简单5分钟牛奶布丁营养无糖早餐

每天给两个宝贝做饭，又要营养丰富，又要健康少油少糖，真是费尽了老母亲的脑筋。
闺女不爱喝牛奶不爱吃鸡蛋，老母亲就得变着法的把牛奶鸡蛋揉进饭里，于是就诞生了这道快手营养无糖无油早餐！
对口味要求特别高的朋友不用关注我也不要喷我的菜谱，因为我的菜谱大部分都是适合孩子的，尽量少油少糖少添加，健康第一！所以关注孩子健康第一的麻麻们可以一起聊聊哈哈哈～

用料  

简单5分钟牛奶布丁营养无糖早餐的做法  

1. 先打入两个鸡蛋打散，再加入250克牛奶混匀，对颜值及口味要求高可过筛，老母亲我实在没那么多时间，就直接省略过筛啦……

2. 想添加麦片儿，可以把麦片儿先加入牛奶蛋液中打底，然后把吐司掰成小块完全浸泡牛奶鸡蛋液中，多次按压，一定要让吐司完全浸入牛奶，吸取汁液的精华。要不吐司会很干，味道不好。

3. 最后撒上混合果仁，也稍微按压浸泡，不然烤完也会很干，味道不好。
   是不是5分钟就搞定啦？
   超快手！

4. 预热烤箱后，放入烤箱中层180度25分钟左右，视乎自家烤箱的温度自行调整，到最后几分钟时刻观察，以免烤糊。
   时间不能太短，否则外面看起来熟了，而最下层的还流心～

5. 出炉之后，就是这样了！
   色香味俱全！
   营养丰富、无糖无油！
   最适合长身体的孩子啦！