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鷹嘴豆大棗黑豆漿的做法食譜

簡單易學的鷹嘴豆大棗黑豆漿美食做法

  • 鷹嘴豆大棗黑豆漿

  • 大棗：補血養顏黑豆：烏髮、明目、補腎鷹嘴豆:可降三高，含豐富蛋白以及多種氨基酸、維生素，被譽爲“豆中之王”三樣一起我就不說了，自己領悟吧因爲本人偏愛黑豆，死活想要往裏加，大家可根據需要增減哈用料鷹嘴豆一杯（豆漿機配）紅棗3顆黑豆半杯（豆漿機配）鷹嘴豆大棗黑豆漿的做法大棗，黑豆...
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「養生養胃」紅棗芝麻鷹嘴豆豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的「養生養胃」紅棗芝麻鷹嘴豆豆漿做法

  • 【養生養胃】紅棗芝麻鷹嘴豆豆漿

  • 兩人份用料紅棗6顆鷹嘴豆60克芝麻20克【養生養胃】紅棗芝麻鷹嘴豆豆漿的做法鷹嘴豆提前一晚上浸泡，紅棗去核，所有材料放入破壁機中，加入水，選擇五穀功能，就可以等着喝了～(￣▽￣～)~...
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養顏補血鷹嘴豆紅棗豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的養顏補血鷹嘴豆紅棗豆漿做法

  • 養顏補血鷹嘴豆紅棗豆漿

  • 鷹嘴豆雖然在種植量上只排世界第二，但是論起營養價值的話，堪稱“豆中之王”。鷹嘴豆含有異黃酮,含有鐵元素和大量的蛋白質，可促進血紅蛋白的合成，增加血細胞的生成，有造血補血的功效。食用鷹嘴豆還可補充大量氨基酸，促進蛋白合成，有強身健體，增強免疫力的作用！配上大紅棗，堪稱完美...
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素鷹嘴豆漿的做法和圖解 好吃的素鷹嘴豆漿家常做法

  • 素鷹嘴豆漿

  • 富含蛋白質，低熱量，簡單作法，成本低鷹嘴豆是純蛋白質含量高達28%以上，脂肪5%，碳水化合物61%，纖維4－6%。用料鷹嘴豆200克內酯豆腐300克水100克木瓜丁素鷹嘴豆漿的做法泡鷹嘴豆一晚上，豆子發起來取出內酯豆腐一塊將內酯豆腐與鷹嘴豆混合，加入水一小碗開啓豆漿機，選擇八寶米糊，點擊開啓...
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鹹鷹嘴豆漿的做法和圖解 好吃的鹹鷹嘴豆漿家常做法

  • 鹹鷹嘴豆漿

  • 想用鷹嘴豆做豆腐腦的，結果沒有成功，做成鹹的鷹嘴豆漿不錯哦😎😎😎用料鷹嘴豆漿鷹嘴豆100克水1000克調料酸豆角適量榨菜適量海苔適量蝦皮適量紅油適量蒸魚豉油適量油條適量芹菜末（蔥末、香菜末）適量花生碎適量鹹鷹嘴豆漿的做法鷹嘴豆洗淨加水浸泡過夜泡好的鷹嘴豆放入豆漿機...
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紅棗無花果乾鷹嘴豆漿&鷹嘴豆渣山藥煎餅的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗無花果乾鷹嘴豆漿&鷹嘴豆渣山藥煎餅做法

  • 紅棗無花果乾鷹嘴豆漿&鷹嘴豆渣山藥煎餅

  • 鷹嘴豆兩吃👩‍🍳鷹嘴豆作爲一種風靡全球的豆類近些年火的風生水起鷹嘴豆富含高纖維素抗衰老控血糖抵抗心腦血管高血壓好處不要太多😂而且它適於所有羣體食用尤其適於糖尿病、高血糖、高血壓、高血脂、心臟病等慢性病人羣以及有減肥需求的人羣😁用料鷹嘴豆50克紅棗5顆無...
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簡單易學的養生黑豆鷹嘴豆漿美食做法

