芦笋紫甘蓝洋葱虾仁蛋饼（1岁儿童餐）

🌚连盘子都可以少洗一个的快手早餐蛋饼～
光看材料就知道有多香

用料  

芦笋紫甘蓝洋葱虾仁蛋饼（1岁儿童餐）的做法  

1. 材料切好～
   虾仁开背，芦笋不用去皮斜切

2. 紫甘蓝和芦笋清水煮2分钟捞出沥干

3. 鸡蛋加入水搅拌均匀

4. 不粘锅少油炒香洋葱

5. 加入虾仁炒变色

6. 加入蔬菜简单翻炒下

7. 用筷子整理好蔬菜平铺

8. 用勺子舀入蛋液，晃一晃锅平摊蛋液，小火加盖焖三四分钟，期间移动下锅底受热均匀确保熟透

9. 出锅前撒上宝宝海鲜粉

10. 超级简单的早餐蛋饼就完成了～同步蒸上一个提前做好的发糕，切点水果配上牛奶，早餐就完成啦～
    

11. 
    

小贴士

🌱家有19年出生的龙凤姐弟，每日更新母爱小饭桌
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