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冰糖蓮子羹的做法食譜

冰糖蓮子羹的做法和圖解 好吃的冰糖蓮子羹家常做法

  • 冰糖蓮子羹

  • “蓮子的選材，新鮮的或乾的都可以用，最好的品種要推福建產的建蓮子爲首屈一指了，尤以玉帶纏腰的一種爲最上品。把蓮子肉放入瓷器或陶器鍋內，加入開水一碗，用微火火候，慢煮燜煨約三小時之久，以蓮子肉熟透粉爛，食之化渣爲標準，即加入冰糖，烊化調勻傾入小碗內，午睡起來後服食。”——周...
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冰糖蓮子百合羹好吃的烹飪方法 冰糖蓮子百合羹的地道做法和步驟

  • 冰糖蓮子百合羹

  • 天氣變化快，煮一煮一家人都可以喝用料蓮子半朵冰糖50克百合50克冰糖蓮子百合羹的做法將蓮子，冰糖，百合，清洗乾淨放入高壓鍋中，壓30分鐘，即可出鍋，冰鎮一下非常好吃，解暑止渴，生津止咳小貼士蓮子不能泡發...
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冰糖紅棗蓮子枸杞銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖紅棗蓮子枸杞銀耳羹做法

  • 冰糖紅棗蓮子枸杞銀耳羹

  • 特別美味的一道滋補甜羹，滿滿的膠原蛋白，有了紅棗和枸杞冰糖不放也可以，減肥的人也可以吃哦用料銀耳一朵四人份枸杞二十粒隨意冰糖五顆不喜歡太甜蓮子二十粒隨意紅棗六個隨意冰糖紅棗蓮子枸杞銀耳羹的做法東西備齊也可以加桂圓雪梨等銀耳做的頭天晚上用冷水泡好正面朝下這樣...
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冰糖銀耳蓮子白梨羹的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖銀耳蓮子白梨羹做法

  • 冰糖銀耳蓮子白梨羹

  • 用料白梨冰糖銀耳蓮子桂圓枸杞冰糖銀耳蓮子白梨羹的做法銀耳、蓮子泡軟，就是要泡，像泡男人那樣的泡。銀耳、蓮子、白梨、冰糖下鍋開燉，要咕嘟咕嘟小火燉，燉到4個小時以上，就OK啦。開吃，冷熱皆宜啊。。。。小貼士其實用電飯鍋有個省火省電的好法子，推薦下撒，全部材料放進電飯鍋，等...
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冰糖枸杞蓮子百合銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖枸杞蓮子百合銀耳羹做法

  • 冰糖枸杞蓮子百合銀耳羹

  • 用料銀耳1朵蓮子150克百合150克冰糖150克枸杞15粒冰糖枸杞蓮子百合銀耳羹的做法一碗濃稠的冰糖枸杞蓮子百合銀耳羹就完成了，滋補養顏美味！百合幹也泡發6小時左右之後和蓮子洗淨後瀝乾待用。半小時後將百合蓮心一起倒入鍋中煮30-40分鐘，記得用湯勺攪拌以免粘底。待銀耳湯變得...
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冰糖桂圓蓮子銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖桂圓蓮子銀耳羹做法

  • 冰糖桂圓蓮子銀耳羹

  • 桂圓有補血安神的功效，蓮子也可養心安神，還有潤肺滋陰的銀耳，這款湯特別適合勞心費神，身體免疫力低下的人喝，可以起到安神好睡的功效。秋冬季更要經常喝噢~用料銀耳碎碎少許蓮子15粒桂圓10粒枸杞少許冰糖適量冰糖桂圓蓮子銀耳羹的做法平時銀耳包完剩下的碎末也不浪費，拿來自己...
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冰糖蓮子湯:冰糖 蓮子的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖蓮子湯:冰糖 蓮子做法

  • 冰糖蓮子湯:冰糖 蓮子

  • 用料蓮子200克冰糖75克水1000克冰糖蓮子湯:冰糖蓮子的做法蓮子洗淨，冷水浸泡至微軟容器內放入瀝乾的蓮子，加入水加入冰糖，小火煮2小時...
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冰糖桃膠雪蓮子銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖桃膠雪蓮子銀耳羹做法

  • 冰糖桃膠雪蓮子銀耳羹

  • 用料桃膠雪蓮子銀耳冰糖冰糖桃膠雪蓮子銀耳羹的做法桃膠泡10小時，要把雜質挑出來；雪蓮子泡10小時；銀耳泡2小時就差不多了，不過我爲了方便三種食材都是晚上開始泡到第二天早上食材泡發完成就可以煮了，方法很簡單就是所有食材加水煮，大火燒開後轉小火煮2小時，加入冰糖調味即可小貼...
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蓮藕冰糖羹的做法和圖解 好吃的蓮藕冰糖羹家常做法

