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碼農生髮黑色豆漿的做法食譜

簡單易學的碼農生髮黑色豆漿美食做法

  • 碼農生髮黑色豆漿

  • 用九陽Y1豆漿機制作用料黑米30克黑芝麻20克黑豆50克冰糖10克碼農生髮黑色豆漿的做法備好所有原材料將黑米、黑豆洗乾淨，和黑芝麻一起放到破壁機裏，冰糖放到豆漿杯裏我用的是十分濃漿，預約次日的0630早晨，成漿，配上美味的早餐。...
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健脾補腎養生豆漿黑米黑芝麻黑豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的健脾補腎養生豆漿黑米黑芝麻黑豆漿做法

  • 健脾補腎養生豆漿黑米黑芝麻黑豆漿

  • 根據中醫取類比象的理論，黑色入腎，所以一些黑色的東西都能夠有補腎的作用。所以黑豆、黑米、黑芝麻有補腎精、烏髮的功效，可以用於腎虛、腎精不足引起的腰膝痠軟無力，頭暈眼花，耳鳴耳聾，頭髮早白等。黑豆，黑米，黑芝麻都是日常生活中比較常用的一些食材，營養豐富，含有豐富的維生素，微...
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碼農炒年糕的做法和圖解 好吃的碼農炒年糕家常做法

  • 碼農炒年糕

  • 在家吃早飯是很難得的一件事，要逐漸讓它變得沒那麼難得！今天推出的是碼農炒台州年糕，美滋滋～用料天台年糕1根青菜n顆雞蛋2個春筍2根醬油2勺碼農炒年糕的做法2個雞蛋打到碗裏～2顆春筍撥開，切片～青菜洗乾淨，摘出來，菜心可以不拆～年糕洗乾淨～年糕切片～煎蛋～炒蛋，盛出待用～炒筍～加入青菜一起...
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養生篇|三黑豆漿～養顏補腎，養髮生髮的做法步驟及圖解,美味正宗的養生篇|三黑豆漿～養顏補腎，養髮生髮做法

  • 養生篇|三黑豆漿～養顏補腎，養髮生髮

  • 💞升級版的三黑豆漿基礎版的三黑豆漿配方是：黑米+黑豆+黑芝麻今天我用了一個升級版的，在基礎版的三黑豆漿上面加入核桃和紅棗，對養髮生髮，養顏補腎效果相對更好些。♻️做法如下👇🍀食材：黑米+黑豆+黑芝麻+紅棗（去核）+核桃（這裏的量不用太糾結到多少克，這些都是日常使用的食材，多點或...
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百合藜麥玉米渣黑豆漿-碼農內涵豆漿好吃的烹飪方法 百合藜麥玉米渣黑豆漿-碼農內涵豆漿的地道做法和步驟

  • 百合藜麥玉米渣黑豆漿-碼農內涵豆漿

  • 同事說我後期早餐太隨意了，沒內涵，這段視頻證明碼農每天的豆漿內涵💪用料黑豆克玉米渣藜麥百合白糖百合藜麥玉米渣黑豆漿-碼農內涵豆漿的做法百合藜麥玉米渣黑豆漿製作過程及逼上梁山擺盤...
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堅果燕麥黑芝麻餅（快手餅乾碼農版）的做法步驟及圖解,美味正宗的堅果燕麥黑芝麻餅（快手餅乾碼農版）做法

  • 堅果燕麥黑芝麻餅（快手餅乾碼農版）

  • 改編自下廚房某位達人配方，主要加入了自己的喜好用料即食燕麥100g黑芝麻20g夏威夷果碎若干低筋麪粉60g玉米油40-50g牛奶50g椰蓉粉20g紅糖碎or粉20g堅果燕麥黑芝麻餅（快手餅乾碼農版）的做法除玉米油、牛奶其他材料用筷子🥢混合均勻加入牛奶、玉米油，繼續混合均勻烤盤鋪油紙，用...
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健腦生髮十分濃核桃黑豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的健腦生髮十分濃核桃黑豆漿做法

  • 健腦生髮十分濃核桃黑豆漿

  • 用料核桃3個黑豆2/3杯冰糖16粒健腦生髮十分濃核桃黑豆漿的做法全部放進破壁機，選擇“十分濃漿”，開打！小貼士如果破壁機/榨汁機沒有煮熟功能，須把食材提前煮熟。...
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養生黑豆漿的做法和圖解 好吃的養生黑豆漿家常做法

  • 養生黑豆漿

  • 秋季養生走起～～黑豆營養全面，能活血利水、祛風解毒、補腎益氣。黑芝麻核桃可補腦益智、強身健體、滋補肝腎。黑豆豆漿味道香醇，好喝到起飛～～用料黑豆適量紅棗四顆黑芝麻適量核桃三顆水適量養生黑豆漿的做法準備上述材料，喜歡濃愁的黑豆可以多放些，我的黑豆提前泡了一晚，便於打漿（個...
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白菜豆腐燉五花肉（碼農便當🍱）的做法步驟及圖解,美味正宗的白菜豆腐燉五花肉（碼農便當🍱）做法

