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黄桃炒苦瓜的做法食谱

黄桃炒苦瓜的做法和图解 好吃的黄桃炒苦瓜家常做法

  • 黄桃炒苦瓜

  • 在西宁排名第一的民间菜馆里发现了这道神奇的菜，苦瓜十级爱好者回来就决定复刻一次（差距很大）。。大家可以自行尝试修正用料苦瓜半根黄桃罐头100g油一点点盐适量黄桃炒苦瓜的做法半根苦瓜，去瓤斜切黄桃罐头。100g（含水）切开（大坨一点）大蒜切碎倒油小火炒熟大蒜苦瓜，再加黄桃罐头呼...
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黄瓜苦瓜汁的做法和图解 好吃的黄瓜苦瓜汁家常做法

  • 黄瓜苦瓜汁

  • 苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。用料苦瓜1根黄瓜1根蜂蜜50克水500克黄瓜苦瓜汁的做法1.将苦瓜、黄瓜、蜂蜜和水放入主锅，以1分/速度10搅打，立即享用。小清新...
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滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋做法

  • 滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋

  • 夏天宜吃苦瓜，这个做法非常甘香，能吃一大碗饭，鸡蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜盐，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都是长条的，各有特点吧！减少涩味，少许盐腌制15分钟，倒掉水！少许油，炒熟，炒比焯水更爽脆鸡蛋打到...
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苦瓜鸭蛋黄的做法和图解 好吃的苦瓜鸭蛋黄家常做法

  • 苦瓜鸭蛋黄

  • 老爸老妈最喜欢吃苦瓜，但是苦瓜炒鸡蛋吃的腻烦了，突然看到早餐时剩下的咸鸭蛋，鸭蛋白太咸，便想只有鸭蛋黄来炒，炒出来后出意外的美味！！用料鸭蛋黄6只苦瓜1根香葱2根生姜2片植物油1汤勺食用盐小半勺视咸蛋黄的咸度增减苦瓜鸭蛋黄的做法倒入适量植物油，油热放入鸭蛋黄、葱、姜快速...
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黄瓜炝苦瓜的做法和图解 好吃的黄瓜炝苦瓜家常做法

  • 黄瓜炝苦瓜

  • 好处多多菜～用料苦瓜1根黄瓜1根姜，蒜，干辣椒少许盐，糖，鸡精若干黄瓜炝苦瓜的做法成品小贴士苦瓜去清白筋，黄瓜对半切开，两者均切斜片，入盐翻拌后静置盐渍会儿，待出水滤干葱姜蒜、干辣椒切断入锅，用油煸香后，倒入黄瓜和苦瓜片快速翻炒断生即可入白糖，盐，味精调味出锅...
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苦瓜炒苦瓜的做法和图解 好吃的苦瓜炒苦瓜家常做法

  • 苦瓜炒苦瓜

  • 这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆豉翻炒均匀后出锅...
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既消除了苦瓜的苦味,还清热降火的咸蛋黄炒苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的既消除了苦瓜的苦味,还清热降火的咸蛋黄炒苦瓜做法

  • 既消除了苦瓜的苦味,还清热降火的咸蛋黄炒苦瓜

  • 很多人拒绝苦瓜就是因为它的味道比较苦涩，所以消解苦味就是关键～用咸蛋黄盖过苦瓜的苦味，使得浓郁的咸蛋黄搭配苦瓜，吃起来更加脆嫩清爽，特别去火。喜欢苦瓜的朋友不妨可以试试看哦～用料咸蛋黄2个苦瓜1根盐2g食用油适量既消除了苦瓜的苦味,还清热降火的咸蛋黄炒苦瓜的做法准备...
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苦瓜黄桃的做法和图解 好吃的苦瓜黄桃家常做法

  • 苦瓜黄桃

  • 第一次创建菜谱，而且这道菜的主料是让人有争议的苦瓜。对苦瓜的印象也是长大之后才有，因为小的时候也会觉得好难吃。但后来慢慢知道吃苦瓜原来那么多的好处，可以清火啊，瘦身啊，但始终觉得和它有关的菜式颜值都高不起来，也不够小清新直到我吃了这道苦瓜黄桃！赶快来做这道简单可口...
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苦瓜桃仁的做法和图解 好吃的苦瓜桃仁家常做法

