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茄汁雞扒焗飯的做法食譜

簡單易學的茄汁雞扒焗飯美食做法

  • 茄汁雞扒焗飯

  • 現代人對芝士的熱愛已經超越了菜餚的境界，把芝士帶去米飯給味蕾帶來新一般享受，營養美味。用料白飯適量雞蛋1個奧爾良雞扒1塊西紅柿適量番茄醬適量馬蘇裏拉芝士適量卡夫芝士粉適量幹香芹適量茄汁雞扒焗飯的做法雞蛋加入適量鹽打散，然後一半倒入白飯攪勻，一半下鍋煎成蛋散（原因...
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減脂餐——檸汁焗雞扒的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂餐——檸汁焗雞扒做法

  • 減脂餐——檸汁焗雞扒

  • 和好有商量着減脂，原本生活就很喪，我們的減脂計劃叫”互相傷害”——每天互相監督熱量攝入和運動量。第一天吃了清水煮的兩頓，實在無法繼續，從第二天開始想着辦法讓”互相傷害”的過程有點趣味用料雞胸肉121克檸檬汁5-8克黑胡椒少許朗姆酒8克(一瓶蓋)鹽1克檸檬片2片減脂餐—...
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燒汁雞扒飯的做法和圖解 好吃的燒汁雞扒飯家常做法

  • 燒汁雞扒飯

  • 用料大米200克雞大腿2個生抽1茶匙蠔油2茶匙日式燒汁1湯匙胡蘿蔔、花菜、西蘭花各40克雞汁少許油、鹽適量燒汁雞扒飯的做法大米洗淨後放入電飯煲中燜燒。雞大腿肉去骨，用生抽、蠔油醃製半小時。胡蘿蔔、花菜、西蘭花洗淨切小塊，放入沸水中加鹽和雞汁焯水後撈出瀝乾，擺在飯上...
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茄汁焗豬扒飯是這麼煉成的！的做法步驟及圖解,美味正宗的茄汁焗豬扒飯是這麼煉成的！做法

  • 茄汁焗豬扒飯是這麼煉成的！

  • 🌸茄汁焗豬扒飯🌸這飯裏用的茄汁是沒有添加任何番茄沙司是原汁原味的番茄做的只加了米醋和糖連水也沒有放最後勾了點芡讓汁變稠滑些外面買的番茄沙司添加劑太多了爲了顏色好看還加了紅色素我以前是用新鮮番茄加番茄沙司煮我現在發現用白醋做茄汁味道也一樣用料豬排4塊西...
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簡單易學的芝士白汁雞扒焗飯美食做法

  • 芝士白汁雞扒焗飯

  • 芝士白汁加上煎成金黃的雞扒還有雞蛋米飯，每一口都絕配啊！！！！太好吃了……而且非常簡單！快手菜！用料雞腿肉2塊雞蛋2個米飯1碗半奶油150ml鹽6g胡椒碎適量車達碎奶酪適量芝士片一片粟米粉3g芝士白汁雞扒焗飯的做法雞扒用廚房紙吸掉水分，用牙籤扎小洞，放鹽2g、醬油2滴、糖2g。醃半小...
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「一人食」奶油番茄雞扒焗飯的做法步驟及圖解,美味正宗的「一人食」奶油番茄雞扒焗飯做法

  • 【一人食】奶油番茄雞扒焗飯

  • 週末休息終於可以整個西餐，之前也說過，做西餐比中餐要麻煩點，時間步驟需時較長。最近買咖喱的時候，發現了好侍的這個西趣奶燉小方，非常方便好用。一人食，弄個焗飯是不錯的選擇，所以在選料方面，要葷素均衡，有肉又有菜才營養滿滿。用料食材雞腿肉1塊西紅柿2個洋蔥1/4個香蔥1條調料好...
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酸甜開胃又多汁，吃不膩的番茄豬扒焗飯的做法步驟及圖解,美味正宗的酸甜開胃又多汁，吃不膩的番茄豬扒焗飯做法

