黄焖海鳗鱼 焖 关注：2.64W次 用料 鳗鱼 半条 葱白 6段 料酒 5勺 干辣椒 8个 老抽 半勺 盐 半勺 生抽 2勺 蒜头 1个 姜 5-6片 黄焖海鳗鱼的做法 准备好姜，葱段，辣椒(干辣椒或小米辣都可以)，蒜瓣 鳗鱼煎之前用料酒腌制15分钟 煎至两面金黄 热油下入生姜，辣椒和蒜瓣翻炒均匀 倒入水没过鳗鱼，下入半勺盐，半勺老抽，两勺生抽，两勺蚝油，拌均匀，大火焖至收汁 装盘，黄焖海鳗就做好啦！好吃又下饭哦 标签： 黄焖海鳗鱼 好吃 鳗鱼 黄焖 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/xuepengren/men/5x225m.html
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