羽衣甘蓝蔬菜汁
- 料理机食谱
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用料
羽衣甘蓝 | 8片 |
柠檬 | 2片 |
生姜 | 1片 |
蜂蜜 | 2勺 |
水 | 400ml |
羽衣甘蓝蔬菜汁的做法
羽衣甘蓝洗净
柠檬去皮切片(为省事也可以先切好泡一罐蜂蜜柠檬随时备用)
材料放入料理机加入水蜂蜜打8-10分钟,为避免高转速温度上升可加入冰块
小贴士
羽衣甘蓝一般市场超市没有的卖,我是在某宝买的,空运还算新鲜,买的多了可以冷冻。
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