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快手肥牛蔬菜面的做法食谱

简单易学的快手肥牛蔬菜面美食做法

  • 快手肥牛蔬菜面

  • 吃够了米饭怎么办？家里食材不多怎么办？让我们来用仅有的食材做点简单易学的面吧～用料手擀面300克肥牛200克金针菇半把油麦菜一棵午餐肉半个蚝油一勺生抽两勺陈醋一勺盐少量糖适量蒜3瓣辣椒粉2勺快手肥牛蔬菜面的做法先将1勺蚝油、2勺生抽、1勺陈醋和适量的盐跟糖放在一起调...
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快手肥牛汤的做法和图解 好吃的快手肥牛汤家常做法

  • 快手肥牛汤

  • 一款鲜美又快手的汤用料肥牛盐姜片葱段香菜快手肥牛汤的做法锅中加水放入姜片和葱段煮会儿，煮出姜和葱的味道。再放入肥牛卷，等煮开后撇去浮沫加入盐和鸡精（可不加）调味，肥牛卷煮熟变色后加香菜关火，就可以盛出来享用啦...
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日式肥牛乌冬面 肥牛饭 快手菜 新手必看便当外带午餐的做法步骤及图解,美味正宗的日式肥牛乌冬面 肥牛饭 快手菜 新手必看便当外带午餐做法

  • 日式肥牛乌冬面 肥牛饭 快手菜 新手必看便当外带午餐

  • 该菜谱收录于daecocina订阅号如果喜欢我的方子可以关注我的下厨房账号或者添加w信georgebakery交流用料肥牛200克洋葱1个鸡蛋2个香菇适量朵西兰花适量朵米饭1碗熟乌冬1包日式肥牛乌冬面肥牛饭快手菜新手必看便当外带午餐的做法1.洋葱切成薄片小火素油翻炒至完全成熟加糖...
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快手肥牛的做法和图解 好吃的快手肥牛家常做法

  • 快手肥牛

  • 既好吃又简单的肥牛做法！用料肥牛200克，葱头100克左右，姜3片料汁：生抽1汤勺，耗油1汤勺，啤酒1汤勺，糖1茶勺，开水3汤勺快手肥牛的做法肥牛放入开水中焯至变色捞出，葱头和姜切好放入盘内，糖生抽耗油料酒装入碗内拌匀准备好。油热放入葱头和姜丝翻炒至透明。然后加肥牛翻炒片刻，加料汁和...
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姜烧肥牛(快手菜)的做法步骤及图解,美味正宗的姜烧肥牛(快手菜)做法

  • 姜烧肥牛(快手菜)

  • 对于在外留学的苦逼留学生来说。。下一顿吃什么确实是个难题。。但是有酱料就一切好解决嘿嘿😁😁😁正好手边有冰冻肥牛卷，还是日式酱料的粉丝^O^，要想快速做出一道能吃的菜容易了很多^O^用料肥牛卷120克(约半盒)洋葱半个日式生姜烧酱料一小勺(10ml)日本清酒一小勺(10ml)酱...
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快手减肥菜-杂蔬大饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手减肥菜-杂蔬大饼做法

  • 快手减肥菜-杂蔬大饼

  • 一个饼就是一餐，一餐500卡，营养素合理用料洋葱50克胡萝卜50克西葫芦150克普通面粉50克辣白菜50克鸡蛋2个瘦肉50克油2克盐看辣白菜咸度快手减肥菜-杂蔬大饼的做法蔬菜都弄成丝，不必严格按照克重，哪个多点少点没事、总重够就行辣白菜切碎加入，拌匀尝味道，我觉得不够就又加了一点...
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「刷脂快手餐」番茄肥牛蔬菜面的做法步骤及图解,美味正宗的「刷脂快手餐」番茄肥牛蔬菜面做法

  • 【刷脂快手餐】番茄肥牛蔬菜面

  • 减肥期间，不吃主食对于上班族来说是很痛苦的。那些漂漂亮亮的健身餐，不说烹饪的流程比较多，而且吃上去也真的不好吃啊！！不一会儿就饿了(•̥́ˍ•̀ू)。这份番茄肥牛蔬菜面，满足你所需的营养！重点是低卡！快！5分钟搞定！！用料肥牛5片西红柿1个生菜自己定鸡精少许生抽少于陈克明碱水...
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快手番茄肥牛面！超快！的做法步骤及图解,美味正宗的快手番茄肥牛面！超快！做法

  • 快手番茄肥牛面！超快！

  • 外面下大雪，家里还有几个西红柿和肥牛卷，就煮个面吃吧。用料西红柿超大的2个肥牛看你想吃多少了洋葱半个盐适量鸡精适量快手番茄肥牛面！超快！的做法首先切西红柿，尽量切的薄一点，好炒成番茄汁，因为喜欢纯番茄做的番茄汁，所以没有买现成的番茄酱，如果不想做也可以替换成番茄酱。再...
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快手菜：炒肥牛/牛里脊的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜：炒肥牛/牛里脊做法