  • 白菜豆腐燉五花肉（碼農便當🍱）

  • 帶飯第一天☝️。雙十一買了膳魔師保溫飯盒，開始給老公帶飯。樂扣飯盒微波爐加熱後，菜和飯的口感都不好了，所以嘗試一下保溫飯盒。用料大白菜三片五花肉片100g油炸豆腐塊200g薑片兩片生抽和鹽適量花生油適量白菜豆腐燉五花肉（碼農便當🍱）的做法放適量油燒熱後放薑片，然後加入五花...
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養髮黑豆漿的做法和圖解 好吃的養髮黑豆漿家常做法

  • 養髮黑豆漿

  • 爲脫髮操碎了心，這是每日一杯的量用料黑豆3克黑米3克黑芝麻2克枸杞5粒紅棗3顆水300克養髮黑豆漿的做法準備好材料洗淨所有材料放入豆漿機加水按豆漿鍵打就可以了最後這樣就好了我所有的食材都沒有提前泡過，直接洗洗就打的，因爲我懶得很...
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花生黑芝麻黑豆豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的花生黑芝麻黑豆豆漿做法

  • 花生黑芝麻黑豆豆漿

  • 平時比較喜歡喝豆漿，因爲不同豆類/穀物磨成的豆漿具有不同的食療功效，營養豐富還熱量低，每次多喝點也不覺得罪惡。黑豆豆漿是平時喝得比較多的一種，很喜歡黑豆的香氣，加了黑芝麻和花生，對滋養頭髮特別有好處。我用的九陽Ksolo，支援幹、溼豆，如果不支援幹豆的豆漿機，需提前浸泡黑豆...
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紅棗黑豆豆漿——健康養生豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗黑豆豆漿——健康養生豆漿做法

  • 紅棗黑豆豆漿——健康養生豆漿

  • 豆漿是我們中國人喜歡的飲品，甚至用它來代替早餐的粥品，豆漿營養豐富，一年四季都可飲用。豆漿可以與不同的食材搭配，就能變化出不同口感和營養功效的豆漿，這段時間俺變化着花樣來做，這次做了黑豆紅棗豆漿，黑豆是補腎和美容養顏佳品，紅棗也有美容養顏功效，多喝紅棗黑豆豆漿既滋補養...
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核桃黑豆豆漿 黑髮防脫的做法步驟及圖解,美味正宗的核桃黑豆豆漿 黑髮防脫做法

  • 核桃黑豆豆漿 黑髮防脫

  • 記錄用破壁機做的美食嘻嘻用料黃豆25克黑豆30克水800ml核桃2顆黑米20剋核桃黑豆豆漿黑髮防脫的做法如圖有點香芋紫的顏色還挺好看好喝。喜歡！小貼士黑髮防脫！中年少女必備...
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碼農炒粉絲的做法和圖解 好吃的碼農炒粉絲家常做法

  • 碼農炒粉絲

  • 想吃早飯了…用料粉絲1把鴨蛋2個生抽1勺青菜250克蝦250克碼農炒粉絲的做法準備1把粉絲洗乾淨青菜，區分菜葉與菜心將菜葉切斷，菜心不要切斷，完整的菜心是本菜的精華之一打兩個鴨蛋或雞蛋炒好待用煮好蝦待用粉絲先在開水中煮一下，否則粉絲很乾燥，也炒不了。水沸騰後煮個一二十秒...
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🍉200種豆漿3～“花生黑豆豆漿”的做法步驟及圖解,美味正宗的🍉200種豆漿3～“花生黑豆豆漿”做法

  • 🍉200種豆漿3～“花生黑豆豆漿”

  • 用料1）黃豆60克2）黑豆45克3）花生45克4）清水1300ml5）砂糖適量🍉200種豆漿3～“花生黑豆豆漿”的做法🍉1）黃豆、黑豆清洗乾淨，浸泡一晚。🍉2）把泡好的黃豆、黑豆和花生一起放入豆漿機中，加熱清水，選擇“五穀鍵”，煮至豆漿完成。🍉3）最後加糖調味（如果喜歡口感濃稠一點，可直接喝，不用過濾）。...
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〖豆漿機〗黑芝麻花生豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的〖豆漿機〗黑芝麻花生豆漿做法

  • 〖豆漿機〗黑芝麻花生豆漿

  • 據說這款有潤腸的作用用料黑芝麻20克花生30克黃豆50克水適量蜂蜜適量〖豆漿機〗黑芝麻花生豆漿的做法準備50g黃豆，提前浸泡6-8小時「如果想早上喝的話，可以前一天晚上泡好」準備30g花生，泡水「泡水是爲了等下去皮方便，如果本來就是去衣花生的可以不用泡」再準備30g的黑芝麻，倒...
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花生黑豆漿的做法和圖解 好吃的花生黑豆漿家常做法

