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三鮮湯的做法食譜

排骨三鮮湯的做法和圖解 好吃的排骨三鮮湯家常做法

  • 排骨三鮮湯

  • 不放一滴油，超級鮮！用料姜5-6片生抽適量鹽適量蔥一段排骨兩根玉米兩根鐵棍山藥一根胡蘿蔔兩根排骨三鮮湯的做法排骨切快，冷水下鍋，加姜兩片，料酒適量，開大火煮出血沫，撇掉浮沫，撈出備用排骨放電飯鍋（煮也可以）玉米切塊放入胡蘿蔔切滾刀塊放入（不要切太小）加熱水沒過食材，大火煮開，轉小...
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餛飩鮮肉餛飩三鮮湯/麻辣湯底基礎版本的做法步驟及圖解,美味正宗的餛飩鮮肉餛飩三鮮湯/麻辣湯底基礎版本做法

  • 餛飩鮮肉餛飩三鮮湯/麻辣湯底基礎版本

  • 挺簡單的。有三鮮湯底的，辣湯底的。下面材料可以不用看，直接看步驟比較簡單。提前泡好蔥姜花椒水。這步沒寫第一步。用料紫菜張豬肉克鹽克蔥碎根胡椒粉克蝦皮一大大把雞蛋2個味達美生抽蠔油食用油香油五香粉姜白芝麻餛飩皮餛飩鮮肉餛飩三鮮湯/麻辣湯底基礎版本的做法打好的...
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我家老鵝粉絲三鮮湯的做法步驟及圖解,美味正宗的我家老鵝粉絲三鮮湯做法

  • 我家老鵝粉絲三鮮湯

  • 小頭爸爸有天在超市看中這個碗，我的意思是別買了，家裏放不下，人家說喜歡，好吧，那就買了別說，還挺好看中午一個人，準備煮麪，看到粉絲，於是乎就煮了個湯粉鹽水鵝是小頭爸爸從揚州帶回來，放在冷凍裏的，冷凍春筍，蝦米，涪陵榨菜，粉絲都是現成的用料鹽水鵝3-4片凍春筍一把榨菜半包包蝦米1把鹽...
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荷包蛋三鮮湯/上湯娃娃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的荷包蛋三鮮湯/上湯娃娃菜做法

  • 荷包蛋三鮮湯/上湯娃娃菜

  • 普陀區政府蔬菜包消耗，一人份的低脂三鮮湯。用料娃娃菜（或大白菜）半個杏鮑菇半個雞蛋（或皮蛋/鹹鴨蛋）1個鹹肉（或火腿腸/午餐肉）30g蝦皮沒有也可姜2片雞精半勺香油最後用滴幾滴白胡椒粉最後用撒一點點荷包蛋三鮮湯/上湯娃娃菜的做法物資一覽圖切成圖上大小油熱先煎個荷包蛋記得搓...
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簡單易學的月子餐蛋花三鮮湯美食做法

  • 月子餐蛋花三鮮湯

  • 用料胡蘿蔔50g西紅柿50g嫩豌豆50g雞蛋1個月子酒少許鹽適量月子餐蛋花三鮮湯的做法1、嫩豌豆洗淨；胡蘿蔔、番茄洗淨，分別切成小丁，備用。2、雞蛋加鹽打成蛋液備用。3、將豌豆、胡蘿蔔丁入油鍋翻炒30秒後，加入清水、月子酒。4、大火煮沸後加入雞液，稍等雞液凝固成花後，加入番茄丁...
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「月子餐」墨魚三鮮湯的做法步驟及圖解,美味正宗的「月子餐」墨魚三鮮湯做法

  • 【月子餐】墨魚三鮮湯

  • 用料豬蹄墨魚生薑黃花菜香菇山藥【月子餐】墨魚三鮮湯的做法墨魚乾浸泡12小時以上，泡軟泡發備用。生薑去皮切片，山藥去皮切塊。黃花菜，香菇浸泡2小時以上，泡發泡軟備用。豬蹄清理乾淨，飛水備用。砂鍋中加入2000-3000毫升水，水開後下入所有食材，燉煮4小時左右即可。出鍋撒少許蔥...
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冬日裏的懶人菜譜 三鮮湯的做法步驟及圖解,美味正宗的冬日裏的懶人菜譜 三鮮湯做法

