当前位置:烹调屋 >

学烹饪 > >

青汁燕麦蛋羹(减脂)的做法步骤及图解,美味正宗的青汁燕麦蛋羹(减脂)做法

青汁燕麦蛋羹(减脂)

  • 关注:1.41W次
青汁燕麦蛋羹(减脂)的做法步骤图

本以为是黑暗料理,结果却爱上了这味道~分享给大家

用料  

鸡蛋 1个
青汁粉 1包
燕麦 1把
枸杞/红枣/葡萄干 5-10粒
温水/牛奶 适量

青汁燕麦蛋羹(减脂)的做法  

  1. 打鸡蛋放青汁加温水,撒燕麦枸杞

    青汁燕麦蛋羹(减脂)的做法步骤图 第2张
  2. 入锅(忘记买保鲜膜了,有的一定要用出锅不会回缩!!!戳几个小洞就OK)

    青汁燕麦蛋羹(减脂)的做法步骤图 第3张
  3. 没有保鲜膜看上去的确不咋好看

    青汁燕麦蛋羹(减脂)的做法步骤图 第4张
  4. 但是味道真滴不错呢

    青汁燕麦蛋羹(减脂)的做法步骤图 第5张

小贴士

青汁貌似是只能用40度以下水冲泡的,这个做法应该是已经失去它的一些营养价值了吧??介意也可以用抹茶粉,说不定效果会更好呢
不减肥的人还可以加点白砂糖或者蜂蜜呢

  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/xuepengren/zheng/7wjjx.html
推荐文章
最新文章