清炖燕窝＋储存方法

我喜欢燕窝淡淡的蛋清香，所以每次只加清水和冰糖炖，每个月连着吃几天，比分开吃的效果要好，我每天要带娃＋学习＋运动，时间不够用，但又想美容，最后想出这个最快捷的方法

用料  

清炖燕窝＋储存方法的做法  

1. 睡觉前用清水泡，第二天清理干净，放300ml纯净水一起炖30分钟，最后几分钟时加入黄冰糖

2. 晾凉了倒入提前拿烤箱消毒过的玻璃瓶里（烤箱如何消毒玻璃瓶）我的酸奶的方子里有

3. 盖好盖子，放入冰箱冷藏室

4. 每天喝之前，拿锅煮点开水，把玻璃瓶直接坐上面加热，就可以开喝了

小贴士

因为简单，所以容易坚持（美容）