  • 冬日裏的懶人菜譜 三鮮湯

  • 冬天裏的懶人菜譜用料蔥根鹽克食材根據喜好自己配冬日裏的懶人菜譜三鮮湯的做法準備食材，凍豆腐，魚丸，蝦餃，蝦.......蔬菜準備娃娃菜，香菇，蘿蔔……沒有雞湯，就炒幾片五花肉來吊味了食材一鍋鬧煮熟出鍋陪一碗蛋炒飯...
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蘇式蛋餃-三鮮湯必備的做法步驟及圖解,美味正宗的蘇式蛋餃-三鮮湯必備做法

  • 蘇式蛋餃-三鮮湯必備

  • 兒時記憶裏最美味的東西。用料裏脊肉（牛肉）200g鹽適量黑/白胡椒少許蔥2根生抽半勺蛋清1個雞蛋2個+1（蛋黃）澱粉2勺清水2-3勺蘇式蛋餃-三鮮湯必備的做法裏脊肉（或牛肉）打碎加一點鹽，蔥花，生抽然後加一個蛋清，兩勺澱粉，胡椒粉適量，攪拌均勻雞蛋加3小勺清水，打散。攪拌均勻。小平底鍋裏可...
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羅漢齋米線（面）澆頭/三鮮湯的做法步驟及圖解,美味正宗的羅漢齋米線（面）澆頭/三鮮湯做法

  • 羅漢齋米線（面）澆頭/三鮮湯

  • 從雞足山帶回來的冷菌，今天來做個三鮮湯，只放一點點鹽和醬油，鮮甜爽口用料鷹嘴豆/黃豆兩把冷菌/姬松茸/茶樹菇一把細竹筍/玉蘭片3條/一把鹽1.5克淺色醬油0.3勺水400克幹米粉一把羅漢齋米線（面）澆頭/三鮮湯的做法幹米粉泡發隔夜菌泡發隔夜竹筍泡發隔夜鷹嘴豆泡發隔夜竹筍焯水洗...
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極簡三鮮湯的做法和圖解 好吃的極簡三鮮湯家常做法

  • 極簡三鮮湯

  • 用料西紅柿4個黃瓜1根雞蛋1個鹽少許（自個琢磨）香油兩滴極簡三鮮湯的做法番茄🍅黃瓜切片兒裝盤雞蛋加少許鹽去腥味攪拌均勻燒水水開後放西紅柿🍅煮兩三分鐘放黃瓜一兩分鐘後倒入蛋液攪拌關火撒少許鹽滴兩三滴香油就OK啦！小貼士加入香油是爲了去西紅柿的“生”味兒哦！番茄🍅可...
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絲瓜三鮮湯的做法和圖解 好吃的絲瓜三鮮湯家常做法

  • 絲瓜三鮮湯

  • 2022年上海疫情特色菜。昨天居委發了菜，所以是要繼續封控到端午的節奏嗎？苦中作樂。家裏蝦仁庫存不多了，想了想，還是節約點吃。用料絲瓜1根香菇5朵雞蛋2個蝦仁50克生抽2勺白胡椒粉1勺絲瓜三鮮湯的做法絲瓜洗乾淨，去皮，切一下用少許鹽醃一下，殺出水分。兩個雞蛋打散，鍋內倒多一點...
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簡單易學的解暑冬瓜三鮮湯美食做法

  • 解暑冬瓜三鮮湯

  • 用料冬瓜1500克冬菇10朵瑤柱若干蝦仁7只雞蛋2個姜3片麥片2大勺解暑冬瓜三鮮湯的做法冬菇提前溫水泡軟瑤柱洗乾淨，泡軟捏碎切粒冬瓜去皮去瓤，近瓜皮的地方一釐米左右切出備用切成小粒，骰子大小冬瓜白肉用攪拌機打碎綿綿的蝦仁切成小粒，加小許胡椒粉去腥大合照薑片下水煮開，加入...
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五彩牛柳炒麪+三鮮湯的做法步驟及圖解,美味正宗的五彩牛柳炒麪+三鮮湯做法

