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紫椰菜炒饭的做法食谱

紫椰菜炒饭的做法和图解 好吃的紫椰菜炒饭家常做法

  • 紫椰菜炒饭

  • 用料紫椰菜随你冷饭随你油适量玉米粒青豆爱加不加鸡蛋爱加不加紫椰菜炒饭的做法椰菜切碎，玉米粒青豆水开放锅里煮10min捞起备用，鸡蛋煎熟弄碎热锅放油，放米饭，3分钟后放步骤1所有东西进去，中火炒到椰菜断生，酱油看口味放，基本就可以了...
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炒紫菜包饭的做法和图解 好吃的炒紫菜包饭家常做法

  • 炒紫菜包饭

  • 想吃紫菜包饭没有卷帘怎么办？卷不好怎么办？懒得卷怎么办？本方解决以上所有问题让包饭来的soeasy！用料海苔适量米饭适量鸡蛋1个芝麻适量火腿适量盐少许炒紫菜包饭的做法海苔切成碎备用锅中加油预热，鸡蛋打散加少许盐，放入锅中炒碎加入火腿继续翻炒加入米饭和芝麻翻炒最后加入海...
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咖喱炒面（紫椰菜咖喱炒面）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱炒面（紫椰菜咖喱炒面）做法

  • 咖喱炒面（紫椰菜咖喱炒面）

  • 吃习惯了有肉有鱼有蛋的面，爱吃咖喱的我想换个口胃，记得以前在朋友家吃过咖喱蔬菜炒面，那时候觉得特好吃（第一次吃泰国黄咖喱味的面）凭着感觉自己弄起来，没想到捣鼓出来的感觉也是曾经吃过的味。用料面条300克紫包菜100克四季豆（豆角也行）70克胡萝卜一根姜末适量胡椒粉适量酱油适...
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非头水紫菜也能做的「紫菜炒饭」的做法步骤及图解,美味正宗的非头水紫菜也能做的「紫菜炒饭」做法

  • 非头水紫菜也能做的「紫菜炒饭」

  • 随意买的紫菜发现是要洗过才能吃的，但是看大多数紫菜炒饭都得用可即食的头水紫菜，今天试了一下，洗过也可以炒出来很香，而且洗过的紫菜炒出来还是爽脆脆的口感哦~此方为一人份用料紫菜随意撕一点虾仁五六只猪肉丸3个草菇6个米饭1碗鸡蛋1个非头水紫菜也能做的「紫菜炒饭」的做...
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紫菜炒饭的做法和图解 好吃的紫菜炒饭家常做法

  • 紫菜炒饭

  • 用料米饭一碗紫菜半张鸡蛋3个其他配料紫菜炒饭的做法最近不在家，只能用电磁锅做饭。锅加油小火先炒紫菜，在加入虾皮银鱼。炒干取出备用。蛋炒饭的流程，最后加入炒好的紫菜。好好吃饭，天天向上。...
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椰油菜炒饭的做法和图解 好吃的椰油菜炒饭家常做法

  • 椰油菜炒饭

  • 用料香菇椰子油青菜椰油菜炒饭的做法锅里放入椰子油。烧热青山切碎.放入到锅里翻炒放入冷饭继续炒.加盐.装盆前洒点黑胡椒...
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紫菜蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的紫菜蛋炒饭做法

  • 紫菜蛋炒饭

  • 周末奔波于带娃上课，陪娃玩闹，总是感觉时间不够用。这时候常常需要一些好吃又简单的快手菜。今天的紫菜蛋炒饭，得到了娃娃们的好评😁做法简单，又很好吃哦😊用料紫菜半张鸡蛋2个盐适量食用油适量胡椒粉适量米饭两碗紫菜蛋炒饭的做法紫菜掰碎。锅里放少许油，油热了之后把紫菜放...
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潮汕咸紫菜（炒紫菜，下饭菜）的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕咸紫菜（炒紫菜，下饭菜）做法

  • 潮汕咸紫菜（炒紫菜，下饭菜）

  • 紫菜蛋花汤，估计是大家对紫菜的第一印象，咸紫菜，用炒的，只需要酱油和水，简单又美味，臭小子每天都要求加餐的菜。用料紫菜2片酱油少量水少量油少量潮汕咸紫菜（炒紫菜，下饭菜）的做法两片干紫色，汕尾特色，不用泡，没沙子，空口吃都可以。热锅冷油，油要少些，把紫菜撕成小片，随意撕，翻炒几下，中小...
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紫菜海鲜炒饭的详细做法大全,简单又营养的紫菜海鲜炒饭做法

