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紅糖燕麥紅棗粥的做法食譜

簡單易學的紅糖燕麥紅棗粥美食做法

  • 紅糖燕麥紅棗粥

  • 簡單營養健康必備用料燕麥50g紅棗4顆大米少許紅豆少許黑豆少許紅糖依個人口味添加紅糖燕麥紅棗粥的做法先把紅豆黑豆放鍋裏煮15分鐘然後把大米放進去煮20分鐘紅棗切成小塊放進鍋裏煮10分鐘放入燕麥再煮10分鐘。關火放紅糖。...
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紅棗紅糖燕麥麥芬蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗紅糖燕麥麥芬蛋糕做法

  • 紅棗紅糖燕麥麥芬蛋糕

  • 很多朋友喜歡吃棗糕，其實外面賣的用真棗的少還有很多添加劑。不如自己動手，味道香甜，營養豐富，熱量低，健康又美味！用料紅棗100-150g紅糖80g低筋麪粉250g雞蛋3個泡打粉12g小蘇打4g玉米油70g鹽適量牛奶或水200g燕麥任意紅棗紅糖燕麥麥芬蛋糕的做法先將大棗切碎把切碎的棗放進鍋裏...
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  • 超多燕麥，超多紅棗，超好吃的——燕麥紅棗饅頭 消耗燕麥紅棗良方！！！

  • 特別健康，特別好吃的一款饅頭其他方子都是麪粉多，燕麥少這個方子燕麥是麪粉的兩倍還多，一點不用擔心長胖，燕麥粗纖維多，吃了還特別通便。紅棗本身就是好東西，吃了也不會有負罪感。我是愛囤貨星人每次京東有199-100的活動我總是忍不住買燕麥片，一買買好多，每次都吃不完。紅棗也是，...
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紅糖紅棗藜麥和燕麥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅糖紅棗藜麥和燕麥粥做法

  • 紅糖紅棗藜麥和燕麥粥

  • 中西合璧養生亂燉早餐夜宵想吃就吃都行的用料紅棗燕麥體積的1/3紅糖看你喜歡吃多甜燕麥愛吃多少放多少藜麥或者大米燕麥體積的1/4姜和其他香料可以省略水或者奶不可以省略紅糖紅棗藜麥和燕麥粥的做法首先準備紅棗一堆洗乾淨泡一會去掉核用刀切開然後剁碎這是爲了美觀不剁...
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簡單易學的冰糖紅棗燕麥粥美食做法

  • 冰糖紅棗燕麥粥

  • 簡單又營養的早餐，兩人份哦~~用料大米1/2碗燕麥1/2碗紅棗5顆冰糖甜度自調水稀稠自調冰糖紅棗燕麥粥的做法大米燕麥洗淨，紅棗洗淨去皮切丁或塊。將洗好的原材料倒入電飯鍋，加水。（喜歡稀粥多加一些水。）加入冰糖。按下煮粥鍵，默認一個小時。...
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紅糖燕麥粥的做法和圖解 好吃的紅糖燕麥粥家常做法

  • 紅糖燕麥粥

  • 燕麥粥系列🐷甜口燕麥粥——紅糖燕麥粥養生girl上線了~早餐主食當選燕麥片無疑，營養又健康的粗糧既能吃飽還能養生用料清水250克枸杞6粒桂圓肉6個紅棗4顆紅糖1/2茶匙桂格原味即食燕麥片40克紅糖燕麥粥的做法紅棗洗淨切塊枸杞洗淨清水倒入奶鍋煮開放入紅棗➕枸杞➕紅糖➕桂...
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紅豆苡仁紅棗蘋果燕麥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆苡仁紅棗蘋果燕麥粥做法

  • 紅豆苡仁紅棗蘋果燕麥粥

  • 我只是不會照相罷了用料紅豆適量燕麥小半碗苡仁適量蘋果一個紅棗五個紅豆苡仁紅棗蘋果燕麥粥的做法將苡仁和紅豆泡一晚上早上起來將紅豆苡仁紅棗放在燒開的水裏煮煮大概十分鐘左右放蘋果（切好的小塊）再煮大概二十分鐘左右將即食燕麥放下煮幾十秒（如果是燕麥就和紅豆一起放）小...
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燕麥紅棗粥的做法和圖解 好吃的燕麥紅棗粥家常做法

  • 燕麥紅棗粥

  • 燕麥不僅好吃，還有很高的營養價值。用料燕麥棗2顆燕麥紅棗粥的做法xian先將紅棗洗好，撕碎。等水開了將紅棗和燕麥一起放入。先用大火煮，然後用小火煮半小時。等粥粘稠了即可。...
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薏仁紅豆牛奶紅棗燕麥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的薏仁紅豆牛奶紅棗燕麥粥做法