  • 五彩牛柳炒麪+三鮮湯

  • 週末早安！睡的飽飽的，看着清晨的陽光暖暖的。小朋友難的第二盤，連一慣挑剔的老媽都直呼好吃😋，紅黃彩椒加上荷蘭豆，搭配牛排切絲，炒出來，好吃爆了，搭配一碗熱乎乎的三鮮湯，吃完只想葛優躺，默默的看着老公在廚房洗盤子用料面適量油適量彩椒1個牛排1片荷蘭豆少量魚丸少量肉丸少量青菜...
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月子餐：蛋花三鮮湯（促進寶寶生長髮育）的做法步驟及圖解,美味正宗的月子餐：蛋花三鮮湯（促進寶寶生長髮育）做法

  • 月子餐：蛋花三鮮湯（促進寶寶生長髮育）

  • 關聯商品月子酒價格:55月子酒能促進血液循環和新陳代謝，能助排於血惡露、避免氣血兩虛、驅寒補暖、溫補脾胃和預防產後關節疼痛，並有催乳下奶的良好效果。胡蘿蔔特別的營養素——胡蘿蔔素，對補血極有益；胡蘿蔔也是寶寶生長髮育必不可少的維生素。番茄不但可以淡化妊娠斑，還是...
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原創三鮮湯的做法和圖解 好吃的原創三鮮湯家常做法

  • 原創三鮮湯

  • 用料雞蛋一枚香菇數個河蝦少許蔥一顆蒜兩頭姜一片原創三鮮湯的做法鍋內放入少許油，燒熱。將雞蛋敲開加入適量鹽攪拌均勻後倒入鍋中，迅速攪拌成小塊，盛入碗裏。鍋內放入油，燒熱後放河蝦，加入少許鹽，和蒜末，爆香後盛入碗中。鍋內放入一勺豆瓣醬，將香菇下入鍋中迅速爆炒，再加入半碗水...
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無水木耳蒸蛋糕：三鮮湯絕配還可涮火鍋的做法步驟及圖解,美味正宗的無水木耳蒸蛋糕：三鮮湯絕配還可涮火鍋做法

  • 無水木耳蒸蛋糕：三鮮湯絕配還可涮火鍋

  • 這道菜是一位老人告訴我的，也不知道傳承了多少代人。一道簡單樸實的食物流傳至今，是不是讓人吧嗒吧嗒流口水呀！菜品特色：1:家家都有的普通營養食材2:多變化的搭配可得到不同的單品3:直接當涼菜、可以涮火鍋，配上菠菜或者青菜在加上粉絲肉圓就是美味三鮮湯，當孩子的零食營養超讚...
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冬至日最暖胃的三鮮湯來啦🙈鮮美不長肉😌的做法步驟及圖解,美味正宗的冬至日最暖胃的三鮮湯來啦🙈鮮美不長肉😌做法

  • 冬至日最暖胃的三鮮湯來啦🙈鮮美不長肉😌

  • Hi，我是小忙~冬至日還是努力下廚來個三鮮湯吧，要不然怎麼對得起這兩週的出差呀~🔻冬日三鮮湯🔻🔸食材清單：1⃣️自己醃製的帶魚乾一條2⃣️蝦滑一盒3⃣️鮮嫩大白菜（最好用菜心）是不是超級簡單的搭配組合？🔸調料清單1⃣️生薑若干2⃣️少量鹽3⃣️料酒一勺如果能加點小蔥更贊~🔸製作過程1⃣...
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超級美味的三鮮湯（快手，超級美味，特別鮮，營養豐富）的做法步驟及圖解,美味正宗的超級美味的三鮮湯（快手，超級美味，特別鮮，營養豐富）做法

  • 超級美味的三鮮湯（快手，超級美味，特別鮮，營養豐富）

  • 用料西紅柿1個雞蛋2個蔥7-8根豆腐1塊瘦肉絲50克火腿2根蒜5瓣姜3片胡蘿蔔1根玉米澱粉20克白胡椒粉1勺陳醋1勺超級美味的三鮮湯（快手，超級美味，特別鮮，營養豐富）的做法瘦肉絲洗乾淨，加少量料酒、生抽、蠔油、鹽、玉米澱粉，再加1個雞蛋，攪拌均勻。下鍋炒1-2分鐘後盛出。胡蘿蔔、豆腐...
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簡單易學的豆腐丸子三鮮湯美食做法

