奥尔良鸡鸡锤
- 烤箱食谱
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奥尔良鸡鸡锤(18+)准备食材:鸡翅根500克,奥尔良烤肉料35克,清水35毫升,蜂蜜适量,生抽一茶匙1️⃣用刀将鸡翅根小端骨头处,皮和筋切断,把鸡肉向下扒到底部,形成肉锤状。2️⃣依次处理好所有的鸡翅根,加酱油拌均匀。3️⃣奥尔良烤肉料加35毫升水搅拌均匀,倒入鸡翅根拌均匀,放入冰箱冷藏过夜(急吃的话至少也要腌制3小时以上)4️⃣取出腌好的鸡翅根,在顶部骨头处包裹上锡纸,排放烤盘上,下面再放铺了锡纸的烤盘(鸡翅根顶部包锡纸是为了防止烤糊,也方便手拿。烤盘铺锡纸是为了接住烤鸡翅根时低落的油)5️⃣烤箱200度,烤10分钟后取出刷一层蜂蜜,再入烤箱接着烤15分钟即可。烤出来的鸡锤肉质鲜嫩多汁,表皮焦香,我用鸡翅根做成小肉锤的造型,好吃又好玩。制作简单,绝对是0失败的菜谱了!宝妈们赶紧给宝宝们做起来吧~
用料
鸡翅根 | 500个克 |
奥尔良烤肉量 | 35克 |
清水 | 35克 |
蜂蜜 | 适量 |
蜂蜜 | 一勺 |
奥尔良鸡鸡锤的做法
准备食材:鸡翅根500克,奥尔良烤肉料35克,清水35毫升,蜂蜜适量,生抽一茶匙
用刀将鸡翅根小端骨头处,皮和筋切断,把鸡肉向下扒到底部,形成肉锤状。
依次处理好所有的鸡翅根,加酱油拌均匀。
奥尔良烤肉料加35毫升水搅拌均匀,倒入鸡翅根拌均匀,放入冰箱冷藏过夜(急吃的话至少也要腌制3小时以上)
取出腌好的鸡翅根,在顶部骨头处包裹上锡纸,排放烤盘上,下面再放铺了锡纸的烤盘(鸡翅根顶部包锡纸是为了防止烤糊,也方便手拿。烤盘铺锡纸是为了接住烤鸡翅根时低落的油)
烤箱200度,烤10分钟后取出刷一层蜂蜜,再入烤箱接着烤15分钟即可。
烤出来的鸡锤肉质鲜嫩多汁,表皮焦香,我用鸡翅根做成小肉锤的造型,好吃又好玩。
制作简单,绝对是0失败的菜谱了!
小贴士
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