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雞胸肉炒胡蘿蔔的做法食譜

簡單易學的雞胸肉炒胡蘿蔔美食做法

  • 雞胸肉炒胡蘿蔔

  • 用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根生抽1勺蒜2瓣鹽適量澱粉3勺蠔油2勺白胡椒粉1勺薑片3片雞胸肉炒胡蘿蔔的做法雞肉肉切片，加澱粉，鹽醬油蠔油白胡椒粉算薑片醃半小時，鍋裏放油，放多一些，先炒雞胸肉至沒看金黃，盛出來。炒胡蘿蔔，最後一起炒，加適量水煮入味就可以了。...
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胡蘿蔔青椒炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的胡蘿蔔青椒炒雞胸肉做法

  • 胡蘿蔔青椒炒雞胸肉

  • 雞胸肉是減脂期的好幫手，水煮雞胸肉是不是吃膩了呢？快來試試花樣做法吧😋用料雞胸肉500g塊青椒2個生抽一勺橄欖油（醃製雞胸肉）一勺料酒一勺鹽5g克胡蘿蔔一根豆瓣醬一勺生薑兩片胡蘿蔔青椒炒雞胸肉的做法1.備菜：雞胸肉切小丁➕鹽➕橄欖油➕老抽➕料酒➕生薑醃製10-15min；胡蘿蔔...
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土豆胡蘿蔔炒雞肉（雞胸）的做法步驟及圖解,美味正宗的土豆胡蘿蔔炒雞肉（雞胸）做法

  • 土豆胡蘿蔔炒雞肉（雞胸）

  • 本來想做大盤雞，但是發現澱粉料酒那些都沒有，於是做了簡易版的土豆、胡蘿蔔炒雞肉，太好吃了。用料胡蘿蔔1根土豆2個鹽適量生抽少許雞胸1塊孜然粉1勺醬油0.5勺辣椒油1勺土豆胡蘿蔔炒雞肉（雞胸）的做法雞胸肉解凍後，加入調料醃製並煮熟準備好土豆胡蘿蔔。土豆胡蘿蔔切塊稍微大點。...
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胡蘿蔔香菇炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的胡蘿蔔香菇炒雞胸肉做法

  • 胡蘿蔔香菇炒雞胸肉

  • 一個人吃，所以用量比較少用料雞胸肉半塊香菇3朵胡蘿蔔1根蔥2根胡蘿蔔香菇炒雞胸肉的做法準備好食材胡蘿蔔、香菇、雞胸肉切片，蔥切小段段備用熱鍋倒油，下胡蘿蔔翻炒（忽略我切的差次不齊的胡蘿蔔）再倒入香菇翻炒加入2勺料酒繼續翻炒再放入雞胸肉翻炒加入1勺生抽、1勺蠔油繼續翻...
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黃瓜胡蘿蔔炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的黃瓜胡蘿蔔炒雞胸肉做法

  • 黃瓜胡蘿蔔炒雞胸肉

  • 用料雞胸肉1塊黃瓜1根胡蘿蔔1根鹽適量澱粉半勺料酒1勺生抽1勺蔥適量姜2片黃瓜胡蘿蔔炒雞胸肉的做法姜雞胸肉解凍，切成絲或者塊狀，放入碗中，用料酒，生抽，澱粉醃製將準備好的姜，蔥切好，黃瓜，胡蘿蔔，少許青椒切成絲備用鍋中倒油，將切好的蔥姜爆香後，倒入醃製好的雞胸肉，翻炒至變色雞胸肉...
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秋葵胡蘿蔔炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的秋葵胡蘿蔔炒雞胸肉做法

  • 秋葵胡蘿蔔炒雞胸肉

  • 用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根秋葵12根大蒜，小米辣，生抽，耗油適量秋葵胡蘿蔔炒雞胸肉的做法主角:雞胸肉🐔，秋葵，胡蘿蔔🥕秋葵切掉尾巴，焯水2分鐘（不用太熟，斷生即可）雞胸肉切塊，加入生粉，黑胡椒粉，生抽抓勻備用（醃10分鐘左右）秋葵炒熟後，切成塊。胡蘿蔔切成小片，拍一個大蒜切一個小米辣。熱鍋燒...
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胡蘿蔔絲炒雞胸肉絲的做法步驟及圖解,美味正宗的胡蘿蔔絲炒雞胸肉絲做法