  • 酸甜開胃又多汁，吃不膩的番茄豬扒焗飯

  • 在港式茶餐廳中，番茄焗豬排飯是很多人的集體回憶😎；有誰能拒絕一份濃郁的番茄🍅豬扒🐽焗飯，顆粒分明鬆軟噴香的蛋🥚炒飯做底，吸滿了番茄🍅酸甜的汁，滿滿的蛋🥚漿包裹着紮實的豬肉🥩，外脆多汁，一層飯🍚，一層汁，一層奶酪🧀~送入烤箱烤至奶酪金黃。。。整道飯色澤香豔，吃前一定要攪拌...
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簡單易學的茄汁雞扒蓋飯美食做法

  • 茄汁雞扒蓋飯

  • 非減肥食譜，好吃爲上。新鮮吃，隔夜吃，帶便當都非常好吃又頂飽的蓋飯。用料西紅柿個鹽克番茄醬勺糖克雞上腿去骨肉茄汁雞扒蓋飯的做法雞腿肉改刀成厚度大小相對勻稱的雞排，用鹽醃一下。醃越久雞肉越脆嫩，用鹽量根據醃製時間做調整。番茄切塊兒。鍋內放少量油，大火熱鍋，下雞排，待一...
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番茄焗雞扒/豬扒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄焗雞扒/豬扒飯做法

  • 番茄焗雞扒/豬扒飯

  • 自己看了各種方子後根據自己口味製作的~用料油適量豬扒或雞扒12條（根據自己想吃肉的程度）米飯（最好可以剩飯）兩份（大小看自己的胃咯）番茄醬雞蛋2花椒粉適量芝士灑滿盤子即可（根據自己的喜好）番茄焗雞扒/豬扒飯的做法倒油，炒飯，將米粒炒幹。裝盤，用勺子把飯壓平。據說隔夜的剩飯超出...
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茄汁煎雞扒的做法和圖解 好吃的茄汁煎雞扒家常做法

  • 茄汁煎雞扒

  • 用料雞腿1只番茄醬3勺蠔油1勺檸檬汁適量蜂蜜1勺蒜1個蔥花熟芝麻適量茄汁煎雞扒的做法新鮮雞腿🍗，剔除骨頭。肉比較厚的部位切兩刀。加入蠔油。加入蜂蜜。加入蒜末。加入幾滴檸檬汁。幫它按摩兩分鐘，放入冰櫃冷藏2小時以上。平底鍋刷油，平攤雞腿肉，加蓋小火煎3分鐘。翻面加蓋...
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簡單易學的茄汁豬扒焗飯美食做法

  • 茄汁豬扒焗飯

  • 用料豬大排雞蛋蒜末洋蔥番茄菠蘿黃油麪粉芝士片茄汁豬扒焗飯的做法豬大排處理：刀背捶鬆，剪斷筋豬大排醃製：2個雞蛋+生抽+蠔油+鹽+糖+黑胡椒+生粉豬大排煎炸：麪粉+蛋液，立馬下油鍋炒蒜末+洋蔥+番茄+菠蘿炒醬：黃油炒麪粉+番茄醬+牛至葉，放入蔬菜+醬油+辣醬油+蠔油+白糖...
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簡單易學的茄汁焗豬扒飯美食做法

  • 茄汁焗豬扒飯

  • 是香港的一種西式米飯，常見於香港茶餐廳和港式快餐店。酸酸甜甜的很開胃，希望大家喜歡。用料豬排4塊番茄醬半罐米飯4碗洋蔥半個聖女果若干鳳梨若干雞蛋2個茄汁焗豬扒飯的做法豬扒醃製：用一茶匙糖、2茶匙醬油、1茶匙米酒、一茶匙生粉、少量胡椒粉醃製30分鐘隔夜飯和雞蛋和什...
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簡單易學的茄汁芝士雞扒焗飯美食做法

