先煎后烤牛扒 煎 关注:2.18W次 用料 牛排 3块 盐 少许 大蒜 2瓣 黑胡椒 少许 橄榄油 适量 先煎后烤牛扒的做法 牛排洗净,用厨房纸擦干,用少许盐涂抹均匀,用大蒜涂抹牛排腌制1小时。 烧热锅加入橄榄油放入牛排和大蒜,每面煎20秒,熄火两面撒上黑胡椒和盐。 预热烤箱,烤盘铺上锡纸,放入牛排180度烤5分钟,烤3分钟后翻面。 出炉 标签: 先煎后烤牛扒 好吃 牛扒 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/xuepengren/jian/p23706.html