  • 胡蘿蔔絲炒雞胸肉絲

  • 這是一道減肥狗吃的菜低油低脂用料胡蘿蔔1根雞胸肉100克老抽適量生抽適量料酒適量姜適量大蒜葉一根幹辣椒適量白糖少量胡蘿蔔絲炒雞胸肉絲的做法鍋燒熱放油（油量自己控制我大概就放了一瓶蓋這樣子）然後放入薑絲蒜頭幹辣椒炒一下就放入胡蘿蔔絲翻炒炒一會兒炒不動了可以加一...
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美味的胡蘿蔔炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的美味的胡蘿蔔炒雞胸肉做法

  • 美味的胡蘿蔔炒雞胸肉

  • 怎麼樣煮雞胸肉好吃呢？營養價值高的胡蘿蔔搭配雞胸肉，美味😋～用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根鹽2小勺料酒2勺蒜3瓣老抽1勺生抽1勺美味的胡蘿蔔炒雞胸肉的做法準備一根胡蘿蔔，一塊雞胸肉雞胸肉切丁，加入鹽、料酒、蒜蓉去味，生抽調味，老抽上色，醃製15分鐘。胡蘿蔔切片。鍋中放油，炒雞胸肉，半...
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雞胸肉炒胡蘿蔔蘆筍的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉炒胡蘿蔔蘆筍做法

  • 雞胸肉炒胡蘿蔔蘆筍

  • 清新營養的菜菜噢用料雞胸肉一塊胡蘿蔔一根蘆筍一捆雞胸肉炒胡蘿蔔蘆筍的做法雞胸肉切成細條狀，蘆筍切成斜塊兒，胡蘿蔔切成小片片油熱之後首先放入胡蘿蔔，煎至金黃口感熟些了，緊接着放入蔥末炒香，然後將雞胸肉放入鍋中，倒料酒、姜粉，翻炒均勻，最後放入蘆筍，蘆筍很好熟，嫩嫩的，不要炒...
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減脂 雞胸肉炒胡蘿蔔的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂 雞胸肉炒胡蘿蔔做法

  • 減脂 雞胸肉炒胡蘿蔔

  • 30歲了，每個女人都要好好愛自己，健身保持身材身體健康！這是我爲自己做到午餐便當🍱用料雞胸肉200克胡蘿蔔2根鹽適量克醬油適量芡粉1勺豆瓣醬1勺減脂雞胸肉炒胡蘿蔔的做法雞胸肉切好用醬油，豆瓣醬，芡粉拌勻放置幾分鐘。胡蘿蔔切丁我用的鐵鍋炒，燒鍋熱油。然後倒入雞胸肉翻炒至變...
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照燒雞胸肉炒胡蘿蔔的做法步驟及圖解,美味正宗的照燒雞胸肉炒胡蘿蔔做法

  • 照燒雞胸肉炒胡蘿蔔

  • 食材特別簡單，懶人快手菜。用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根醬油1勺照燒汁1勺黑胡椒一點點鹽一點點照燒雞胸肉炒胡蘿蔔的做法雞胸肉切小塊，用醬油、黑胡椒、鹽（一點點即可）、照燒汁醃製10-15分鐘。胡蘿蔔擦絲，炒熟胡蘿蔔絲，中途加一點點水防止炒焦，炒熟後盛出備用。鍋中倒入適量油，雞胸肉...
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西蘭花胡蘿蔔炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的西蘭花胡蘿蔔炒雞胸肉做法

  • 西蘭花胡蘿蔔炒雞胸肉

  • 一個人也要好好生活呀用料西蘭花1朵雞胸肉1塊胡蘿蔔1根黑胡椒適量生抽2勺鹽2克蠔油2勺料酒2勺西蘭花胡蘿蔔炒雞胸肉的做法西蘭花胡蘿蔔切塊，倒入鍋中沸水焯幾分鐘～將雞胸肉切片，加料酒加生抽加黑胡椒醃製十分鐘，倒油炒至變色加西蘭花和胡蘿蔔，翻炒～加鹽加蠔油，到這裏就結束啦！最...
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胡蘿蔔木耳炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的胡蘿蔔木耳炒雞胸肉做法