  • 紫菜海鲜炒饭

  • 炒锅在我的淘宝店铺有，店铺链接：用料米饭2碗紫菜海鲜炒饭的做法紫菜海鲜炒饭...
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饭 | 紫菜炒饭(快手版)的做法步骤及图解,美味正宗的饭 | 紫菜炒饭(快手版)做法

  • 饭 | 紫菜炒饭(快手版)

  • 超级快又好吃的紫菜炒饭～用料紫菜1张鸡蛋2个耗油1勺酱油1勺米饭2碗胡椒粉饭|紫菜炒饭(快手版)的做法先放米饭煮熟将一张紫菜剪成小块紫菜泡水沥干。蛋液打散后倒入白米饭中拌匀。加少许油，先将紫菜放入炒干。加入米饭，1勺耗油，1勺酱油，继续翻炒均匀。(如果有其他想加入的，在米...
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花椰菜炒饭的做法和图解 好吃的花椰菜炒饭家常做法

  • 花椰菜炒饭

  • 欧阳娜娜同款花椰菜炒饭敲重点🌟花椰菜代替米饭减肥期间很适合~一人份~最重要的是超级简单用料鸡蛋1个花菜根据自己饭量胡萝卜半根豆腐适量火腿少许其他蔬菜适量生抽少许泡菜适量花椰菜炒饭的做法花菜根切去只留上面的（代替米饭），胡萝卜、火腿、豆腐等蔬菜切成丁备用（可以随...
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晚饭。紫菜蛋炒饭+小份菜的做法步骤及图解,美味正宗的晚饭。紫菜蛋炒饭+小份菜做法
椰浆紫米饭的做法和图解 好吃的椰浆紫米饭家常做法

  • 椰浆紫米饭

  • 蒸熟的紫米颜色诱人，椰浆雪白，西米Q弹，临时起意，放了那天随手搓的几颗南瓜小丸子，紫的，白的，金黄的，有没有秋的感觉？用料紫米70g大米70g圆糯米70克西米50克椰浆100g冰块一盒冰糖30g南瓜小丸子十来颗（点缀用）纯净水椰浆紫米饭的做法紫米、大米、圆糯米各准备70克。混合三种米泡水过夜...
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紫包菜炒饭的做法和图解 好吃的紫包菜炒饭家常做法

  • 紫包菜炒饭

  • 妈妈说最近我们的晚餐太丰富了！！😄用料油克生抽一勺鸡精适量花椒适量红干辣椒适量紫甘蓝片适量米饭鸡蛋2个青辣椒一个紫包菜炒饭的做法先把葱姜辣椒炒一下放紫包菜炒，放调教，放米饭，就ok！😄出锅可以吃了！...
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紫椰菜沙拉的做法和图解 好吃的紫椰菜沙拉家常做法

  • 紫椰菜沙拉

  • 用料紫甘蓝四分之一只千张1张沙拉汁橄榄油2勺蒜2片陈醋3勺酱油2勺蜜糖1勺紫椰菜沙拉的做法紫甘兰切丝千张切丝，要过一下开水，然后放凉把料汁拌在一起就好了，根据个人口味再调整，喜欢辣的，可以加辣香菜，可加可不加...
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凉拌紫椰菜的做法和图解 好吃的凉拌紫椰菜家常做法

  • 凉拌紫椰菜

  • 天热，做些爽口凉拌菜用料紫甘蓝半个香菜数根蒜2-3瓣芝麻少许酱油，醋，香油适量凉拌紫椰菜的做法紫甘蓝切半个焯水半分钟即可，水里加一点点盐饮用水冲凉一勺半加油。一勺陈醋半勺香油(花椒油)，随意起油锅，小火，下蒜蓉今天火大了点，蒜蓉有点焦了。浇在香菜上。拌匀装盘，撒一点白芝麻，...
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网红紫菜炒饭的详细做法大全,简单又营养的网红紫菜炒饭做法

