家庭煎牛排 煎 关注:3.24W次 用料 牛排 1块 盐 克 黑胡椒 勺 橄榄油 食用油均可 家庭煎牛排的做法 用厨房纸吸吊牛排表面的水 比较耗纸 在牛排上抹盐 两面抹黑胡椒 再刷一层橄榄油。铸铁锅或者牛排锅放一层橄榄油 大火至冒烟 换小火 放入牛排 一分半钟可翻面 再一分半钟时 可在肉中心插入温度计 这个是五分熟的成品 烘焙食品温度计插入肉里显示55度 就是五分熟 出锅装盘 标签: 家庭煎牛排 家庭 牛排 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/xuepengren/jian/lr3xp.html