营养减脂餐
- 菜谱
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谁说减脂就得吃草,又美又好吃的营养餐做起来,蛋白质和各种营养足足的✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌
今天做了杂蔬鸡蛋虾仁
用料
鸡蛋 | 一个 |
胡萝卜 | 小半根 |
香菇 | 一朵 |
豆皮 | 1/4张 |
红椒 | 一小节 |
紫甘蓝 | 一片 |
姜 | 一片 |
盐,香油,醋或生抽 | 小半勺 |
虾仁 | 十粒 |
营养减脂餐的做法
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谁说减脂就得吃草,又美又好吃的营养餐做起来,蛋白质和各种营养足足的✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌
今天做了杂蔬鸡蛋虾仁
用料
鸡蛋 | 一个 |
胡萝卜 | 小半根 |
香菇 | 一朵 |
豆皮 | 1/4张 |
红椒 | 一小节 |
紫甘蓝 | 一片 |
姜 | 一片 |
盐,香油,醋或生抽 | 小半勺 |
虾仁 | 十粒 |
营养减脂餐的做法