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甜味脂肪炸彈的做法食譜

簡單易學的甜味脂肪炸彈美食做法

  • 甜味脂肪炸彈

  • 營養成分表熱量：666千卡脂肪：58.9克蛋白質：3.6克碳水化合物：10.9克（7.1克來源於洋車前子殼粉）用料mct油10克椰子油10克黃油20克淡奶油/椰漿30克（或100克，做成防彈飲品）奶油奶酪30克洋車前子殼粉8克溫水少量可可粉/抹茶/咖啡/青汁/茶適量甜味脂肪炸彈的做法溫水加入洋車前子殼粉放...
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Keto diet/生酮甜點 -脂肪炸彈-巧克力片奶酪球的做法步驟及圖解,美味正宗的Keto diet/生酮甜點 -脂肪炸彈-巧克力片奶酪球做法

  • Keto diet/生酮甜點 -脂肪炸彈-巧克力片奶酪球

  • 生酮期間有時候想吃點甜點可不容易了看了半天YouTube視頻想做個巧克力曲奇，發現材料還沒買齊，大熱天的也懶得出門，就在廚房搗鼓出了這個神奇的甜點。一嘗竟然好吃得不得了！想分享給大家~味道像是帶着巧克力味的酸奶球~口感也是介於冰淇淋和乳酪之間，消暑又含超多脂肪！適合各位...
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生酮脂肪炸彈 冰淇淋的做法步驟及圖解,美味正宗的生酮脂肪炸彈 冰淇淋做法

  • 生酮脂肪炸彈 冰淇淋

  • 用料代糖巧克力粉20克奶油100克Mascapone奶酪250克生酮脂肪炸彈冰淇淋的做法混合凍起來小貼士做三個每個卡路里434大卡脂肪44克脂肪卡路里佔比91.2％碳水4.5克蛋白5克...
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生酮零食之脂肪炸彈的做法步驟及圖解,美味正宗的生酮零食之脂肪炸彈做法

  • 生酮零食之脂肪炸彈

  • 生酮小零食，我做了6個用料奶油奶酪120克花生醬50g代糖10克100%黑巧16g生酮零食之脂肪炸彈的做法奶油奶酪代糖奶油奶酪和花生醬放至室溫，加代糖攪拌均勻攪拌好以後裹上切碎的黑巧放入冰箱冷藏至不太粘稠，搓成小球，再入冰箱冷藏，隨處隨取，3天吃完。...
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生酮脂肪炸彈的詳細做法大全,簡單又營養的生酮脂肪炸彈做法

  • 生酮脂肪炸彈

  • 用料奶油奶酪200g椰子油90g椰子醬30g香草精一丟丟甜菊糖10滴可可粉7g生酮脂肪炸彈的做法①奶油奶酪，60克椰子油，30克椰子醬攪打均勻②再次加入30克椰子油，繼續攪打③放入香草精，甜菊糖，可可粉，還是攪打④裝杯冷凍小貼士很適合#油斷#或者做生酮零食！很快手美味哦！...
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生酮飲食-脂肪炸彈的做法步驟及圖解,美味正宗的生酮飲食-脂肪炸彈做法

  • 生酮飲食-脂肪炸彈

  • 生酮中，超級無敵好吃又好用的脂肪炸彈用料冷榨椰子油10克黃油15克稀奶油60克奶油奶酪35克代糖50克生酮飲食-脂肪炸彈的做法混合一起熱量，蛋白5.5克，脂肪55.8克，碳水3.2克做了7份，所以每一份蛋白0.79克，脂肪7.97克，碳水0.46克...
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綠油油蛋黃脂肪炸彈的做法步驟及圖解,美味正宗的綠油油蛋黃脂肪炸彈做法

