烹调屋简易🌟低脂鸡蛋紫薯卷
- 甜品
- 关注：1.79W次
0油✨低脂✨营养✨健康✨美味✨
用料
| 紫薯 | 2根 |
| 纯牛奶 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
简易🌟低脂鸡蛋紫薯卷的做法
紫薯不去皮蒸熟，蒸熟后再去皮，捣成泥➕适量纯牛奶🥛继续搅拌成更细腻的紫薯泥
（不放油）鸡蛋打散放入不粘锅中煎至成型（鸡蛋饼）
鸡蛋饼煎好后，拿勺子把紫薯泥涂在鸡蛋饼上（不需太厚，太厚卷不起来）紫薯泥覆盖完整个鸡蛋饼后卷起来，再用刀切块 ✅完成
![简易🌟低脂鸡蛋紫薯卷的做法步骤图 第2张]( "简易🌟低脂鸡蛋紫薯卷的做法步骤图 第2张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/tianpinzuofa/tianpin/pkpzdd.html