  • 薏仁紅豆牛奶紅棗燕麥粥

  • 健康又美味用料薏米紅豆燕麥牛奶紅棗薏仁紅豆牛奶紅棗燕麥粥的做法薏米和紅豆提前一晚上泡好，煮的時候先大火煮十分鐘關掉火悶十分鐘再小火煮。適量薏米紅豆加入洗乾淨的燕麥紅棗用少量水先煮三分鐘加入牛奶。煮3分鐘，太美味了。適合減肥的早餐噢...
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紅棗枸杞燕麥血米紅糖粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗枸杞燕麥血米紅糖粥做法

  • 紅棗枸杞燕麥血米紅糖粥

  • 女人都是血養的，有好氣血纔能有好身體丶好氣色!用料血米150g紅棗6顆枸杞1小把燕麥1把紅糖50g紅棗枸杞燕麥血米紅糖粥的做法以上材料除了枸杞和紅糖留着起鍋時加入，其它一起熬成粥小貼士可以加點玫瑰花和桂圓乾，味道更棒！...
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紅豆紅棗薏仁燕麥牛奶粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆紅棗薏仁燕麥牛奶粥做法

  • 紅豆紅棗薏仁燕麥牛奶粥

  • 早上來一碗，暖胃補血！還可以變成另外的一種紅豆薏米水，祛溼減肥！（這個做法我着也有菜譜噠哈）用料燕麥適量紅豆適量紅棗6顆奶粉/溫水衝開或純牛奶適量木糖醇/冰糖/葡萄乾適量薏仁適量紅豆紅棗薏仁燕麥牛奶粥的做法將紅豆薏仁米提前一天放水中浸泡，這樣可以更快煮開。將紅豆、薏仁...
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快手早餐 紅薯燕麥紅棗粥的做法步驟及圖解,美味正宗的快手早餐 紅薯燕麥紅棗粥做法

  • 快手早餐 紅薯燕麥紅棗粥

  • 用料紅薯（大）2個紅棗10顆原味即食麥片3把快手早餐紅薯燕麥紅棗粥的做法紅薯切丁，1釐米見方水開後放入鍋內煮同時，把紅棗剪開，去核剪好後放入鍋裏與紅薯同煮10分鐘，至紅薯煮熟放入燕麥片，再煮3-5分鐘煮好了來一起吃吧...
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紅糖姜燕麥枸杞紅棗藕粉粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅糖姜燕麥枸杞紅棗藕粉粥做法

  • 紅糖姜燕麥枸杞紅棗藕粉粥

  • 這兩天又降溫了在外面開了2個小時的電瓶車吹了那麼久冷風回來當然要保養自己啦做一碗又好吃又暖胃正好在減肥期間下午4點半吃當晚飯了一舉兩得用料幹桂花一小撮枸杞子一小撮紅棗2粒燕麥一小勺西湖藕粉一包開水300ml紅糖薑汁粉包16克紅糖姜燕麥枸杞紅棗藕粉粥的做法燒一壺...
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紅棗燕麥紅糖小饅頭的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗燕麥紅糖小饅頭做法

  • 紅棗燕麥紅糖小饅頭

  • 記錄方子備用！用料中筋麪粉250克低脂奶粉20克酵母3克紅棗15顆即食燕麥2把古方紅糖10克溫水適量紅棗燕麥紅糖小饅頭的做法紅棗去掉棗核，浸泡下控幹水份和燕麥一起放入料理機打碎，不用特別碎留點顆粒無所謂。紅糖加點溫水融化後再倒入，酵母化開後，倒入混合好的麪粉中，攪拌成絮狀，...
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紅棗燕麥粥的做法和圖解 好吃的紅棗燕麥粥家常做法

  • 紅棗燕麥粥

  • 5分鐘搞定早餐，營養美味又健康！這是一人份的喲用料燕麥30克紅棗（無核）5顆水100克牛奶200克紅棗燕麥粥的做法先把全部材料倒鍋裏泡10分鐘，這樣煮出來沒有硬芯中火煮至沸騰，期間攪拌攪拌（1分鐘左右）小火蓋蓋悶3～4分鐘煮得多的朋友多悶幾分鐘根據自己喜好加糖，出鍋可以加牛奶，原味豆奶...
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紅糖紅棗紅糖燕麥小酥餅的做法步驟及圖解,美味正宗的紅糖紅棗紅糖燕麥小酥餅做法

  • 紅糖紅棗紅糖燕麥小酥餅

  • 家裏的紅棗一直沒有人吃，快來用這個方法解決吧，紅糖對女同志來說是非常好的，低糖的配方較不容易上火用料紅糖5克紅棗50克玉米油67克熟燕麥30克雞蛋50克低筋麪粉145克紅糖紅棗紅糖燕麥小酥餅的做法紅糖加雞蛋拌勻在加入油拌勻篩入低筋麪粉加入燕麥和紅棗（紅棗切粒）用刮刀拌勻大...
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黑米燕麥紅豆糯米紅棗粥的做法步驟及圖解,美味正宗的黑米燕麥紅豆糯米紅棗粥做法