  • 苦瓜桃仁

  • 用料苦瓜一根冰鲜桃仁一袋苦瓜桃仁的做法咸鲜口...
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苦瓜一味俩吃（豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜/苦瓜黄豆排骨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜一味俩吃（豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜/苦瓜黄豆排骨汤）做法

  • 苦瓜一味俩吃（豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜/苦瓜黄豆排骨汤）

  • 苦瓜也叫凉瓜我们大江门最出名的就是杜阮凉瓜了此瓜本地人叫“雷公凿”，瓜型肥大，形似木瓜，平顶粒粗，肉厚色绿，味微苦而甘，爽脆无渣，非常受欢迎一根苦瓜除了皮炒着吃还能把芯煲汤喝一味俩吃没有鲮鱼罐头的我们就变通一下用牛肉炒排骨现在这么贵就放鲫鱼下去煲汤喜欢吃苦瓜亲的不...
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苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）做法

  • 苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）

  • 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅铲切成块状小贴士鸡蛋个数根据苦瓜大小和个人喜欢而定，...
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咸蛋黄系列：咸蛋黄苦瓜/金沙苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄系列：咸蛋黄苦瓜/金沙苦瓜做法

  • 咸蛋黄系列：咸蛋黄苦瓜/金沙苦瓜

  • 近期单位食堂做了咸鸭蛋外卖，价格不是优势，关键是咸淡适中。就着这一批优秀的咸鸭蛋，试着做了不少咸蛋黄系列的食物，感觉都还不错哦。用料苦瓜1根盐半勺花生油适量咸蛋黄3个咸蛋黄系列：咸蛋黄苦瓜/金沙苦瓜的做法苦瓜切半，去除瓜瓤和白色的膜后切片切好的苦瓜里撒上盐，抓匀后静...
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苦瓜炒蛋黄的做法和图解 好吃的苦瓜炒蛋黄家常做法

  • 苦瓜炒蛋黄

  • 做苦瓜汁用去了1/4苦瓜，做冰镇苦瓜用了1/4苦瓜，剩下的苦瓜怎么办？那就再用1/4炒个蛋黄吧……剩下的1/4，再煮个汤吧😊用料苦瓜1/4根蛋黄5个糖10克大蒜1瓣苦瓜炒蛋黄的做法这是一根大苦瓜😄切片，加盐腌一下。烧油，把蒜片爆炒一下。加入挤干水的苦瓜翻炒一下。炒到苦瓜断生。只取...
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苦瓜炒鸡蛋（苦瓜不黄）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒鸡蛋（苦瓜不黄）做法

  • 苦瓜炒鸡蛋（苦瓜不黄）

  • 用料苦瓜1根鸡蛋2-3个油适量盐巴适量苦瓜炒鸡蛋（苦瓜不黄）的做法请把苦瓜切片，用盐腌一下，杀一下水。然后用清水冲洗一下盐分，再烧一些热水泡一小会儿。请在锅中烧油，打散两个鸡蛋，把鸡蛋先炒一下，再把鸡蛋盛盘子中备用。锅中再放一点点油，放苦瓜炒，不用炒很久，苦瓜生吃都可以。最后...
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苦瓜黄瓜汁的做法和图解 好吃的苦瓜黄瓜汁家常做法

  • 苦瓜黄瓜汁

  • 用料蜂蜜50克勺1根苦瓜，去瓢，切段(约250克)1根黄瓜，去皮，切段(约250克)500克水苦瓜黄瓜汁的做法1将苦瓜、黄瓜、蜂蜜和水放入主锅，以1分/速度10搅打，立即享用。享用...
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炒苦瓜的做法和图解 好吃的炒苦瓜家常做法

  • 炒苦瓜

  • 用料苦瓜根炒苦瓜的做法锅烧热，放入油，放入切碎的蒜米，爆几秒，放入切薄的苦瓜片，炒一下，再放点水炒，然后放盐，炒熟...
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黄瓜拌苦瓜的做法和图解 好吃的黄瓜拌苦瓜家常做法

  • 黄瓜拌苦瓜

  • 一直都不喜欢吃苦瓜，可是偶然一次的乱拌却让我喜欢上了苦瓜，不喜欢苦瓜的朋友也可以尝试一下，很不错喔。用料熟花生适量苦瓜半根黄瓜1根红椒半个葱、蒜、香菜适量生抽、香醋、香油、糖适量黄瓜拌苦瓜的做法准备材料，将苦瓜去瓤后切薄片焯水后备用，黄瓜、红椒切丝，葱、蒜、香菜...
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黄花鱼汤，苦瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的黄花鱼汤，苦瓜炒蛋做法

