营养好吃的减脂早餐
- 早餐食谱
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想吃的营养,吃的饱,又不想长胖。那你就做这个三明治吃吧,好吃管饱还低卡😀😀😀
用料
鸡蛋 | 一个 |
水果黄瓜 | 一根 |
生菜 | 两片 |
肉松 | 适量 |
海苔片 | 两片 |
全麦吐司 | 一片 |
番茄酱 | 适量 |
黑芝麻豆浆 | 一杯 |
营养好吃的减脂早餐的做法
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想吃的营养,吃的饱,又不想长胖。那你就做这个三明治吃吧,好吃管饱还低卡😀😀😀
鸡蛋 | 一个 |
水果黄瓜 | 一根 |
生菜 | 两片 |
肉松 | 适量 |
海苔片 | 两片 |
全麦吐司 | 一片 |
番茄酱 | 适量 |
黑芝麻豆浆 | 一杯 |