  • 蓮藕冰糖羹

  • 用料藕一節清水600克冰糖20克蓮藕冰糖羹的做法藕洗淨去皮切丁，放入清水中浸泡，防止氧化變黑將藕丁倒入料理機，加400克清水，按果汁鍵，打好後用濾網將藕汁濾出。鍋內加200克清水，燒熱後倒入濾好的藕汁，放入冰糖，小火慢熬，邊熬邊攪拌，以防糊鍋底，因爲藕的澱粉含量高，至熟即可。這個量可...
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冰糖雪梨銀耳蓮子羹。的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖雪梨銀耳蓮子羹。做法

  • 冰糖雪梨銀耳蓮子羹。

  • 秋天天氣乾燥，這道冰糖雪梨銀耳蓮子羹可以滋陰潤肺，幫助你愉快地度過秋天哦～用料銀耳半朵梨1大個冰糖50克蓮子1把糯米15克冰糖雪梨銀耳蓮子羹。的做法銀耳泡發後撕成小朵，雪梨去皮切塊，蓮子也提前浸泡一下將泡發的銀耳、蓮子、冰糖、雪梨、糯米放進料理機中加入清水到800毫升...
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冰糖紅棗銀耳蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖紅棗銀耳蓮子羹做法

  • 冰糖紅棗銀耳蓮子羹

  • 此羹有潤肺、養胃、生津、益氣的功效，不管夏季秋季都可食用，可以做給家人來喝！用料糯米50g幹銀耳15g冰糖80g蓮子20g紅棗10顆冰糖紅棗銀耳蓮子羹的做法糯米洗乾淨放進鍋裏，添兩碗水在鍋裏！幹銀耳、蓮子用溫水泡一個小時！銀耳去蒂，和蓮子紅棗洗乾淨放入鍋裏！大火煮開，放入冰糖，調小火...
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冰糖紅棗蓮子桂圓銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖紅棗蓮子桂圓銀耳羹做法

  • 冰糖紅棗蓮子桂圓銀耳羹

  • 用料銀耳半朵蓮子一把紅棗十顆桂圓乾十顆老冰糖3塊冰糖紅棗蓮子桂圓銀耳羹的做法備好材料砂鍋中水開後先放銀耳和蓮子，文火燉煮1.5-2個鐘頭加紅棗加冰糖和桂圓乾文火再燉半小時開補🤘🏻...
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冰糖銀耳雪梨蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖銀耳雪梨蓮子羹做法

  • 冰糖銀耳雪梨蓮子羹

  • 春季養生正當時而喝湯又是最佳之選一來可緩解春燥二來能補充營養春天由涼轉熱以燥邪爲主容易出現面板乾燥眼睛乾澀、口乾等情況冰糖銀耳雪梨蓮子羹不僅有潤喉止咳美容養顏的功效味道也非常的清甜可口是最適合春天喝的一款養生湯用料鮮銀耳1個雪梨兩個蓮子10顆枸杞1小把紅...
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冰糖銀耳蓮子雪梨羹的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖銀耳蓮子雪梨羹做法

  • 冰糖銀耳蓮子雪梨羹

  • 用料梨1個蓮子10-15克銀耳一小塊枸杞15克冰糖適量冰糖銀耳蓮子雪梨羹的做法將銀耳、蓮子在清水中泡數小時。將梨洗淨切小塊，銀耳、蓮子也洗淨備用。在鍋中加入約1200ml開水，放入梨、銀耳和蓮子一起煮。煮開後小火燉一個小時，期間加入適量冰糖。關火後，在湯中放入枸杞即可。小...
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出膠快的冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的出膠快的冰糖銀耳蓮子羹做法

  • 出膠快的冰糖銀耳蓮子羹

  • 外行人吃燕窩，內行人吃銀耳，教大家一個煮銀耳出膠快的好辦法。用料銀耳30克蓮子15克百合15克大棗5個冰糖80克出膠快的冰糖銀耳蓮子羹的做法準備好用到的食材首先泡銀耳，銀耳必須用冷水泡發。蓮子百合也用水泡上，大棗去核備用銀耳泡好後，去掉根部，放入澱粉抓洗，去掉灰塵雜質銀耳...
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冰糖雪梨銀耳蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖雪梨銀耳蓮子羹做法

  • 冰糖雪梨銀耳蓮子羹

  • 秋風起，梨水甜用料梨1個銀耳適量黃冰糖適量蓮子適量冰糖雪梨銀耳蓮子羹的做法燒水，水開後放入梨、銀耳和蓮子燉一個小時後關火放入黃冰糖，至黃冰糖完全融化後即可。...
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紅棗銀耳冰糖蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗銀耳冰糖蓮子羹做法

