带鱼便当

他不爱吃外面的菜，我就要绞尽脑汁的管他饱。。

用料  

带鱼便当的做法  

1. 准备工作，前一天晚上切好了肉片，用淀粉生抽料酒姜盐一起腌制。早上起床把带鱼腌制调味，用盐料酒生抽白胡椒姜腌制，然后切好茭白
   把生地和一部分肉片一起在炖盅里炖汤，一个小时。

2. 煮米饭，洗好地瓜在米饭上一起蒸
   然后就去洗脸刷牙什么的

3. 先做茭白炒肉，然后再用油小火煎带鱼。

4. 最后装便当盒

小贴士

带鱼可以裹上面粉煎