  • 綠油油蛋黃脂肪炸彈

  • 用料椰子油100ml亞麻籽粉三勺約20g雞蛋黃3個大麥若葉青汁粉一小勺約5g杏仁粉看心情~全脂椰蓉看心情~綠油油蛋黃脂肪炸彈的做法椰子油在高於26℃時呈液態，加入以上各種食材，攪拌！蛋黃沒必要太碎~放入容器中靜置於低於25℃的環境即可~沒有冰箱的學生黨可以選擇晚上靜置室外，第...
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脂肪炸彈的做法和圖解 好吃的脂肪炸彈家常做法

  • 脂肪炸彈

  • 實際操作過程中油脂種類選擇和數量比例是自由的。一顆脂肪炸彈約20克，所以總共準備240克油脂。用料可可脂cacaobutter100克椰子油40克黃油100克堅果（可選）諾幹脂肪炸彈的做法準備一個12連烤盤，烤盤裏放入油紙杯。這就是從可可豆裏提取的純可可脂，是巧克力的原材料，我以前做巧克...
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🍰芝士蛋糕脂肪炸彈的做法步驟及圖解,美味正宗的🍰芝士蛋糕脂肪炸彈做法

  • 🍰芝士蛋糕脂肪炸彈

  • 用料底部奶油奶酪150克黃油50克甜菊糖嘗定香草精1茶匙椰子油30克脂肪炸彈top椰子油60克可可粉嘗定甜菊糖嘗定🍰芝士蛋糕脂肪炸彈的做法制作步驟：1.製作脂肪炸彈底部部分，在一箇中等大小的玻璃碗中，加入黃油和奶油芝士，用電動攪拌器攪拌直至完全融合。2.加入香草精、甜葉菊和...
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巧克力花生脂肪炸彈的做法步驟及圖解,美味正宗的巧克力花生脂肪炸彈做法

  • 巧克力花生脂肪炸彈

  • 用料可可脂100克椰子油140克花生醬20克可可粉4大勺甜菊糖2茶勺奶粉2大勺巧克力花生脂肪炸彈的做法各種材料混合，放入冰格定型，可以加果仁。2018版，可可脂，椰子油，黃油，各50克，奶粉，可可粉，花生醬各一湯勺，代糖一茶勺，朗姆酒一茶勺。混合，模裏放烤杏仁，入模，冷藏。小貼士可添加堅果仁...
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keto生酮-鹹口脂肪炸彈的做法步驟及圖解,美味正宗的keto生酮-鹹口脂肪炸彈做法

  • keto生酮-鹹口脂肪炸彈

  • 剛剛出爐，忍不住吃了一口，太好吃了😋拿過來分享總熱量888千卡(好吉利的數字)，脂肪84.9克，蛋白30.9克，碳水2.7克。分裝7個，熱量127克，脂肪12.1克，蛋白4.4克，碳水0.39克用料鴨蛋黃67克荷美爾培根101克展藝全脂椰蓉10克多美鮮黃油24克keto生酮-鹹口脂肪炸彈的做法蛋黃蒸熟壓碎培根烤...
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不膩口的脂肪炸彈❗️的做法步驟及圖解,美味正宗的不膩口的脂肪炸彈❗️做法

  • 不膩口的脂肪炸彈❗️

  • 又是消耗黃油奶酪的一天呀！用料奶油奶酪130克草飼黃油70克椰子油50個100%可可液塊7.5克代糖5克不膩口的脂肪炸彈❗️的做法超級簡單！就是所有材料攪拌均勻就闊以！個人覺得這個材料比例還不錯，畢竟用的這個奶酪微酸鹹口，加了一點代糖口感就升級了🤩步驟：👇🏻1.奶油奶酪、黃油軟化...
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生酮｜可可脂肪炸彈的做法步驟及圖解,美味正宗的生酮｜可可脂肪炸彈做法

  • 生酮｜可可脂肪炸彈

  • 轉自“生酮減肥”APP脂肪炸彈是生酮減肥時期最常見的小零食了，它們含有90%以上的脂肪，你可以盡情享受這些低碳水化合物的脂肪炸彈，非常適合滿足對甜食的渴望。用料無糖純可可粉（原配方未註明）適量？奶油奶酪SoftCheese100克黃油UnsaltedButter30克赤蘚糖醇（可用甜菊糖代替）40克生...
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脂肪炸彈biubiu的做法步驟及圖解,美味正宗的脂肪炸彈biubiu做法

