烤目鱼炒青椒
- 烤箱食谱
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用料
目鱼 | 800g |
青椒 | 2只 |
生姜 | 6片 |
冰糖 | 8块 |
盐 | 1.5g |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 0.5勺 |
料酒 | 1勺 |
烤目鱼炒青椒的做法
青椒切片,洗净沥干,起锅煸炒,捞起后装盘备着
目鱼洗净,沥干后焯水
起锅,生姜爆炒,放入目鱼翻炒90秒
加入6块冰糖,加入4块八角,少许茴香,加入若干水,大火煮沸,小火闷煮30分钟
加入一勺料酒,半勺老抽,半勺生抽,加入少许油,搅拌翻炒
小火闷煮至15分钟时,放入盐调味,并翻炒一下
到了30分钟后,加入煸炒后的青椒片,加入少许鸡精调味翻炒,关火出锅装盘
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