烹调屋营养早餐之花之恋手抓饼卷
- 早餐食谱
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爱心早餐，满满的爱意给到家人元气满满的一天。💪🥰😋
用料
| 手抓饼 | 3片 |
| 培根 | 3片 |
| 白煮蛋 | 3个 |
| 鸡蛋液（全蛋） | 1个 |
| 番茄沙司 | 20克 |
| 色拉酱 | 20克 |
| 黑胡椒（研磨瓶） | 少许 |
营养早餐之花之恋手抓饼卷的做法
手抓饼左右往中间折，一折三，然后铺上培根，在卷一个去壳的白煮蛋，鸡蛋液封口，中间一切而。3个手抓饼变成了6瓣哦。然后竖起来，蛋黄面朝上，四周刷上鸡蛋液，上面挤上番茄沙司和色拉酱，研磨少许黑胡椒。
![营养早餐之花之恋手抓饼卷的做法步骤图 第2张]( "营养早餐之花之恋手抓饼卷的做法步骤图 第2张")
烤箱预热5分钟，上下管210度，中层烤15分钟。
![营养早餐之花之恋手抓饼卷的做法步骤图 第3张]( "营养早餐之花之恋手抓饼卷的做法步骤图 第3张")
小贴士
营养、美味又方便，果断纳入早餐食谱。🍽
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