  • 黄花鱼汤，苦瓜炒蛋

  • 用料黄花鱼1条姜5片苦瓜1根鸡蛋2个黄花鱼汤，苦瓜炒蛋的做法黄花鱼汤苦瓜炒蛋全...
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蛋黄苦瓜的做法和图解 好吃的蛋黄苦瓜家常做法

  • 蛋黄苦瓜

  • 学习制作咸蛋黄焗苦瓜，感受不同口感，蛋黄没有能够很好裹住苦瓜，但是口感真的是有苦瓜的清香，又有咸蛋黄浓郁。用料苦瓜2根生咸蛋黄1个料酒、盐适量蛋黄苦瓜的做法先把苦瓜清理干净，切成小块状，用少许盐腌制。生咸蛋黄，淋少许料酒，水开上锅蒸15分钟左右。其中蛋清分开，可以留作其他...
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减肥者的美食清炒黄瓜+苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的减肥者的美食清炒黄瓜+苦瓜做法

  • 减肥者的美食清炒黄瓜+苦瓜

  • 合适减肥人士吃清淡不油腻，黄瓜利尿、苦瓜泄火，痛风人士可以放心吃用料黄瓜一根苦瓜半根蒜四瓣油10克盐2克减肥者的美食清炒黄瓜+苦瓜的做法一根黄瓜半根苦瓜，苦瓜去籽，洗净切菱形片蒜四瓣切片，分两份。烧热水苦瓜焯水，变绿捞出放入凉水中焯水捞出，放入装黄瓜的盘中备用锅中放油...
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苦瓜炒蛋（不苦的苦瓜🙅‍♀️‼️）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（不苦的苦瓜🙅‍♀️‼️）做法

  • 苦瓜炒蛋（不苦的苦瓜🙅‍♀️‼️）

  • 用料苦瓜1根鸡蛋1个盐、味精适量白糖适量苦瓜炒蛋（不苦的苦瓜🙅‍♀️‼️）的做法苦瓜竖切对半，把里仁用汤勺挖干净，清水冲洗干净，切细小条（如图），太厚不容易炒熟。加入适量白糖并混合均匀，静置5-10分钟。锅内倒入适量油，中火，加入蛋，把蛋用勺铲压碎，直接加入苦瓜，加点盐，翻炒，快熟时加入味精...
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苦瓜焖黄豆的做法和图解 好吃的苦瓜焖黄豆家常做法

  • 苦瓜焖黄豆

  • 用料五花肉100克苦瓜500克泡好的黄豆100克苦瓜焖黄豆的做法五花肉切片，苦瓜切寸断（半公分），黄豆提前一天泡发，大蒜4瓣油锅五成热放五花肉和蒜瓣一起下锅翻炒，肉变色放苦瓜，黄豆一起翻炒，大约炒两分钟加两汤勺水盖上锅盖中火焖至苦瓜变色变软，加盐，糖，生抽，鸡精搅拌均匀关火。小贴士黄...
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清炒双翠（黄瓜、苦瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒双翠（黄瓜、苦瓜）做法

  • 清炒双翠（黄瓜、苦瓜）

  • 夏天到了，苦瓜、黄瓜都是我们餐桌上的常客......今天我把它俩凑起来一起炒！一样的爽口、不一样的减少一些苦瓜的苦度.....用料苦瓜一根黄瓜一根蒜碎葱花盐油鸡精少许清炒双翠（黄瓜、苦瓜）的做法苦瓜洗净刨开去瓤切片；黄瓜洗净刨开切片炒锅热后倒适量油，油热下蒜碎翻炒两下再下...
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不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧做法

  • 不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧

  • 用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗3遍，捏掉多余的水份，这个时候的苦瓜是有一点软的加入4个蛋，不要加盐！蛋打散，不用特别均匀，有...
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苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦的苦瓜炒肉做法

  • 苦瓜不苦的苦瓜炒肉

  • 老妈指导，我动手。好吃不苦，我炒完其他菜出来就剩小半盘了。用料苦瓜1根肉丝适量小米辣2个盐适量米酒少许（兑在水中）味精少许苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜挖去囊切片（薄一些）小米辣切好备用苦瓜加一勺盐抓匀等待20min（时间差不多苦瓜明显变软出水）然后用水洗一下，抓出水热锅（不放...
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