超暖身的黑糖姜枣膏♨️♨️体寒的女生四季必备😘😘

每天一到两杯  预防感冒，暖身暖心[爱心] ❤️秋冬‎天‎女生必备  ，自己喝送人都是不错的选择
1⃣️防‎治感冒‎ 2⃣️手脚冰凉，每‎天早‎晨一​杯‎黑糖姜枣​膏​，能暖‎和‎一‎整天​
3⃣️改善​痛经‎，不仅能经血通畅​，改​善痛‎经​，还可‎以助孕‎，效‎果​非常‎好。

用料  

超暖身的黑糖姜枣膏♨️♨️体寒的女生四季必备😘😘的做法  

1. 需要以上所有材料

2. 红枣清洗干净，去核，放凉水一起煮沸10分钟左右

3. 我挑选的是云南小黄姜，比一般生姜更具药用价值。

4. 去皮洗净，切片

5. 枸杞洗净，开水泡软

6. 姜片 和煮好的红枣放在一起榨汁，可以加入煮红枣的水，放入料理机榨汁。榨的久一些变成渣渣

7. 将红枣和姜榨的汁一起倒入锅中，先大火煮沸

8. 再倒入黑糖（我用的是云南古法黑糖），不同搅拌，慢慢溶化后转小火

9. 倒入泡软的枸杞，小火继续熬煮，不断搅拌

10. 熬到这种粘稠状态，关火，晾凉。

11. 瓶子消毒烘干

12. 装罐密封

13. 哈哈 完成啦，秋冬季小姐姐们给自己备起来，体寒、手脚冰凉、痛经都可以改善🙆🏻‍♀️  预防感冒

14. 制作过程中有不懂的可以加我v咨询

小贴士

熬制过程中，糖浆温度很高，容易溅出来，一定要带上手套喔，小黄姜黑糖等食材淘宝网上都能买到。另外小姐姐们在大姨妈期间应停止食用，
每天最好上午11点前喝，下午四点以后就不要再喝啦。