  • 黑米燕麥紅豆糯米紅棗粥

  • 滋潤美容養顏用料黑米隨性燕麥隨性紅豆隨性糯米隨性紅棗隨性黑米燕麥紅豆糯米紅棗粥的做法一杯倒入鍋洗小貼士可以先泡一泡...
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紅棗燕麥的做法和圖解 好吃的紅棗燕麥家常做法

  • 紅棗燕麥

  • 和老公一起在外地拼搏，早上吃早餐是最大的動力，所以準備開始探尋快手早餐，搞定我的胃吧。用料燕麥適量和田大棗一枚蜂蜜適量牛奶一罐紅棗燕麥的做法將適量燕麥放入容器中洗淨的和田大棗掰開放入燕麥放入牛奶，蜂蜜成品圖，可以開心的享用了小貼士入蒸鍋或者微波爐熱五分鐘，完成...
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紅棗枸杞紅糖燕麥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗枸杞紅糖燕麥粥做法

  • 紅棗枸杞紅糖燕麥粥

  • 用料米2-3人份紅棗8顆枸杞一小撮紅糖片適合燕麥50克紅棗枸杞紅糖燕麥粥的做法洗米，紅棗去核，再洗枸杞，洗好後，一起放入電飯煲煮煮開了，將紅糖片放入，粥煮熟，就放麥片！煮2.3分鐘，就可以關火了！小貼士補血養顏，補氣色，增加維生素，蛋白質等...
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紅棗枸杞燕麥燕窩粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗枸杞燕麥燕窩粥做法

  • 紅棗枸杞燕麥燕窩粥

  • 老人家沒胃口煮點甜品給老人家吃這個粥大人🧑小孩🧒都可以吃哦用料枸杞適量紅棗6粒冰糖適量大米一人份30g燕麥適量紅棗枸杞燕麥燕窩粥的做法拍的時候反過了😂煮出來燕窩粥營養價值挺高的小貼士適量就好尤其燕麥太多很粘稠燕窩大概一盞半...
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簡單易學的紅糖紅棗燕麥粥美食做法

  • 紅糖紅棗燕麥粥

  • 偶爾一次在早餐店看到的這款粥，當然，我是去吃午餐的...☺️☺️售價六元，點餐的小妹舀了滿滿的一勺，那也是滿滿的一碗，還不忘貼心的說，不夠再加哈...我忙笑着說謝謝～還要搭配其它主食，不然再給我一碗也支撐不了一下午...買來了燕麥米，決定自己在家做！用料燕麥米100g糯米20g紅棗幾顆紅糖...
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紅棗燕麥糕的詳細做法大全,簡單又營養的紅棗燕麥糕做法

  • 紅棗燕麥糕

  • 今天我們來做一個解饞的小零食，也可以用來當作早餐，它的蛋白質含量非常高，是大米的2倍，而且還能補血清理腸道，更重要的是就算多吃也不用擔心長肉哦！用料紅棗200克燕麥300克中筋麪粉150克牛奶300克食用油20克白糖15克酵母3克紅棗燕麥糕的做法1、紅棗200克，先把它剪開，把裏面去核去...
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燕麥紅棗紅糖開花饅頭的做法步驟及圖解,美味正宗的燕麥紅棗紅糖開花饅頭做法

  • 燕麥紅棗紅糖開花饅頭

  • 花開🌸心情好，把饅頭換一種做法，孩子也歡呼雀躍。非常喧軟有營養的麪食。用料紅糖30克水或牛奶200克（根據麪糰可增減）燕麥30克紅棗10顆切碎去核耐高糖酵母4克小蘇打1克麪粉800克燕麥紅棗紅糖開花饅頭的做法準備材料，紅棗去核切碎，酵母用小半碗溫水化開攪拌均勻，熱水衝開攪拌均勻...
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燕麥紅棗的做法和圖解 好吃的燕麥紅棗家常做法

  • 燕麥紅棗

  • 對於早起要上班的和上課的妹子們是很難早起做早餐的所以選擇了麥片健康而且低卡哦紅棗對妹子們也是很有益的用料紅棗7顆麥片適量（1人份）燕麥紅棗的做法晚上把紅棗七顆左右對半開把核去掉（喜歡吃的可以稍微多放）放入水開了之後慢慢煲一下直到糖分全部出來爲止哦第二天起牀的時...
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紫紅薯紅棗年糕燕麥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紫紅薯紅棗年糕燕麥粥做法

  • 紫紅薯紅棗年糕燕麥粥

  • 今日展示手藝的是：紫薯紅薯紅棗年糕燕麥粥～～名字看似冗長實則霸氣側漏逼格高高用料大米一杯半量杯紅棗10個紫薯+紅薯各一個年糕12塊燕麥兩勺紫紅薯紅棗年糕燕麥粥的做法大米一杯半量杯洗淨浸泡四十分鐘。紫薯紅薯洗淨切小塊。紅棗十個洗淨備用。大米和薯一起煮開。攪拌，轉小...
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