  • 胡蘿蔔木耳炒雞胸肉

  • 用料木耳30朵胡蘿蔔1根雞胸肉半塊澱粉1勺鹽一勺白糖一勺醋兩勺生抽一勺蔥薑蒜適量胡蘿蔔木耳炒雞胸肉的做法一根胡蘿蔔切絲蔥薑蒜適量木耳泡發，因爲我比較喜歡吃，所以放的多雞胸肉切絲，我的之前讓我切成丁了，所以切不成絲狀了2勺醋，一勺澱粉，一勺生抽，一勺白糖，可以根據個人口味...
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玉米胡蘿蔔炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的玉米胡蘿蔔炒雞胸肉做法

  • 玉米胡蘿蔔炒雞胸肉

  • 用料雞胸肉1塊胡蘿蔔半根玉米三分之一根生抽1勺料酒1勺蠔油1勺蒜1瓣香菜適量玉米胡蘿蔔炒雞胸肉的做法把雞肉攪碎，盛出，備用雞肉末，胡蘿蔔丁，玉米，加入生抽、料酒、蠔油，攪拌，入味30分鐘熱油，下蒜末爆香，把食材下去翻炒，盛出，加上香菜，好了。...
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雞胸肉萵苣炒胡蘿蔔的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉萵苣炒胡蘿蔔做法

  • 雞胸肉萵苣炒胡蘿蔔

  • 用料雞胸肉塊胡蘿蔔根萵苣雞胸肉萵苣炒胡蘿蔔的做法1、胡蘿蔔切絲，沸水煮3分鐘2、雞胸肉切條3、萵苣切條1、熱油鍋生薑煸香2、炒雞絲，炒至發白，時間不要太長3、放入胡蘿蔔，炒一兩下3、放入萵苣炒一下4、放鹽...
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胡蘿蔔黃瓜炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的胡蘿蔔黃瓜炒雞胸肉做法

  • 胡蘿蔔黃瓜炒雞胸肉

  • 用料黃瓜多半根胡蘿蔔半根雞胸肉半塊鹽適量澱粉適量料酒適量黑胡椒粉適量生抽適量胡蘿蔔黃瓜炒雞胸肉的做法把雞胸肉切成小塊，用料酒、生抽、黑胡椒粉、澱粉醃製一下。把蔥蒜切一切，胡蘿蔔、黃瓜切小塊鍋中放油，油熱放蔥花、蒜，我又加了一個小辣椒，放雞胸肉時要小火，要不然容易...
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胡蘿蔔豆角炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的胡蘿蔔豆角炒雞胸肉做法

  • 胡蘿蔔豆角炒雞胸肉

  • 胡蘿蔔豆角焯水後在燒，更加低脂健康～用料雞胸肉1/2塊胡蘿蔔1/根豆角1把蔥薑蒜適量鹽適量生抽2勺耗油1勺醋少許胡蘿蔔豆角炒雞胸肉的做法雞胸肉切片/丁提前一夜醃製（黑胡椒，鹽，生抽，少許料酒）。蔥薑蒜切好，胡蘿蔔切大約0.5CM粗的條，豆角切段備用鍋中加適量油，蔥薑蒜炒香，加入雞胸肉翻...
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豆角胡蘿蔔炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的豆角胡蘿蔔炒雞胸肉做法

  • 豆角胡蘿蔔炒雞胸肉

  • 一人食健身餐系列願每隻懶癌晚期的健身狗被這世界溫柔對待🙏🏻45g碳水30g蛋白質用料雞胸肉150g豆角80g胡蘿蔔80g大蒜1~2瓣紅辣椒1個豆角胡蘿蔔炒雞胸肉的做法雞胸肉切絲，加適量鹽，蠔油，生抽醃15分鐘豆角，胡蘿蔔洗淨，切成丁大蒜切片，紅辣椒劈開切小段熱鍋，放一點橄欖油，雞胸肉入鍋...
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雞胸胡蘿蔔的做法和圖解 好吃的雞胸胡蘿蔔家常做法