  • 豆腐丸子三鮮湯

  • 滑嫩嫩，亦有一點小嚼頭裹着絲絲小香氣慢慢散開在嘴裏是我喜歡的口感和滋味還有多種變化風情無限~用料嫩豆腐1方泡發的筍乾若干泡發的香菇若干玉米粒若干胡蘿蔔粒若干白菜若干芹菜少量紅椒少量胡椒粉少量鹽少量香油少量木薯粉若干醬油少量豆腐丸子三鮮湯的做法準備豆腐丸子...
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菠菜三鮮湯的做法和圖解 好吃的菠菜三鮮湯家常做法

  • 菠菜三鮮湯

  • 菠菜是常見的綠色蔬菜，含有豐富的胡蘿蔔素，鈣，鉀等微量元素，還有輔酶q10，膳食纖維素等。其富含的胡蘿蔔素可以保護視力，預防強光引起的視網膜損傷，同時含有的大量抗氧化劑，能夠抗衰老，並刺激大腦功能和活力，有助於減緩記憶衰退。因爲菠菜中含有的葉酸比較多，孕婦多吃菠菜，有利於胎兒...
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特別鮮的三鮮湯，和海底撈味道很像的做法步驟及圖解,美味正宗的特別鮮的三鮮湯，和海底撈味道很像做法

  • 特別鮮的三鮮湯，和海底撈味道很像

  • 用料姜3片香菇五朵海蠣幹一小把白蘿蔔切片25片左右鹽一勺雞精一勺西紅柿兩薄片成人奶粉或者純奶特別小一勺特別鮮的三鮮湯，和海底撈味道很像的做法將五朵香菇切片，油燒熱放薑片➕香菇炒香，炒香之後加入海蠣幹繼續炒香（小火炒）聞到香味，繼續炒下2分鐘左右提前燒好開水，倒進炒香的...
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不放一滴油越喝越瘦娃娃菜三鮮湯❗️低脂瘦身的做法步驟及圖解,美味正宗的不放一滴油越喝越瘦娃娃菜三鮮湯❗️低脂瘦身做法

  • 不放一滴油越喝越瘦娃娃菜三鮮湯❗️低脂瘦身

  • 悠悠真的超級喜歡喝湯，每天晚餐必備，今天和大家分享一道極其鮮美的三鮮湯，全都是瘦身食材，好喝不胖，越喝越瘦！用料娃娃菜金針菇蟹味菇雞蛋1個大蝦6只不放一滴油越喝越瘦娃娃菜三鮮湯❗️低脂瘦身的做法大蝦剝去蝦皮留蝦頭和蝦肉。蝦仁加入1茶匙白胡椒粉，3g鹽，1勺料酒抓勻醃製10分鐘...
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粉紅三鮮湯的做法和圖解 好吃的粉紅三鮮湯家常做法

  • 粉紅三鮮湯

  • 以前爺爺做的三鮮湯超級好吃。爺爺做的三鮮是西紅柿，豆腐和平菇。我就隨便做一下。用料西紅柿1個白菜幾片龍口粉絲1把油鹽薑片粉紅三鮮湯的做法提前泡粉絲，西紅柿切小塊，白菜擰掉。油下鍋，燙了放姜炸出味，接着放西紅柿小塊，西紅柿變軟了出大量紅色汁水，加水煮，放鹽。湯開了，放白菜...
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「三鮮湯」的詳細做法大全,簡單又營養的「三鮮湯」做法

  • 【三鮮湯】

  • 易上火、易疲勞、精神差、胃口不好...這些都是“夏日綜合症”的表現!夏季喝點養生湯是不錯的選擇。今天，來做一道適合夏天喝的湯：三鮮湯。食材只要三種，蠶豆、小野筍和金字火腿，特別是火腿很重要，只要一點點，整道湯的口味都非常豐富。購買金字火腿，前往下廚房市集用料新鮮蠶豆50...
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家常版蝦丸粉絲三鮮湯的做法步驟及圖解,美味正宗的家常版蝦丸粉絲三鮮湯做法

  • 家常版蝦丸粉絲三鮮湯

  • 秋季出蝦，這道菜老少皆宜，湯非常鮮。用料鮮蝦300克瘦肉少許蔥、姜少許粉絲一小把娃娃菜一顆西紅柿1個家常版蝦丸粉絲三鮮湯的做法蝦買回來去殼去蝦線。這一步最麻煩🙄但是爲了寶寶吃的新鮮，寧願費時也不買冷凍蝦仁。同時泡一把龍口粉絲。苕粉要提前一小時泡。蝦肉和切小塊的...
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