烹调屋夏季减脂美食😎清爽滑嫩🥢丝瓜滑菇
- 早餐食谱
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夏天我特别爱吃丝瓜，滑溜的口感，不管炒菜还是做汤都觉得清爽，热量低，并且作为夏季的时令蔬菜，有清凉利尿的效果。
今天做的是丝瓜炒金针菇，自带勾芡口感的滑嫩丝瓜，加上脆嫩的金针菇，吃起来别有滋味，控糖减脂期间也能放心食用
用料
| 丝瓜 | 2根 |
| 金针菇 | 100克 |
| 生抽 | 半勺 |
| 油 | 少许 |
| 醋 | 一丢丢 |
夏季减脂美食😎清爽滑嫩🥢丝瓜滑菇的做法
食材准备好
![夏季减脂美食😎清爽滑嫩🥢丝瓜滑菇的做法步骤图 第2张]( "夏季减脂美食😎清爽滑嫩🥢丝瓜滑菇的做法步骤图 第2张")
热锅冷油，放入丝瓜翻炒至半熟
![夏季减脂美食😎清爽滑嫩🥢丝瓜滑菇的做法步骤图 第3张]( "夏季减脂美食😎清爽滑嫩🥢丝瓜滑菇的做法步骤图 第3张")
加入金针菇继续翻炒，加入调味料，丝瓜熟透后关火盛出
![夏季减脂美食😎清爽滑嫩🥢丝瓜滑菇的做法步骤图 第4张]( "夏季减脂美食😎清爽滑嫩🥢丝瓜滑菇的做法步骤图 第4张")
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