  • 雞胸胡蘿蔔

  • 用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根蛋清1個胡椒粉10克生粉2勺雞胸胡蘿蔔的做法準備食材雞胸切拇指大小，太細容易斷放生粉胡椒粉蛋清抓勻，醃十分鐘胡蘿蔔切絲雞胸炒白加胡蘿蔔絲，放鹽完成小貼士1.雞胸斜切，牛肉橫切2.鍋裏幹了加清水，水多加水澱粉3.雞胸醃過炒出來的嫩4.胡蘿蔔過油好吃，可以...
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素炒胡蘿蔔木耳雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的素炒胡蘿蔔木耳雞胸肉做法

  • 素炒胡蘿蔔木耳雞胸肉

  • 鍾情於胡蘿蔔～胡蘿蔔一越成爲家裏必備菜品，夏天太熱，不想買菜、不想備菜，胡蘿蔔不要太友好，儲存在冰箱好久都不壞～用料雞胸肉1塊木耳10朵～15朵胡蘿蔔1/4根蒜2瓣澱粉適量鹽適量料酒適量香油適量生抽適量素炒胡蘿蔔木耳雞胸肉的做法處理食材：雞胸肉清洗、切絲，然後加入鹽、料酒、生...
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洋蔥炒雞胸肉胡蘿蔔的做法步驟及圖解,美味正宗的洋蔥炒雞胸肉胡蘿蔔做法

  • 洋蔥炒雞胸肉胡蘿蔔

  • 自己做飯的記錄，有什麼炒什麼的隨手一炒…用料雞胸肉一大塊洋蔥一個胡蘿蔔一根黑胡椒適量料酒適量鹽適量蠔油適量老抽適量生抽適量洋蔥炒雞胸肉胡蘿蔔的做法1.雞胸肉解凍切條，倒入鹽、料酒、生抽抓勻靜置十五分鐘以上備用。2.醃雞胸肉的時候洗淨胡蘿蔔、洋蔥切條切片都行備...
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雞胸肉炒黃瓜胡蘿蔔雞蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉炒黃瓜胡蘿蔔雞蛋做法

  • 雞胸肉炒黃瓜胡蘿蔔雞蛋

  • 用料雞蛋2個黃瓜半根胡蘿蔔半根料酒1勺生抽1勺黑胡椒適量澱粉適量鹽少許大蒜頭2個雞胸肉炒黃瓜胡蘿蔔雞蛋的做法雞胸肉切片加一勺料酒+一勺生抽+適量黑胡椒粉+一勺澱粉+少許鹽抓勻醃製20分鐘鍋內少油雞胸肉炒熟盛出，雞蛋翻炒定型蒜片煸香加入黃瓜胡蘿蔔翻炒斷生，加入雞蛋和...
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杏鮑菇胡蘿蔔炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的杏鮑菇胡蘿蔔炒雞胸肉做法

  • 杏鮑菇胡蘿蔔炒雞胸肉

  • 用料雞胸肉1塊杏鮑菇1個胡蘿蔔1根澱粉2勺杏鮑菇胡蘿蔔炒雞胸肉的做法雞胸肉切成丁。加入鹽料酒薑末，醃製15分鐘。加入兩勺澱粉拌勻。把杏鮑菇和胡蘿蔔也切成丁。小配料切好。鍋里加入橄欖油燒熱，下入醃製好的雞胸肉，吵至變色。起鍋備用。接下來先把胡蘿蔔下鍋翻炒2分鐘再加...
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洋蔥胡蘿蔔炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的洋蔥胡蘿蔔炒雞胸肉做法

  • 洋蔥胡蘿蔔炒雞胸肉

  • 無意間發掘的一道菜。還是希望記錄一下。用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根洋蔥1/4個料酒1勺黑胡椒適量洋蔥胡蘿蔔炒雞胸肉的做法先將所有菜切塊，雞胸肉切塊然後加入料酒，黑胡椒充分攪拌，醃製片刻醃製過後的雞胸肉放入鍋中炒熟，放在一邊將切好的洋蔥炒香炒軟，再加入胡蘿蔔炒熟再加入之前...
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胡蘿蔔豌豆炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的胡蘿蔔豌豆炒雞胸肉做法

  • 胡蘿蔔豌豆炒雞胸肉

  • 用料雞胸塊胡蘿蔔根豌豆胡蘿蔔豌豆炒雞胸肉的做法全部切丁先下胡蘿蔔丁，然後下豌豆，雞胸肉醃製好後加入一切翻炒，出鍋...
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