  • 脂肪炸彈biubiu

  • 最近壓力山大，整個人狀態特別不好，失眠暴飲暴食，爆卡爆碳，然生活還是要繼續折騰，消耗家裏可可脂～用料椰子油30克可可脂50克黑芝麻粉50克赤蘚糖醇適量脂肪炸彈biubiu的做法椰子油30g切了50g的可可脂微波爐叮一會讓油融化，然後我又加了黑芝麻粉和赤蘚糖醇，放置到室溫後扔冰箱冷藏了...
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生酮可可脂脂肪炸彈的做法步驟及圖解,美味正宗的生酮可可脂脂肪炸彈做法

  • 生酮可可脂脂肪炸彈

  • 單純想做一個脂肪炸彈，可以常溫儲存的在學校的時候可以輕鬆油斷正好是一天的熱量還沒有做，回家嘗試了再調整比例用料純可可脂100克可可粉30克生酮可可脂脂肪炸彈的做法隔水融化可可脂加入可可粉攪拌均勻，倒入模具冷凍至凝固可可粉加到100克也是可以成形的，但是碳水就會較高熔...
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「生酮」10秒美味脂肪炸彈！！的做法步驟及圖解,美味正宗的「生酮」10秒美味脂肪炸彈！！做法

  • 【生酮】10秒美味脂肪炸彈！！

  • 用料黃油5克黑巧1塊奶酪11克代糖加到甜奶油可不加【生酮】10秒美味脂肪炸彈！！的做法所有的切好放一起！撒代糖！！真的太濃郁的味道了！！！...
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Keto生酮-脂肪炸彈（抗餓神彈！！）的做法步驟及圖解,美味正宗的Keto生酮-脂肪炸彈（抗餓神彈！！）做法

  • Keto生酮-脂肪炸彈（抗餓神彈！！）

  • 最近老是很餓呀，DrBerg說脂肪不刺激胰島素分泌，抗餓最厲害。但咱總不可能抓一塊黃油或者舀一勺椰子油直接吃吧……所以咱們做成美味的脂肪炸彈，又好吃又頂餓，一舉兩得啊～～～用料椰子油半杯（120ml）杏仁醬（或花生醬）半杯（120ml）Cocao粉2tspStevia1tspKeto生酮-脂肪炸彈（抗餓神彈！！）的做法理論...
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生酮牛油果鹹味脂肪炸彈的做法步驟及圖解,美味正宗的生酮牛油果鹹味脂肪炸彈做法

  • 生酮牛油果鹹味脂肪炸彈

  • 這個方子是親自發明，轉載請註明出處。經歷過了牛油果🥑奶昔，我深刻的體會到牛油果真的應該鹹着吃。以前我在國外生活的時候經常就是牛油果加點黑胡椒和鹽抹吐司片呀！那個好吃😋。基於這個經驗我發明了這樣的吃法，簡直好吃到流淚。我一下消滅兩個牛油果。用料牛油果1-2個鹽一...
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生酮巧克力（脂肪炸彈）的做法步驟及圖解,美味正宗的生酮巧克力（脂肪炸彈）做法

  • 生酮巧克力（脂肪炸彈）

  • 用料椰子油40克可可脂25克可可粉25克代糖25克花生醬25克生酮巧克力（脂肪炸彈）的做法椰子油和可可脂隔水融化其後所有材料混合均勻倒進模具冰箱冷凍4小時以上（變硬就行）變硬後拿出來脫模即可享用小貼士製作巧克力時，任何模具和步驟都不能沾到一滴水，必須保持模具的乾燥...
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簡單易學的鹹味脂肪炸彈美食做法

