【一人食】香橙酸奶黑麦蒸蛋糕～低卡甜点

学生党在宿舍想吃蛋糕了怎么办？家里没有烤箱怎么办？鸡蛋打发不了怎么办？我在减肥怎么办？
不！不能让这些借口阻挠我们满足自己的小小愿望，希望我的快手低卡小蛋糕能够解决大家的困扰～
美味评级🌟🌟🌟🌟🌟🔆（太好吃，太满足～）
操作便捷🌟🌟🌟🌟
健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟
（仅代表个人主观感受😉）

用料  

【一人食】香橙酸奶黑麦蒸蛋糕～低卡甜点的做法  

1. 鸡蛋，酸奶，黑麦粉准备好这三样必需的材料
   （全麦粉，面粉，玉米淀粉，还有高筋中筋低筋就更加没问题了～）

2. 鸡蛋打散（不用打发哦～），我用咖啡勺舀了十大勺黑麦粉（一勺大约2g），加入酸奶（用脱脂奶粉自己发酵的，和浓稠，下次给大家教程），搅拌均匀（酸奶和黑麦粉的量可以根据搅拌后的稀稠程度适当增减～）

3. 酸奶是自己用脱脂奶粉发酵的，不需要酸奶机，下次可以出教程。

4. 早上煮雪燕剩下一半橙子，剥出果肉，将一部分果肉混合到蛋糕体中，待会就是橙子馅的黑麦酸奶蛋糕啦～可以留一点最后装饰点缀

5. 封上保鲜膜，扎几个小孔，用电热盒饭加热0.3-0.4h（20分钟）

6. 出锅啦，浓浓的香橙酸奶味，太治愈了，满满的好心情～

7. 一点橙子果肉，一勺酸奶，两颗樱桃，点缀完毕，大功告成～切开，香味扑鼻而来，蛋糕体里还夹杂着爆汁的橙子果肉，神仙甜品～

8. 要不要来一口😉，低卡又解馋，快动手做起来吧～

小贴士

✔️黑麦粉，鸡蛋，酸奶三样就可以做出蛋糕体，水果可以根据自己喜好添加哦～
✔️酸奶和黑麦的比例和酸奶的浓稠度有关，我的和市面上酸奶浓稠度差不多，用的不是老酸奶
一份的热量估计250大卡左右，有没有心动呢，大爱，疯狂安利，真的太爱这个橙子酸奶的香味了，上瘾～