  • 養生黑豆鷹嘴豆漿

  • 黑豆富含蛋白質、低聚糖、花青素，是優質的蛋白質來源；鷹嘴豆營養成分全、含量高，富含蛋白質與不飽和脂肪酸，口感軟糯，與黑豆打在一起增加了豆漿的濃醇感。這款豆漿富含微量元素，有利於滿足大腦對微量元素的需求、延緩衰老。添加了甜甜的紅棗和炒香的黑芝麻，味道更是十分香濃～用料...
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鷹嘴豆漿（豆漿機）的做法步驟及圖解,美味正宗的鷹嘴豆漿（豆漿機）做法

  • 鷹嘴豆漿（豆漿機）

  • 這是一道快手早餐，鷹嘴豆晚上泡着，第二天就可以直接用豆漿機打了，完勝黃豆，醇厚濃郁又沒渣用料鷹嘴豆一杯水豆漿機的標準水量冰糖適量（看個人口味）鷹嘴豆漿（豆漿機）的做法鷹嘴豆泡發一晚，下豆漿機，按幹豆鍵打好，隨你口味下冰糖，享受美味吧！...
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鷹嘴豆米漿的做法和圖解 好吃的鷹嘴豆米漿家常做法

  • 鷹嘴豆米漿

  • 用料鷹嘴豆50克大米50克水1200克鷹嘴豆米漿的做法鷹嘴豆洗淨提前浸泡過夜(天熱需冷藏浸泡)。濾掉泡鷹嘴豆的水連同淘洗乾淨的大米一起放入豆漿機，加水至最高水位線，選擇倍濃豆漿功能或五穀豆漿功能即可。無需過濾，直接倒入杯中飲用(喜歡甜的，適當加糖)。...
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簡單易學的黑米鷹嘴豆豆漿美食做法

  • 黑米鷹嘴豆豆漿

  • 鷹嘴豆豆漿是我平時的最愛，這次加入了黑米，感覺味道更棒了😝黑米的米香和豆漿配合得剛剛好…感覺以後會常常這麼做用料黑米：鷹嘴豆：黃豆1:1:1飲用水適量黑米鷹嘴豆豆漿的做法泡or不泡都可以，現在豆漿機好多有幹豆功能呢開打，開喝😝...
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鷹嘴豆豆漿的做法和圖解 好吃的鷹嘴豆豆漿家常做法

  • 鷹嘴豆豆漿

  • 用料鷹嘴豆80g鷹嘴豆豆漿的做法80g鷹嘴豆浸泡洗洗，洗洗更健康。撈起丟豆漿機，加水至900ml，爲什麼900ml，因爲裏頭三條線，900ml最少，我怕再少機器壞了。磨豆漿的時候，蒸煮吃的。強烈安利這部劇，即將在10月獨家登陸愛奇藝平臺。《四海鯨騎》，誰看誰知道。濃厚的豆漿皮，豆漿的精華就在...
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養生南瓜紅棗鷹嘴豆豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的養生南瓜紅棗鷹嘴豆豆漿做法

  • 養生南瓜紅棗鷹嘴豆豆漿

  • 用料南瓜200克紅棗去核5顆鷹嘴豆（幹）50克水600克養生南瓜紅棗鷹嘴豆豆漿的做法鷹嘴豆提前一天泡發，夏天放冰箱冷藏泡發泡好的鷹嘴豆個頭飽滿瑪捷斯主鍋安裝十字刀頭，加入所有食材和水，設定25分鐘速度0溫度110，蓋上主鍋蓋和小蓋子設定3分鐘速度18溫度110打磨即可，可以根據自己的...
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小美鷹嘴豆豆漿&黑豆豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的小美鷹嘴豆豆漿&黑豆豆漿做法

