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香干炒油菜的做法食谱

香干炒油菜的做法和图解 好吃的香干炒油菜家常做法

  • 香干炒油菜

  • 1.油烧热放蒜姜沫炒出味2.放油菜炒变色3.饭盐，放豆腐干4.放少许海鲜生抽5.反炒放虾皮出锅用料小油菜500g豆腐干28g虾皮1小勺香干炒油菜的做法1.油烧热放蒜姜沫炒出味2.放油菜炒变色3.饭盐，放豆腐干4.放少许海鲜生抽5.反炒放虾皮出锅...
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简单易学的香干香菇炒油菜美食做法

  • 香干香菇炒油菜

  • 很家常的一道小菜，美味快手又营养丰富！用料香菇4朵油菜2棵蒜2瓣盐适量蚝油1勺香干1包香干香菇炒油菜的做法买的这种香干油菜洗净，个头大的在中间划1-2刀。干香菇洗净，泡软，切丝。香干切条，蒜切成片。锅内加油，加入蒜片炒香。加入香菇，翻炒半分钟。加入油菜炒软加入1勺蚝油和少量...
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熬虾干油炒三色椰菜花（虾干熬油随便炒什么菜都香）的做法步骤及图解,美味正宗的熬虾干油炒三色椰菜花（虾干熬油随便炒什么菜都香）做法

  • 熬虾干油炒三色椰菜花（虾干熬油随便炒什么菜都香）

  • 小时候妈妈总爱用虾干和蒜爆油做滚汤底，长大了还记得那个味道。现在做人妈妈了，孩子们还小不大爱汤汤水水，那就虾干炒蔬菜吧。每次都清盆的哦。和大家分享用料紫色椰菜花适量白色椰菜花适量橙色椰菜花适量大虾干两只蒜盐适量油适量熬虾干油炒三色椰菜花（虾干熬油随便炒什么菜...
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白菜炒香干的做法和图解 好吃的白菜炒香干家常做法

  • 白菜炒香干

  • 大白菜炒香干，家常小炒！用料大白菜香干三四片蒜瓣姜酱油白菜炒香干的做法热油，爆香蒜瓣、姜末等蒜瓣至微黄时放白菜，快速翻炒几下后，浇入微量酱油等白菜快熟的时候放盐，翻炒使盐和白菜接触均匀后放香干翻炒几下之后就可以出锅了...
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韭菜炒香干的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒香干做法

  • 韭菜炒香干

  • 用料豆干5块韭菜100克韭菜炒香干的做法香干过水焯一下。...
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香菜炒豆干的做法和图解 好吃的香菜炒豆干家常做法

  • 香菜炒豆干

  • 香菜，豆干，线椒，盐，鸡精，蒜用料香菜,200g豆干六块线椒四五根蒜五六瓣香菜炒豆干的做法热锅凉油，放入蒜瓣，整颗千万别切，煸至金黄，再放入豆干同样煸到微微发黄，再放入线椒翻炒一会，最后放入香菜立刻放盐，糊椒粉，鸡精，翻炒两下速度关火，因为香菜炒时间长了就软了，不好吃啦！...
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香干炒青菜的做法和图解 好吃的香干炒青菜家常做法

  • 香干炒青菜

  • 用料青菜1把香干10块香干炒青菜的做法准备食材。青菜洗净，香干切好。锅中放入少量的油，葱、蒜炒香，放入青菜，中火翻炒。1分钟左右放入盐，炒出水分，再放入香干。（盐要少点，因为香干是咸的。）1分钟左右放入耗油，鸡精调味。出锅。...
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雪菜炒香干（无油，减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的雪菜炒香干（无油，减脂）做法

  • 雪菜炒香干（无油，减脂）

  • 昨天吃了朋友点的红椒炒香干，觉得超好吃。虽然在减肥，但也忍不住一张爱吃的嘴。在超市看到雪菜，也想吃。就把这两个今天最想吃的食材放一块炒了。虽然没有放油，调料也就生抽麻辣鲜红辣椒和大蒜，可是味道真的很不错，适合减肥的我，而且香干还可以补充蛋白质。（真厨房小白的我也能炒...
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菠菜炒香干的做法和图解 好吃的菠菜炒香干家常做法

