豆腐还能这么吃?健康养生鸡蛋豆腐卷,简单易学,清新可口
- 早餐食谱
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“今天吃什么呢?”
我几乎每天都在想这个问题,毕竟现在的我们并不仅仅局限于吃饱,而且还得吃的好!
打开冰箱,盯着发呆。这是我每天都要做的事情,时间可长可短。
妈妈不仅一次说过我,说我费电。
但是,发起呆来真的感觉不到时间的流逝。看着各种食材,在大脑中进行搭配,想着无数种可能。
今天,一如既往的看着豆腐发呆。
因为豆腐再不吃就要坏了,只能做豆腐。因为不能吃辣,麻辣豆腐、辣焖豆腐啥的想都不用再想,我陷入了苦恼。
看到角落里孤零零的鸡蛋,果断的拿出,关冰箱门,走向厨房。
豆腐、鸡蛋这两种食材不仅简单,而且还蕴含很多的营养。
用料
豆腐 | 1盒 |
鸡蛋 | 2颗 |
胡萝卜 | 1/5根 |
盐 | 1/4勺 |
淀粉 | 5勺 |
食用油 | 适量 |
豆腐还能这么吃?健康养生鸡蛋豆腐卷,简单易学,清新可口的做法
所需食材
将胡萝卜切碎,放置一边备用;
将豆腐切成等宽的条之后,裹上一层淀粉,放置一边备用;
将鸡蛋打散,放入盐,搅拌均匀;
随后将胡萝卜碎也放入其中,再次进行搅拌;
锅中倒入食用油,随后根据图片的步骤做即可;
最后切成等大的小块,开吃即可~
完成
小贴士
怀着什么样的心情,会影吃到什么样的味道。
所以,看在这款美食“颜值”颇高的情况下,一定要开心的吃光光哦~
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