烹调屋【快手营养早餐】燕麦鸡蛋粥
- 早餐食谱
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用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 燕麦 | 50克 |
| 红枣 | 2颗 |
【快手营养早餐】燕麦鸡蛋粥的做法
50克左右的燕麦就能煮一大碗
![「快手营养早餐」燕麦鸡蛋粥的做法步骤图 第2张]( "「快手营养早餐」燕麦鸡蛋粥的做法步骤图 第2张")
我用养生壶煮的，早上起来后可以先用养生壶烧水，再去洗漱。水烧开之后把燕麦倒进去煮2分钟左右，打一个鸡蛋进去，用筷子快速打散，不然鸡蛋很容易就煮成一个整蛋了。
![「快手营养早餐」燕麦鸡蛋粥的做法步骤图 第3张]( "「快手营养早餐」燕麦鸡蛋粥的做法步骤图 第3张")
鸡蛋打散后放几颗红枣，煮一分半左右即可
![「快手营养早餐」燕麦鸡蛋粥的做法步骤图 第4张]( "「快手营养早餐」燕麦鸡蛋粥的做法步骤图 第4张")
全程耗时不超过5分钟，期间还可以干自己的事情，一碗营养健康又快手的早餐就好啦。
![「快手营养早餐」燕麦鸡蛋粥的做法步骤图 第5张]( "「快手营养早餐」燕麦鸡蛋粥的做法步骤图 第5张")
小贴士
想吃甜一点的可以自己放一点糖进去，也可以放牛奶煮
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