  • 花生黑豆漿

  • 用料黑豆一把黑芝麻一把花生半碗水1升(或者1.2升)冰糖（或者黃糖）適量（甜度個人喜歡）花生黑豆漿的做法炒過的黑豆黑芝麻做的豆漿沒有豆腥味，紅衣花生稍微洗洗就行，我是連紅衣一起做的，補血，不過想更好喝的就去衣，不去衣會有點澀澀的我用的美的破壁料理機，選豆漿健就好，23分鐘就搞定了...
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黑豆黑花生黑芝麻豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的黑豆黑花生黑芝麻豆漿做法

  • 黑豆黑花生黑芝麻豆漿

  • 用料黑豆15克黑花生10克黑芝麻3克水450毫升冰糖4－5顆黑豆黑花生黑芝麻豆漿的做法黑豆、黑花生、黑芝麻洗乾淨放入破壁機加水，加冰糖選擇『快速豆漿』...
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頭髮黑亮黑芝麻豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的頭髮黑亮黑芝麻豆漿做法

  • 頭髮黑亮黑芝麻豆漿

  • 抗糖使我快樂...無糖豆漿雖然不太好喝..但是喝完沒有負擔的感覺……不要太爽用料黃豆黑豆50克黑芝麻隨便克頭髮黑亮黑芝麻豆漿的做法全部材料放豆漿機...然後等喝..哈哈哈😄小貼士材料全部放豆漿機...然後等喝..哈哈哈😄...
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黑色農莊.黑谷小面的做法步驟及圖解,美味正宗的黑色農莊.黑谷小面做法

  • 黑色農莊.黑谷小面

  • 黑谷小面，是採用黑色農莊有機種植基生產的黑小麥麪粉，加入基地自養的柴雞蛋精製而成的，口感勁道，味道鮮美，養生保健，是一道安全健康的好食品，是糧食作物裏面，唯一富含三價有機鉻元素的，特別對糖尿病人有很好的抑制作用！在配一三七苗，三七，含有谷甾醇、胡蘿蔔甙、澱粉、蛋白質、油脂等...
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芝麻花生黑豆漿 改善脫髮的做法步驟及圖解,美味正宗的芝麻花生黑豆漿 改善脫髮做法

  • 芝麻花生黑豆漿 改善脫髮

  • 加入芝麻真的好香！！用料花生30克黑芝麻10克黑豆30克清水500克芝麻花生黑豆漿改善脫髮的做法食材全家福。一人份的。加入芝麻很香很醇當然喝一次是不可能馬上改善脫髮的。但是好喝呀！小貼士養生功效:頭髮的光彩與腎精的充盛也有很密切的關係。人們都知道,如果頭髮看起來不好,...
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紅與黑～花生黑豆豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的紅與黑～花生黑豆豆漿做法

  • 紅與黑～花生黑豆豆漿

  • 黑豆，又名烏豆，味甘性平。含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素A及類胡蘿蔔素、煙酸及粗纖維，鈣，磷，鐵等營養物質。黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。花生，含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很...
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「黑黑黑」超養生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆漿機版）的做法步驟及圖解,美味正宗的「黑黑黑」超養生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆漿機版）做法

  • 【黑黑黑】超養生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆漿機版）

  • 冬天到了，感覺豆漿機的使用頻率都高了起來，這款黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（三黑一紅養生漿👀）絕對是愛美豬豬女孩的標配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量較多，給這款豆漿增加很濃的香味，且紅棗的甜是點睛之筆哦，和黑米的味道很搭！不加紅棗整體風味就會單一且遜色很多。用料黑豆45g（1/2量杯）黑...
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碼農湯粉絲的做法和圖解 好吃的碼農湯粉絲家常做法

  • 碼農湯粉絲

  • 還是想吃早飯用料粉絲1把杭白菜1把鴨蛋2個火腿腸2根筍乾適量鹽1勺碼農湯粉絲的做法切好火腿腸待用炒好鴨蛋待用洗乾淨杭白菜切好杭白菜待用熱水泡上筍乾待用水煮好粉絲淋着浴待用（下雨天可以來一曲“雨一直下”）粉絲是很吸水食材，提前水煮就是爲了避免後面湯粉絲時水量控制...
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養髮護髮黑穀物豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的養髮護髮黑穀物豆漿做法

  • 養髮護髮黑穀物豆漿

  • 這是一星期七天都愛喝的一款豆漿，親測感覺有用。因爲家族都有早早白頭髮的基因，所以這幾年我比較注意。從日常飲食開始養成烏髮的習慣，經常吃黑穀物豆漿，到目前人到中年的我還是一頭烏髮，兄妹幾個中唯一一個沒有白頭髮的人兒。食材功效如下黑豆：祛風解毒、活血利水、健脾益腎；黑...
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