  • 菠菜炒香干

  • 用料菠菜块香干块鸡精勺盐克蒜瓣生抽勺菠菜炒香干的做法起油锅，爆香蒜末，炒香干再炒菠菜。加盐，生抽调味出锅前加鸡精这是加了些虾皮炒的...
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荠菜炒香干的做法和图解 好吃的荠菜炒香干家常做法

  • 荠菜炒香干

  • 春天的快手小炒，巨好吃😋绝对适合快手炒，适合各种早餐😉用料香干荠菜葱花蚝油盐适量荠菜炒香干的做法荠菜洗净，沥干水分香干切成条，葱切成葱花锅内热油，下入葱花爆香大火放入香干快炒然后再下入荠菜，翻炒均匀倒入适量蚝油和盐，继续翻炒炒至荠菜变色，香干边缘变金黄，关火...
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油菜香干的做法和图解 好吃的油菜香干家常做法

  • 油菜香干

  • 油菜炒香干这道菜还可以配合醋焖酥绸鱼、坚果大拌菜等菜肴食用，这些也都是可以供应钙的菜肴。注意一定要加醋焖到鱼刺酥软才有补钙作用。若做成日常的浓白鲫鱼汤，其中含钙量是微乎其微的。范老师）饮食小窍门油菜和其他绿叶菜，烹调时都干万不要去掉绿叶部分，务必全部保留。芹菜...
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小炒油香干的做法和图解 好吃的小炒油香干家常做法

  • 小炒油香干

  • 用料豆干五花肉青红椒小料葱姜蒜调料盐糖味精，干辣椒，陈醋，生抽，蚕豆酱，小炒油香干的做法香干切菱形小片葱，青红椒分别切丁姜蒜沫，干辣椒段五花肉焯水断生，改刀成丁或小片香干焯水将五花肉煸香放入干辣椒，姜蒜沫，蚕豆酱，炒出香味，放少许白糖，放入香干，调味上色（盐糖味精，生抽，陈醋），加少许清...
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香干炒芹菜的详细做法大全,简单又营养的香干炒芹菜做法

  • 香干炒芹菜

  • 用料豆干3片芹菜适量五花肉200克蒜3瓣豆瓣酱1勺青椒1根生抽1勺老抽1勺耗油1勺香干炒芹菜的做法豆干切丝锅中放油放入五花肉五花肉煸炒至熟放入蒜片均匀后放入一勺豆瓣酱炒均匀后加入豆干加入青椒翻炒均匀后加入生抽老抽耗油在加入芹菜段芹菜熟了就可以出锅了...
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咸菜炒豆干 咸菜炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的咸菜炒豆干 咸菜炒香干做法

  • 咸菜炒豆干 咸菜炒香干

  • 做酸菜鱼时，咸菜买多了，就买了豆干来配，哈哈哈~非常下饭，配着稀饭都不错~也是速成菜，上班族做起来也方便快捷用料咸菜一颗豆干3块盐适量生抽适量干辣椒3个蚝油适量蒜3瓣咸菜炒豆干咸菜炒香干的做法豆干切丁，切小点更好~切咸菜，备用锅中烧热油，放蒜末爆香，倒入豆干丁，炒至两面微黄，倒...
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香炒梅干菜的做法和图解 好吃的香炒梅干菜家常做法

  • 香炒梅干菜

  • 一直觉得梅干菜就是做梅菜扣肉的，直到去朋友家蹭饭吃到了炒的梅干菜，才知道炒了可以这么好吃用料梅干菜100克毛豆80克酸笋丁100克小米辣5个大蒜2瓣油50克香炒梅干菜的做法老妈自己做的梅干菜，放心吃因为妈妈晒的很干，所以需要加水泡个十分钟，吸收点水份，口感会更好酸笋切丁煮五...
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油菜炒豆干的做法和图解 好吃的油菜炒豆干家常做法

  • 油菜炒豆干

  • 用料油菜豆腐干洋葱盐白糖食用油油菜炒豆干的做法油菜洗净，切寸段洋葱洗净切碎锅中放少许食用油烧热，放洋葱碎及豆腐干翻炒，放一点儿清水，再放油菜、盐、白糖调味即可小贴士我用的豆腐制品是北京出的白玉牌素杂拌。...
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韭菜炒香干的做法和图解 好吃的韭菜炒香干家常做法

