜蓉油麥菜）做法

  • 炒油麥菜（蒜蓉油麥菜）

  • 用料油麥菜2把蒜2瓣鹽炒油麥菜（蒜蓉油麥菜）的做法油麥菜葉摘下，洗淨一根長的油麥菜切成3段左右，菜根和菜葉分開放。菜葉和菜根蒜切沫熱鍋冷油，蒜末炒香放菜杆混炒放菜葉，混炒下放鹽，嘗味。完成...
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嗆炒油麥菜的做法和圖解 好吃的嗆炒油麥菜家常做法

  • 嗆炒油麥菜

  • 4分鐘用料步驟1、油麥菜段焯水油麥菜段250克步驟2、煸炒油麥菜油15克蒜末20克蠔油5克幹辣椒5克步驟3、出鍋調味鹽2克糖1克芝麻油3克嗆炒油麥菜的做法鍋內加入適量清水，加入一點食鹽增加底味。淋入少許植物油可以保持食材光澤，水開後加入油麥菜，簡單翻幾下，便可放入漏勺中控水...
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簡單易學的蒜蓉爆炒油麥菜美食做法

  • 蒜蓉爆炒油麥菜

  • 用料油麥菜兩小把大蒜瓣蒜蓉爆炒油麥菜的做法油麥菜洗淨切斷、蒜切碎鍋放油燒開、倒入油麥菜炒軟倒入蠔油和生抽繼續翻炒均勻即可...
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爆炒小油菜的做法和圖解 好吃的爆炒小油菜家常做法

  • 爆炒小油菜

  • 用料油菜棵蒜瓣生抽勺糖克鹽克辣椒兩個爆炒小油菜的做法小油菜的尾巴一定要留好哦...
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煸炒油麥菜的做法和圖解 好吃的煸炒油麥菜家常做法

  • 煸炒油麥菜

  • 用料油麥菜把大蒜2瓣煸炒油麥菜的做法油麥菜切段，大蒜壓扁鍋中入油，放入蒜，，倒入油麥菜，翻炒，加鹽調味即可...
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清炒油麥菜的詳細做法大全,簡單又營養的清炒油麥菜做法

  • 清炒油麥菜

  • 時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料油麥菜200g蒜末15g食用油10g鹽1g生抽7ml清炒油麥菜的做法油麥菜切段備用。鍋燒熱後同時放入油和蒜蓉，小火炒出香味。放入油麥菜、鹽、生抽。大火翻炒制油麥菜葉子變蔫即可（約2分鐘）。小貼士「懶飯App」現已上線，點擊連結即可下載...
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爆炒蠔油蒜蓉油麥菜的做法步驟及圖解,美味正宗的爆炒蠔油蒜蓉油麥菜做法

  • 爆炒蠔油蒜蓉油麥菜

  • 用料油麥菜1把大蒜3瓣雞精適量勺鹽適量克爆炒蠔油蒜蓉油麥菜的做法熱火放油，5分熱後放入蒜和幹辣椒，然後放入油麥菜。攪拌1分鐘左右放入鹽和雞精，繼續攪拌，放入生抽和蠔油。攪拌出鍋。這個程度差不多可以出鍋了...
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肉炒油麥菜的做法和圖解 好吃的肉炒油麥菜家常做法

  • 肉炒油麥菜

  • 用料油麥菜牛肉蒜肉炒油麥菜的做法肉切絲，加入少許澱粉。油麥菜手撕小段。油熱後，加入肉，少許花椒粉，醬油，再放入油麥菜。當油麥菜炒軟後，加入蒜末，鹽，味精，勾芡出鍋。...
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爆炒油菜的做法和圖解 好吃的爆炒油菜家常做法

  • 爆炒油菜

  • 素食愛好者的福音，任何一種蔬菜都可以成爲美味用料油菜兩大朵油少許幹辣椒幾個花椒少許蠔油少許鹽少許爆炒油菜的做法將油菜洗淨控幹水分，準備好各種乾料油燒熱，放入幹辣椒，花椒爆出香味後放入油菜，中火爆超幾分鐘後出鍋。趁熱吃。哈哈小貼士個人喜歡用大鐵鍋炒菜。有勁。而且...
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清炒油麥菜（蒜蓉油麥菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的清炒油麥菜（蒜蓉油麥菜）做法

  • 清炒油麥菜（蒜蓉油麥菜）

  • 我真是一隻食肉動物啊啊啊啊啊啊～奈何爸爸命令要求必須每天吃青菜，然後其實我只吃油麥菜/茼蒿上次有茼蒿菜譜～這次出油麥菜～（其實差不多方法）用料油麥菜1顆油一勺（炒菜勺）蒜末3瓣鹽半匙（八寶粥裏面的塑料匙）清炒油麥菜（蒜蓉油麥菜）的做法菜菜洗淨，要從中間一切二～蒜切末鍋中倒油，八成熟...
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簡單易學的爆炒油麥菜加黃瓜美食做法

  • 爆炒油麥菜加黃瓜

  • 餓了亂炒的用料蒜3瓣鹽半勺油麥菜三把黃瓜一根綠辣椒半個紅辣椒一個香蔥半根醋很多爆炒油麥菜加黃瓜的做法好吃小貼士亂炒...
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熗炒油麥菜的做法和圖解 好吃的熗炒油麥菜家常做法

  • 熗炒油麥菜

  • 炒菜不要加水，讓青菜的水分自己出來，加了水青菜口感比沒加水的口感略差下蔥薑蒜，火稍微小點。炒香轉大火，讓辣椒不要糊了保持色澤會更好看用料油麥菜1把大蒜4瓣辣椒1把熗炒油麥菜的做法蒜切碎辣椒洗下菜切段冷鍋熱油下蒜末辣椒下油麥菜翻炒30秒放鹽五香粉味極鮮調味。味極鮮...
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青炒油麥菜的做法和圖解 好吃的青炒油麥菜家常做法

  • 青炒油麥菜

  • 用料油麥菜乾紅椒，大蒜鹽青炒油麥菜的做法準備兩個油麥菜，乾紅椒，大蒜把油麥菜洗乾淨，控幹水。然後用手掰成段鍋裏放油燒熱，倒入切好的乾紅椒和大蒜炒香，炒香後放入油麥菜翻炒翻炒均勻後放上鹽攪拌均勻即可...
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