醋焖带鱼👌少油入味——健康低卡
- 焖
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带鱼的做法大多数是油炸,对于怕热量高又很少做油炸的朋友来说,就有点不合适了。
今儿这做法成品味道我很喜欢,加了一点点醋和带鱼综合,真的很赞,用油量很少,非常推荐哦。
用料
带鱼 | 1条 |
加少许水,加葱,姜,花椒
再把腌制适合的料汁到进去,大火煮开;
淋一点点醋和少许代糖,小火收汁微微酸,微微甜的味道,正好能综合带鱼的味道
肉质嫩滑
很入味,好吃哦😋
小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公粽号,喜欢可以去找我💗。
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小贴士
低卡入味的带鱼,很推荐哦!
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