  • 韭菜炒香干

  • 家常菜，虽然我是湖南人，但上高中前不吃辣，不吃香菜、蒜、葱……等有味道的调味料。高中住校，第一周吃了一周的早餐素菜包子，第二周扛不住了，什么都开吃。高中时学校旁边有个炒快餐的店，韭菜炒香干是最常点的菜式之一，快、香、下饭，也算是青春的回忆。用料五花肉200克豆干6块韭菜20...
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香菜炒香干的做法和图解 好吃的香菜炒香干家常做法

  • 香菜炒香干

  • 用料香菜段香干丝蒜末尖椒酱油盐香菜炒香干的做法锅热油少许，炒香蒜末尖椒，倒入香干丝，加酱油盐，炒匀，加香菜段儿，炒匀即可。因为喜欢麻辣味道，最后还滴了点儿花椒油...
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香干炒花菜的做法和图解 好吃的香干炒花菜家常做法

  • 香干炒花菜

  • 打扫家中剩菜，竟然连酱油都没有了。却发现一道快手又好吃的下饭菜。用料有机花菜豆干海天辣味豆瓣酱一调羹盐少许香干炒花菜的做法花菜掰成小朵，水中浸泡一段时间，洗净沥干。（有机花菜的梗非常好吃，如果掰断了可以削去老化皮一起炒）香干切片，稍微薄一点。豆瓣酱一小匙，加一点儿水...
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豆干炒油菜的做法和图解 好吃的豆干炒油菜家常做法

  • 豆干炒油菜

  • 用料豆干油菜油葱花盐干辣椒豆干炒油菜的做法油菜洗净，梗和叶切开。豆干切片。切葱花，干辣椒掰碎即可。热锅放油，油热后放入葱花和干辣椒。放入油菜梗和豆干，炒一会。放入油菜叶，炒塌，放入盐，生抽等调味。出锅即可。...
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炒芹菜香干的做法和图解 好吃的炒芹菜香干家常做法

  • 炒芹菜香干

  • 用料香干1块芹菜半根盐少许鸡精少许酱油少许油少许葱少许姜少许蒜少许辣椒少许火腿一片炒芹菜香干的做法葱姜蒜切碎，再加两颗小辣椒，热锅热油炝锅。放入切好的香干，芹菜，火腿翻炒，放入少许的酱油、盐、鸡精出锅。...
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油菜炒香干的做法和图解 好吃的油菜炒香干家常做法

  • 油菜炒香干

  • 用料油菜400g香干150g葱花姜末蒜片盐酱油油菜炒香干的做法香干洗净切片油菜泽洗干净如果油菜很大颗可以切段千万不要扔深绿色叶子部分很有营养锅内放油放入姜蒜葱花炒香放入油菜翻炒至软加点盐加入香干炒1-2分钟后关火加入1勺酱油翻匀OK...
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油菜香豆干的做法和图解 好吃的油菜香豆干家常做法

  • 油菜香豆干

  • 酱赤风格的小油菜，告别了香菇，同样可以南北皆宜，好吃不腻～用料油菜3棵蚝油1勺豆干3块老抽1勺蒜2瓣花椒粉0.5勺油菜香豆干的做法油菜洗净，叶、柄分切，豆干切条，蒜切末。热锅冷油，小火，倒入蒜末、花椒粉，煸出香味，下入豆干翻炒（小火中火皆可）。（大火）先下入油菜下半部分，翻炒后再放入叶。依...
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芹菜炒香干的详细做法大全,简单又营养的芹菜炒香干做法

  • 芹菜炒香干

  • ​芹菜含有抗氧化剂，可以排除血液毒素、促进血液循环，多吃皮肤会越来越水嫩健康、充满光泽，爱美的小仙女们当然不能放过它啦。和香干一起炒是一道常见的家常小炒，快来看看是怎么做的吧用料芹菜200克食用油适量干辣椒3个姜适量豆干100克生抽1汤匙盐1/2茶匙鸡精少量芹菜炒香干...
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油菜炒干肠的做法和图解 好吃的油菜炒干肠家常做法

  • 油菜炒干肠

  • 随心做的用料油菜5棵油适量蚝油适量干肠或（腊肠）5根蒜1瓣油菜炒干肠的做法油菜掰开洗净把干肠切成段，把切好的肝肠段。左边切一小刀，右边切一小刀。不要切断热锅热油，油温八层熟。放入肝肠。干肠两边切口卷起。放入油菜，大火，翻炒二分钟。放入耗油、蒜瓣出锅即可。...
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