  • 茄汁芝士雞扒焗飯

  • 用料芝士碎片雞蛋2個雞腿肉2只小洋蔥1個飯2至3碗玉米粒適量胡椒粉適量番茄1個番茄醬適量茄汁芝士雞扒焗飯的做法洋蔥切小塊，番茄切小塊，雞蛋蛋黃蛋白分開並各自打散蛋黃倒飯裏，攪勻，給米粒上色熱油，加洋蔥和玉米粒翻炒，加適量胡椒粉炒勻調小火，將蛋白倒入鍋中，然後馬上倒入與蛋黃...
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🍅茄汁雞扒的做法和圖解 好吃的🍅茄汁雞扒家常做法

  • 🍅茄汁雞扒

  • 下班回家已經夠累了，分享一個用炒菜機器人做飯偷閒祕訣😁用料麪粉、鹽、黑胡椒混合20克雞胸2塊蒜蓉2瓣洋蔥碎1/5個番茄醬6湯勺BBQ醬2湯勺水1杯半約350ml粟粉2茶勺黑胡椒粉1/2茶勺🍅茄汁雞扒的做法我自己額外加一步，就是先用麪粉裹雞胸肉，靜放10分鐘。然後準備配菜配菜是蒸土...
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語爸芝士番茄焗雞扒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的語爸芝士番茄焗雞扒飯做法

  • 語爸芝士番茄焗雞扒飯

  • 麻辣燙，胡椒湯，酸辣粉，老火靚湯都是冬日裏必不可少美食，今天我們不吃常規美食，來個☞語爸芝士焗飯☜，陪你渡過寒冷冬天。用料米飯兩碗西紅柿兩個芝士一片番茄醬三勺雞腿兩隻白蘿蔔半個青椒兩個語爸芝士番茄焗雞扒飯的做法食材準備：雞腿，青椒，白蘿蔔，番茄。雞腿，去骨脫肉。番茄切小粒...
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茄汁雞扒飯的做法和圖解 好吃的茄汁雞扒飯家常做法

  • 茄汁雞扒飯

  • 低脂&快手&美味下飯菜用料雞胸肉300克（根據人數決定）西紅柿2個番茄醬1勺蒜頭2-3瓣（喜歡可以多加）鹽適量黑胡椒粉適量油適量醬油適量茄汁雞扒飯的做法雞胸肉洗淨剖成薄片（醃製較易入味），加入油，醬油，鹽，蒜片，胡椒粉，醃製至少20分鐘番茄洗淨切小塊加熱平底鍋，放少許油，放入雞胸肉...
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拯救手殘黨的燒汁煎雞腿扒焗飯的做法步驟及圖解,美味正宗的拯救手殘黨的燒汁煎雞腿扒焗飯做法

  • 拯救手殘黨的燒汁煎雞腿扒焗飯

  • 女兒晚上6點到8點半上網課（什麼鬼網課竟然佔據正常晚飯時間🤬），於是最晚5點半就要吃晚餐。然鵝，女兒平時就不怎愛吃米飯，太早吃飯還沒餓，需要來點香口開胃的，還不能太複雜，畢竟我沒有太多的時間專門伺候她這一頓飯。這時候就想到了這個幾乎不要求手藝的便當式焗飯——要不是趕着...
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金磚椰汁咖喱雞扒焗飯的做法步驟及圖解,美味正宗的金磚椰汁咖喱雞扒焗飯做法

  • 金磚椰汁咖喱雞扒焗飯

  • 突然就想吃廣九茶餐廳的金磚焗飯🙈但又找不到菜譜，只能靠記憶力復刻一下，記錄自己做的步驟，方便下次自己再做😺用料黃油適量雞排2塊黃咖喱適量塊椰漿（三分之二煮雞排，三分之一炒飯）1罐白飯適量雞胸肉適量土豆（切塊）1個鹽適量克Rosemary適量碎芝士適量金磚椰汁咖喱雞扒焗飯的做法...
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超好吃的茄汁芝士焗豬扒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的超好吃的茄汁芝士焗豬扒飯做法