  • 小美鷹嘴豆豆漿&黑豆豆漿

  • 鷹嘴豆英文chickpea。最近幾年流行起來的食物。好處可就太多啦，控糖減肥、低敏高蛋白、營養豐富，低GI等等……讓人聽了非常非常心動。在一次中東料理分享會上聽說它做的鷹嘴豆泥，超好吃(｢･ω･)｢嘿！下次一定要試試。用料鷹嘴豆60克水800克糖15克小美鷹嘴豆豆漿&黑豆豆漿的做法...
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鷹嘴豆豆漿的詳細做法大全,簡單又營養的鷹嘴豆豆漿做法

  • 鷹嘴豆豆漿

  • 用料鷹嘴豆50克大米30克小米30克紅棗2顆冰糖14克清水800毫升鷹嘴豆豆漿的做法鷹嘴豆50g大米30g小米30g紅棗2顆冰糖14g清水800毫升成品小貼士可以把鷹嘴豆換成黃豆，做純豆漿喝...
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簡單易學的黑豆鷹嘴豆漿美食做法

  • 黑豆鷹嘴豆漿

  • 用料黑豆適量鷹嘴豆適量紅棗可有可無黑豆鷹嘴豆漿的做法洗淨黑豆在前一晚泡發泡發過夜就好了。洗淨鷹嘴豆在前一晚泡發與黑豆一致這是第二天早上已泡發好的黑豆與鷹嘴豆兩種豆混合用清水煮開，煮開後表面上的浮沫用器皿把它弄掉，這是不可以吃的哦。煮到後繼續煮10分鐘，保證豆...
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水泥豆漿-鷹嘴豆黑豆黃豆的做法步驟及圖解,美味正宗的水泥豆漿-鷹嘴豆黑豆黃豆做法

  • 水泥豆漿-鷹嘴豆黑豆黃豆

  • 新疆特產鷹嘴豆平常出現較多的地方是抓飯裏某些國家喜歡用鷹嘴豆來做鷹嘴豆醬我曾經在餐廳吃到過很多次鷹嘴豆醬和大蒜醬搭配薯條和雞肉還有薄餅很香很好吃鷹嘴豆是我日常最常吃的豆類涼拌菜沾醬做飯小零嘴吃的方式很多種也富含高蛋白很營養味道也很好新疆也有出鷹嘴豆粉...
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鷹嘴豆棗糕的詳細做法大全,簡單又營養的鷹嘴豆棗糕做法

  • 鷹嘴豆棗糕

  • 食譜名：鷹嘴豆棗糕參考月齡：12個月以上今天教媽媽們做一道鷹嘴豆棗糕，攪一攪，炒一炒，把硬硬的豆子，變成了口感綿軟的小可愛，既能補充營養，還不怕寶寶難消化。用料紅棗60克浸泡好的鷹嘴豆200克鷹嘴豆棗糕的做法準備食材：紅棗60克，浸泡好的鷹嘴豆200克。鍋中倒入鷹嘴豆，加入500毫升清...
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鷹嘴豆黑芝麻豆漿好吃的烹飪方法 鷹嘴豆黑芝麻豆漿的地道做法和步驟

  • 鷹嘴豆黑芝麻豆漿

  • 用料鷹嘴豆50克黑芝麻20克花生15克小米20克清水700毫升牛奶200克鷹嘴豆黑芝麻豆漿的做法鷹嘴豆50g黑芝麻20g花生15g小米20g清水700ml，蓋好蓋子第二天煮（第二天）倒入200g牛奶，按“十分濃漿”鍵成品...
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Magimix瑪捷斯·紅棗味鷹嘴豆豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的Magimix瑪捷斯·紅棗味鷹嘴豆豆漿做法

  • Magimix瑪捷斯·紅棗味鷹嘴豆豆漿

  • 感覺鷹嘴豆真的很百搭隨便和什麼配在一起都很好吃最喜歡做鷹嘴豆豆漿用料鷹嘴豆（幹）100克紅棗8-10顆開水1000克Magimix瑪捷斯·紅棗味鷹嘴豆豆漿的做法鷹嘴豆泡過夜，紅棗去核，主鍋安裝十字刀，倒入1000毫升開水，設定25分鐘/速度0/110度，烹煮烹煮結束後，設定烹飪師：3分鐘/速度18/溫...
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「豆漿」鷹嘴豆雪耳豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的「豆漿」鷹嘴豆雪耳豆漿做法