  • 网红紫菜炒饭

  • 本是我们当地一道大排档的招牌菜，不知怎的就成了网红款！每个游客入岛必点：紫菜炒饭！如果是自己在家做，我选择加料！鲜虾仁、胡萝卜、青豆、鸡蛋……还有头水紫菜，一次满足全部愿望，那叫一个香！用料紫菜1张鸡蛋2个鲜虾仁200克胡萝卜半根青豆50克葱花适量*酱汁：白糖半勺生抽2勺老抽半...
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手撕紫椰菜的做法和图解 好吃的手撕紫椰菜家常做法

  • 手撕紫椰菜

  • 用料紫椰菜半个2人吃蒜蓉多点也没关系油适量调味汁(生抽2勺，米醋半勺，陈醋半勺，糖一点点)辣椒干段2-3个花椒油一点点手撕紫椰菜的做法把紫椰菜一片片手撕成小块，拿水泡洗，可以下点小苏打。洗干净后晾干。用不粘锅，冷锅下油，先小火，下蒜蓉和干辣椒段，闻到香味则可下菜，中小火翻炒，炒...
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红饭（紫菜头炒饭）的做法步骤及图解,美味正宗的红饭（紫菜头炒饭）做法

  • 红饭（紫菜头炒饭）

  • 用料紫菜头半个小葱三根鸡蛋一个剩饭一碗盐、油少许红饭（紫菜头炒饭）的做法超简单，紫菜头切粒，小葱切碎，锅里放点油炒一下紫菜头，加一点盐，再放剩米饭炒散，再放葱炒炒，再放打散的鸡蛋炒熟就好啦。...
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紫菜炒饭的详细做法大全,简单又营养的紫菜炒饭做法

  • 紫菜炒饭

  • 盛产海鲜的沿海地区，对美食的诠释更多的赋予了海洋的味道。之前去厦门把关不粘锅时，在一家餐馆里尝过一道非常有特色的炒饭，用香酥的紫菜搭配虾皮、干贝等海产，炒出来的米饭带着浓郁的香味，特别好吃。用料熟米饭1碗胡萝卜40g虾皮5g干贝5g紫菜4g鸡蛋2个老抽1g盐1g植物油适量紫...
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紫菜炒饭🍘的做法和图解 好吃的紫菜炒饭🍘家常做法

  • 紫菜炒饭🍘

  • 用料紫菜张鸡蛋个胡萝卜根紫菜炒饭🍘的做法虾干杯紫菜（紫菜先煎一下再捏碎）五花肉胡萝卜葱鸡蛋所有食材炒熟，加入米饭搅拌均匀，加盐跟味精调料即可...
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紫椰菜饺子的做法和图解 好吃的紫椰菜饺子家常做法

  • 紫椰菜饺子

  • 买了个紫椰菜、可是没有用到觉得有点浪费。刚好有时间又想吃饺子所以决定动手包饺子喽～用料猪肉适量鸡蛋适量紫椰菜一颗料酒盐味精酱油鸡精植物油葱花紫椰菜饺子的做法将猪肉剁碎、途中加盐继续剁。将紫椰菜切碎放盐腌将鸡蛋打成蛋液、热锅加油炒成粒备用加入植物油、鸡精...
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椰菜炒饭的做法和图解 好吃的椰菜炒饭家常做法

  • 椰菜炒饭

  • 用料椰菜2片胡萝卜丝5克腊肠1条鸡蛋2个瘦肉5克椰菜炒饭的做法饭炒好...
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紫椰菜树的做法和图解 好吃的紫椰菜树家常做法

  • 紫椰菜树

  • 用料盐3克白糖2克蒜3瓣紫椰菜1个胡萝卜半个黄椒1个菜心7条蠔油3茶匙冷开水半小碗油适量紫椰菜树的做法准备好材料，然后待用，菜心飞下水。此时，起够放蒜头爆香，紫椰菜先炒熟，边炒边加冷开水，大概半小碗，2茶匙的蠔油，试味，炒得7成熟，然后捞起。然后，每样东西分边下锅炒，胡萝卜炒的时候...
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紫菜蛋炒饭的做法和图解 好吃的紫菜蛋炒饭家常做法

  • 紫菜蛋炒饭

  • 用料紫菜1张鸡蛋2个米饭2碗葱1根盐适量酱油2勺紫菜蛋炒饭的做法锅内放入少许油，紫菜两面煎脆出香味，用手碾碎（小心烫）备用鸡蛋炒碎加入葱花加入隔夜米饭炒散放入紫菜酱油盐就可以啦...
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