  • 超好吃的茄汁芝士焗豬扒飯

  • 用料豬排3—5片剩米飯300克洋蔥半個西紅柿2個番茄膏250克麪粉50克玉米澱粉5克雞蛋3個生抽1勺蠔油1勺料酒1勺糖適量鹽適量胡椒粉適量植物油適量馬蘇裏拉奶酪適量超好吃的茄汁芝士焗豬扒飯的做法醃製豬扒:先將豬扒洗淨，用廚房紙吸乾表面水分，用肉錘或刀背拍打豬扒，將豬肉纖維...
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茄汁雞扒的做法和圖解 好吃的茄汁雞扒家常做法

  • 茄汁雞扒

  • 用料雞腿2只番茄3個姜2－3片鹽適量糖適量檸檬半個料酒適量生抽適量茄汁雞扒的做法三個番茄洗乾淨底部劃十字刀，準備燙水去皮下入煮開的水裏燙大概三分鐘燙好的番茄過一遍涼水，去皮去皮去蒂去瓤的番茄切成丁備用（PS：我是不喜歡瓤的口感所以去掉了，喜歡瓤或者有破壁機的可以不去）把...
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茄汁焗飯的做法和圖解 好吃的茄汁焗飯家常做法

  • 茄汁焗飯

  • 用料番茄3培根6糖一勺馬蘇裏拉番茄沙司茄汁焗飯的做法番茄切丁，培根切丁大火熱鍋，放入黃油，待融化放入培根，炒至金黃放入番茄丁、1勺糖，翻炒至糊加水適量、番茄沙司適量加培根，煮一會兒飯+醬+芝士烤箱20010分鐘...
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雞扒焗飯的做法和圖解 好吃的雞扒焗飯家常做法

  • 雞扒焗飯

  • 用料雞裏脊500克泰國香米三杯馬蘇裏拉芝士適量西蘭花一大朵凍碗豆適量蠔油少許椒鹽少許生抽適量老抽少許澱粉2勺食用鹽少許食用油適量雞扒焗飯的做法雞裏脊解凍後去筋膜，背後打花刀，加入除食用鹽之外的所有調料，拌勻醃製半小時入味。平底鍋放入少許食用油，將雞裏脊兩面稍稍煎...
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簡單易學的芝士焗茄汁豬扒飯美食做法

  • 芝士焗茄汁豬扒飯

  • 用料豬排250克西紅柿2個飯4小碗洋蔥粒半個蒜蓉少許油少許生抽少許鹽少許澱粉少許糖少許白胡椒粉少許黑胡椒粉少許番茄醬少許嫩肉粉少許芝士焗茄汁豬扒飯的做法我用的是裏脊肉，先用刀背拍鬆，用油，鹽，糖，白胡椒粉，生抽，澱粉，嫩肉粉拌勻製作番茄醬，洋蔥粒和蒜蓉用牛油爆香，倒入番茄粒，...
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焗雞扒飯的做法和圖解 好吃的焗雞扒飯家常做法

  • 焗雞扒飯

  • 小孩百吃不厭的一個飯，有肉有蔬菜，營養豐富。用料雞腿5個芝士粒適量白飯適量紅蘿蔔1根番茄2個玉米1根豆角適量焗雞扒飯的做法先醃雞扒。我選用雞腿做扒，先將雞腿🍗去骨，切開較厚的肉不能切斷，然後用刀背拍鬆。放生粉，黑椒，生抽，少許老抽，份量以自己口味鹹淡放。調好料就醃2個小時...
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茄汁豬扒飯的做法和圖解 好吃的茄汁豬扒飯家常做法

  • 茄汁豬扒飯

  • 誰都無法抗拒的甜蜜滋味用料豬排番茄沙司洋蔥胡蘿蔔鹽澱粉白胡椒粉花雕酒糖黑胡椒粉茄汁豬扒飯的做法豬排用鬆肉錘錘鬆（可以先去骨，吃起來比較方便）豬排內加入少許鹽、澱粉、白胡椒和花雕酒抓勻，醃製一會兒洋蔥切片，胡蘿蔔切條鍋內熱少許油，加入豬排煎至兩面微黃後盛出鍋內熱少...
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