鸡扒麦满分【中种法】
- 烤箱食谱
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最近败了个玛芬模,必须要开光啊!我特别喜欢中种法的面包,口感好还省时间。今天尝试加点黑全麦粉,外脆内软又略带韧性,饼胚可任意搭配一切你喜欢的(鸡扒、猪柳、芝士、鸡蛋),早餐来一个DIY的麦满分 + 咖啡或牛奶,真的超级满足😋
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用料
📝中种面团 | |
高筋面粉 | 120克 |
黑全麦粉 | 25克 |
细砂糖 | 5克 |
水 | 130克 |
酵母 | 1克 |
📝主面团 | |
高筋面粉 | 60克 |
黑全麦粉 | 20克 |
奶粉 | 10克 |
冰水 | 10~20克(我用20克,可预留10克) |
酵母 | 2克 |
细砂糖 | 10克 |
盐 | 3克 |
黄油 | 12克 |
📝玉米粉(表面装饰) | 适量 |
📝配料 | |
鸡腿肉 | 2只 |
盐、生抽、蚝油、黑胡椒粉 | 适量 |
芝士 | 2片 |
鸡蛋 | 2个 |
沙拉酱 | 适量 |
西生菜 | 2片 |
鸡扒麦满分【中种法】的做法
将常温水倒入容器,加入细砂糖、酵母搅拌至溶解,加入中种面团的全部粉材,用刮刀混合均匀,盖上保鲜膜放入冰箱5℃冷藏17小时以上。
第二天把中种面团拿出来,无需回温,用后油法,将中种面团 + 主面团(除黄油以外)的所有材料加入厨师机,揉至半透明薄膜的状态。
整理面团,盖保鲜膜室温醒发15分钟。
醒发好的面团分成6份,每个大概66克。
取一个小面团,按扁放在玉米粉里滚一圈,再抖掉多余的玉米粉,放入六连模,用杯子底部轻轻按压,使面片与模具内径大小相同。
烤箱不开火,模具放上层,底下放一盘热水,进行二次发酵。
发酵完毕,取出模具和水,盖上盖子。
烤箱200℃预热,调至190℃烤15分钟,出炉震一下模具,脱模晾凉,麦香味扑鼻哈,悄悄告诉你,我空口吃了2个😆
配料安排,鸡腿肉提前腌制,平底锅煎熟即可。玛芬模具垫油纸,磕入2个鸡蛋,165℃烤8分钟左右,这样烤出来的鸡蛋比较接近麦当劳的口感🤣
组合完成,吃吧吃吧💁
希望在某一天清晨,你吃到自己做的麦满分时,也开启了对生活的热爱☀️
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