  • 【豆漿】鷹嘴豆雪耳豆漿

  • 用料雪耳1朵鷹嘴豆半把紅豆半把百合一頭紅棗5顆綠豆半把【豆漿】鷹嘴豆雪耳豆漿的做法鷹嘴豆，紅豆，綠豆，雪耳去蒂，洗淨用純淨水浸泡在豆漿機裏紅棗洗淨去核也放入水中百合去蒂洗淨，放入水中豆漿機定時，選擇豆漿模式，定時，就好啦，早上起來豆漿就準備好了。一進廚房滿屋飄香！...
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簡單易學的鷹嘴豆大米豆漿美食做法

  • 鷹嘴豆大米豆漿

  • 鷹嘴豆所含的營養成分非常豐富，無論是從種類，還是數量上，都大大超過其他豆類。它含有豐富的蛋白質（全是優質球蛋白），氨基酸有18種至多（含人體必須但自身不能合成的全部8種氨基酸），多種營養元素和微量元素，如：鈣、羅、鋅、鎂、磷等。鷹嘴豆還是一種很好的植物氨基酸補充劑，有較高的醫...
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黑豆鷹嘴豆奇亞籽豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的黑豆鷹嘴豆奇亞籽豆漿做法

  • 黑豆鷹嘴豆奇亞籽豆漿

  • 調節腸胃，美容養生豆漿，奇亞籽和鷹嘴豆的好處就不說了，堅持喝會有意想不到效果用料黑豆20克水500ml鷹嘴豆20克奇亞籽12克黑豆鷹嘴豆奇亞籽豆漿的做法黑豆鷹嘴豆泡發一晚放奇亞籽，黑豆，鷹嘴豆到豆漿機煮快速煮豆漿完成完成...
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鷹嘴豆漿的做法和圖解 好吃的鷹嘴豆漿家常做法

  • 鷹嘴豆漿

  • 細數油鹽歲月長慈悲是用不盡的寶藏。忽然明白了，很多傳奇不過是作者怕自己美麗的過往化雲煙散，執拗的用文字記錄下來，怕像夢一樣，醒來就回不去，或者，年深日久，忘了。元稹借張君瑞的口說:除紙筆代喉舌，千種相思對誰說。借鶯鶯的口說:似這般割肚牽腸，倒不如義斷恩絕。昨天看《柔美的...
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鷹嘴豆紅棗豆漿｜破壁機版的做法步驟及圖解,美味正宗的鷹嘴豆紅棗豆漿｜破壁機版做法

  • 鷹嘴豆紅棗豆漿｜破壁機版

  • 鷹嘴豆蛋白質含量很高，在豆類中數一數二，脂肪含量卻很低哦，用來打豆漿超營養噠！用料鷹嘴豆100克紅棗1大把（隨意）枸杞1把小麥胚芽（可選）2勺水1000ml鷹嘴豆紅棗豆漿｜破壁機版的做法鷹嘴豆提前泡發，紅棗去核（我忘了去核了），放入破壁機，加水我加了兩勺小麥胚芽（可省略），按豆漿模式即可享用吧，濃...
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鷹嘴豆黃豆漿（豆漿機版）的做法步驟及圖解,美味正宗的鷹嘴豆黃豆漿（豆漿機版）做法

  • 鷹嘴豆黃豆漿（豆漿機版）

  • 糾結的孩紙終於下手買了豆漿機，新入手的Joyoung/九陽DJ13B-C658SG高端智能WIFI免濾豆漿機，試做雙豆豆漿，採用預約功能，果然不錯，豆漿打得非常細膩，沒有過濾，濃香撲鼻！鷹嘴豆（學名：Cicerarietinum），爲豆科草本植物，別名桃爾豆、雞豆、雞心豆等，是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在歐洲食...
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