M6战斧
- 微波炉食谱
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用料
橄榄油 | 1勺 |
黑胡椒 | 适量 |
玫瑰盐 | 适量 |
胡萝卜1,根土豆2个,洋葱1个 |
M6战斧的做法
M6战斧室温解冻
胡萝卜,洋葱,土豆加入黑胡椒和玫瑰盐腌制
烤箱180度预热,牛排两面用黑胡椒,玫瑰盐和橄榄油涂抹均匀
将牛排放入烤箱中层,上下火180度20分钟,10分钟后翻面,根据自己喜好酌情加减烤制时间。
烤好的战斧应该是6分熟
把战斧静置5分钟,锁住汁水。微波炉加热餐盘,把战斧切块,放上烤好的蔬菜,再将战斧放在蔬菜上。享用美味吧~~~
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