  • 紅棗銀耳冰糖蓮子羹

  • 吃銀耳湯是夏天不可缺少的一部分~吃不起燕窩就吃銀耳吧用料銀耳紅棗蓮子枸杞紅棗銀耳冰糖蓮子羹的做法銀耳剪掉頭頭，泡水撕碎。我是直接用剪刀剪乾的銀耳，再泡水裏。泡的時間長一點，我泡了半天多。蓮子也一起泡下去。將泡好的銀耳蓮子放入鍋中，加水，倒入準備好的紅棗和冰糖。...
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冰糖玫瑰蓮子百合桃膠蓮藕羹的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖玫瑰蓮子百合桃膠蓮藕羹做法

  • 冰糖玫瑰蓮子百合桃膠蓮藕羹

  • 晶潤爽滑，清熱潤燥，生津化痰止咳，清心除煩除燥深潤消渴，催經通乳，養血舒筋活絡，澄明通透，平和安寧，清淨穩定，喝出清透明亮嶄新彈嫩水光純淨清新奶油白肌膚用料黃冰糖克枸杞粒重瓣玫瑰冰糖玫瑰蓮子百合桃膠蓮藕羹的做法靜深光采照人，紅色超正...
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冰糖銀耳蓮子羹好吃的烹飪方法 冰糖銀耳蓮子羹的地道做法和步驟

  • 冰糖銀耳蓮子羹

  • 用料銀耳一朵蓮子適量紅棗適量枸杞適量冰糖5粒冰糖銀耳蓮子羹的做法木耳提前泡發，撕小朵與蓮子，枸杞，冰糖，紅棗一起丟進鍋內放入適量的水預約第二天就可以吃飯濃稠湯啦完成✅...
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蒸烤箱｜銀耳雪梨羹+冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的蒸烤箱｜銀耳雪梨羹+冰糖銀耳蓮子羹做法

  • 蒸烤箱｜銀耳雪梨羹+冰糖銀耳蓮子羹

  • 用料銀耳2朵梨1個冰糖適量純淨水2000克枸杞紅棗適量蓮子適量蒸烤箱｜銀耳雪梨羹+冰糖銀耳蓮子羹的做法食材準備好。銀耳提前用溫水泡發，至少泡1小時更容易出膠；泡好的銀耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小塊，和1朵銀耳一起放入容器，冰糖一起放進去；將剩下的銀耳、蓮子、冰糖放入另...
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冰糖銀耳紅棗蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖銀耳紅棗蓮子羹做法

  • 冰糖銀耳紅棗蓮子羹

  • 銀耳，有“菌中之冠”的美稱。既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺、美容養顏的作用，還能增強人體免疫力，建議女性可以多喝起來～銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。其實這道羹不需要比例的，想吃多少燉多少。但想着有些人需要比例...
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銀耳蓮子紅棗冰糖羹的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳蓮子紅棗冰糖羹做法

  • 銀耳蓮子紅棗冰糖羹

  • 據說，慈禧太后每天都要喝一碗銀耳羹養顏，是以到70多歲，面板還細嫩如少女。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的...
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冰糖銀耳蓮子百合羹的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖銀耳蓮子百合羹做法

  • 冰糖銀耳蓮子百合羹

  • 最近上火長痘，趕緊買了銀耳、百合、蓮子來熬一鍋清涼美容湯。入口絲滑潤喉，有膠原蛋白在流淌感覺，哈哈哈～這款糖水一定要耐心熬，把蓮子和百合都熬綿軟，我喜歡蓮子帶點苦味，所以一般不去芯。爲了保留食材的清香，糖也放得比較少。想要熬出膠質的話，一定記得看Tips哦～低卡養生這樣子的...
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冰糖銀耳蓮子羹（白果版）的做法步驟及圖解,美味正宗的冰糖銀耳蓮子羹（白果版）做法

  • 冰糖銀耳蓮子羹（白果版）

  • 偶爾燉點甜品作爲零食也不錯哦。用料銀耳一朵新鮮蓮子300g黃冰糖酌量白果一爪枸杞適量冰糖銀耳蓮子羹（白果版）的做法提前把白木耳用涼水泡開，大概泡一個小時。洗淨。撕碎。新鮮蓮子洗淨，白果洗淨。把洗淨的白果，蓮子，白木耳還有黃冰糖放入高壓鍋燉。我用的電高壓鍋，直接選的煲湯...
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紅糖蓮子羹的做法和圖解 好吃的紅糖蓮子羹家常做法

  • 紅糖蓮子羹

  • 加了桂花，紅糖，藕粉的蓮子羹，又滑又香又潤的，一看就是對女孩子好的東西。很簡單快手，只要先把蓮子煮到軟糯，然後把藕粉當成勾芡粉，藕粉可以用馬蹄粉。換做加冰糖，銀耳，也可以加牛奶等等，主料也可以是紅豆芋艿紅薯芋頭，很多變化，反正就是甜湯，做早餐很補充元氣。用料蓮子藕粉紅糖桂花紅...
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