全麦花生司康(无油无糖)
- 烤箱食谱
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用料
全麦粉 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 60克 |
低卡花生粉 | 10克 |
泡打粉 | 3克 |
全麦花生司康(无油无糖)的做法
把粉类材料全部放在一起
鸡蛋分出蛋清和蛋黄,半个蛋黄和牛奶搅拌
然后把液体和粉类材料揉在一起,不需要揉至光滑
盖上布或者保鲜膜松弛10分钟
烤箱180度预热,把松弛好的面团擀平(不需要太薄),分成6分。
然后把剩下一半的蛋黄涂抹在司康表面,这是为了表面着色。烤箱180度烤20分钟,完成!
小贴士
减脂人士可以试试哦~
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