茄泥白吉馍
- 早餐食谱
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今天特想吃馍,这不,一大早就起来做了,我做的是茄泥版本,茄子是当季蔬菜,用当季蔬菜做美食味道不会差到哪儿去的,加了花生仁和煎黄的老豆腐丰富口感,配上外脆里软的馍真的很好吃!我比较喜欢稍微薄一点,厚度可自己调整!
用料
白吉馍部分: | |
中筋面粉250g | |
水110g-120g | |
糖3g | |
泡打粉1g | |
玉米油8g | |
茄子酱馅料 | |
生抽一大匙 | |
醋半小匙 | |
糖两小撮 | |
盐适量 | |
油辣子一大匙 | |
香油一小匙 | |
花生碎适量 | |
火麻仁适量 | |
二面黄老豆腐适量 |
茄泥白吉馍的做法
1.将面粉,酵母,糖,泡打粉,玉米油用110g-120g清水
混合揉成三光状态(具体水量根据面粉吸水量细微调
整,最终得到一个比馒头稍微硬一点儿的面团)将饧好的面团排气,揉成长条分成80g一个的等分大小,然后揉成橄榄型!
3.然后将其按扁擀成长条后从一端卷起,收口处的一端压在下面,然后从顶端按扁平再次擀成一厘米厚,喜欢厚点可以1.5cm
开小火将两面上色,期间用铲子按压一下均匀受热!上色完成烤箱预热后送入烤箱上下火200度烤6-8分钟
5.现在开始制作馅料,顺着茄子身上划几刀,送入烤箱200度烤20分钟,大茄子需要更久,我这个比较小
6.小火炒香花生米,期间不停翻动以免糊锅(花生米一定要炒脆,这里很重要,不然吃着粘牙),稍微放凉后用石臼捣碎.
7.将烤好的茄子剁碎(早期茄子比较嫩不用去皮,如果你的比较老需要去皮不然影响口感,另外茄子顶端白色部分越多代表越嫩),然后加入生抽,醋,盐,糖,香油,辣椒油,花生碎,火麻仁,可以根据自己的口味添加一些花椒粉,孜然粉等香辛料,我家里正好没了
8.将馍划开,塞入生菜,放一勺做好的茄子酱,再塞入几篇番茄,黄瓜就可以开吃了
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