  • 鹹味脂肪炸彈

  • 營養成分（每份）卡路里：555大卡脂肪：55.2克碳水化合物：0.6克膳食纖維：0克蛋白質：15克用料黃油23克雞蛋1個肉類40克自制美乃滋1勺mct油/椰子油3克黑胡椒適量鹽適量鹹味脂肪炸彈的做法黃油放常溫融化肉類烤、炸、煎、蒸、煮、炒熟切碎雞蛋煮熟剝開切碎將黃油、雞蛋、肉碎、沙拉醬、...
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亞麻籽椰油脂肪炸彈的做法步驟及圖解,美味正宗的亞麻籽椰油脂肪炸彈做法

  • 亞麻籽椰油脂肪炸彈

  • 生酮脂肪不夠，鼓搗了個鹹口的脂肪炸彈，用手頭的食材隨意組合的，結果很好吃，分享給大家。用料亞麻籽粉100克椰子油100克鹹蛋黃（熟）35克（2只）葵花籽仁（原味）5克肉桂粉適量泡打粉適量亞麻籽椰油脂肪炸彈的做法混合亞麻籽粉，椰子油，葵花籽仁，肉桂粉，泡打粉。鹹蛋黃弄碎加進混合物，攪拌均勻。...
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生酮快手甜品 脂肪炸彈「椰漿巧克力」的做法步驟及圖解,美味正宗的生酮快手甜品 脂肪炸彈「椰漿巧克力」做法

  • 生酮快手甜品 脂肪炸彈「椰漿巧克力」

  • 夏天到了，不想喝防彈怎麼辦！防彈喝的快沒感覺怎麼辦！防彈喝膩了怎麼辦！本人致力於極簡主義，本甜品只用到三種材料，一種調味，無打發，無奶酪，無奶油。因爲奶製品會對血糖有一定影響。屬於能掉秤的食譜（一般加了各種粉的不太好掉秤）用料100%黑巧克力30克椰漿（我用的麗爾泰黑色瓶子那款，不...
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「生酮甜點」超簡單無糖冰淇淋＃脂肪炸彈的做法步驟及圖解,美味正宗的「生酮甜點」超簡單無糖冰淇淋＃脂肪炸彈做法

  • 【生酮甜點】超簡單無糖冰淇淋＃脂肪炸彈

  • 奶油快過期了用不完，就做了個冰淇淋，非常簡單，用量和加的東西也特隨意（參考了「愛肉肉的何小樂」的方子，非常感謝原作者🙏🏻）用料蛋黃一隻蛋清一隻淡奶油隨意（我用了65克）代糖隨意（我用了3g）椰子油隨意（我加了5g後悔了）香草精2滴（可不放）【生酮甜點】超簡單無糖冰淇淋＃脂肪炸彈的做法一...
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生酮- 巧克力脂肪炸彈的做法步驟及圖解,美味正宗的生酮- 巧克力脂肪炸彈做法

  • 生酮- 巧克力脂肪炸彈

  • 原菜譜：12個用料椰子油1/4CUP椰子黃油1/4CUP可可粉3湯匙甜菊5滴杏仁香精1/2茶匙香草1/2茶匙冷凍黑櫻桃3/4CUP生酮-巧克力脂肪炸彈的做法混合除黑櫻桃以外的所有成分。黑櫻桃解凍後，用叉子搗爛。將櫻桃和果汁混合在巧克力混合物中。用湯匙，湯匙1湯匙，每個迷你蛋糕襯裏或冰塊託...
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生酮-南瓜軟脂肪炸彈的做法步驟及圖解,美味正宗的生酮-南瓜軟脂肪炸彈做法

  • 生酮-南瓜軟脂肪炸彈

  • 這次沒好好拍照湊合吧用料南瓜蒸熟壓泥50g黃油100g奶油奶酪50g南瓜餅味香料粉1湯匙香草精1茶匙代糖1-2湯匙鹽1小捏堅果碎可選生酮-南瓜軟脂肪炸彈的做法在鍋裏把黃油加熱，把其他材料放進鍋裏一起攪拌均勻放在飯盒裏，撒上堅果碎放進冰箱冷藏，冷藏好了，切小塊，不切小塊直接挖着...
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