  • 快手菜：炒肥牛/牛里脊

  • 最近太忙了，儿子的营养也不能落下，所以炒薄薄的牛肉是最快的啦，又有味儿用料牛里脊克洋葱克胡萝卜快手菜：炒肥牛/牛里脊的做法视频超过15秒，分成2段牛里脊切片，超市速冻肥牛都可以用...
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雞柳炒雜蔬(減肥快手菜)的做法步骤及图解,美味正宗的雞柳炒雜蔬(減肥快手菜)做法

  • 雞柳炒雜蔬(減肥快手菜)

  • 這道菜簡單又營養非常時候上班族下班回家做.從洗到切到煮30分鐘就可以完成的菜.有肉又菜,營養均衡,高纖低脂.用料紅椒半個黃椒半個甜豆20隻雞胸肉1塊(約200g)蒜1粒(切碎)薑片3-5片調料油少許醬油少許料酒少許糖少許鹽少許澱粉少許水澱粉少許勾芡用雞柳炒雜蔬(減肥快手菜)...
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优脂低碳—快手蔬菜菜花米肥牛烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的优脂低碳—快手蔬菜菜花米肥牛烘蛋做法

  • 优脂低碳—快手蔬菜菜花米肥牛烘蛋

  • 学习了狐狸的优脂低碳减肥法，厨房小白转向黑暗料理大师，哈哈😄娃说好吃得不得了用料鸡蛋2个一个打散一个完整的色拉蔬菜适量菜花米适量肥牛四五片盐适量黑胡椒适量黄油马苏里拉芝士优脂低碳—快手蔬菜菜花米肥牛烘蛋的做法照片是后面摆拍的，不代表实际用量色拉蔬菜是超市买...
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快手肥牛饭的做法和图解 好吃的快手肥牛饭家常做法

  • 快手肥牛饭

  • 用料肥牛洋葱西兰花胡萝卜味淋生抽淀粉快手肥牛饭的做法胡萝卜、西兰花，放入加盐的开水中焯熟，胡萝卜较硬，要先放1分钟。肥牛加入开水中焯出血沫。锅中油烧热，洋葱炒香，加入生抽和味淋，煮开半分钟，加入水淀粉，汤汁要确保能包裹住肥牛的量，放肥牛快速搅拌均匀即可出锅。盛上半碗米...
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「减肥低脂快手」蔬菜烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「减肥低脂快手」蔬菜烘蛋做法

  • 【减肥低脂快手】蔬菜烘蛋

  • 用料鸡蛋2个胡萝卜半根火腿肠1根小葱（超推荐！！！）适量菠菜/各种蔬菜随便多少把【减肥低脂快手】蔬菜烘蛋的做法鸡蛋加料酒+水+盐+葱末打散备用（料酒和水貌似都能让鸡蛋更蓬松，打久一点，最好打出蛋液表面全是小泡，也会更蓬松）。小葱真的可以加！我不爱吃葱，但是这个烘蛋加了葱炒鸡香！！蛋液...
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肥牛蔬菜卷的做法和图解 好吃的肥牛蔬菜卷家常做法

  • 肥牛蔬菜卷

  • 用料绿豆芽把肥牛克胡萝卜香菇油甜面酱烤肉蘸料醋肥牛蔬菜卷的做法香菇切片，胡萝卜切条，豆芽洗净，下过焯水至七成熟肥牛解冻卷起来。这里的蔬菜是因为家里只剩这些了，喜欢吃什么就可以卷什么，金针菇，香菇，杏鲍菇，黄瓜，西葫芦啥的都行全部卷好后下油锅煎肥牛很容易熟，需要不停翻面煎...
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快手菜，牛肉时蔬意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜，牛肉时蔬意大利面做法

  • 快手菜，牛肉时蔬意大利面

  • 每天早上七点半起床，20分钟搞定用料牛肉100克娃娃菜1颗玉米1根小米辣2根独头蒜3瓣意大利面1份橄榄油1勺芝麻油适量花椒油1勺生抽1勺快手菜，牛肉时蔬意大利面的做法昨天晚上腌好的牛肉，早上抓了一把意大利面丢锅里煮10分钟捞出备用，玉米粒拿刀切的，两个小米辣切断，蒜拍扁切碎，娃...
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快手减肥蔬菜虾仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手减肥蔬菜虾仁汤做法

  • 快手减肥蔬菜虾仁汤

  • 简单易操作，不局限于蔬菜的种类，喜欢吃什么菜就放什么菜就好用料虾仁五个番茄一个西兰花半朵豆芽一把杏鲍菇一个料酒一勺韩国辣酱半勺盐适量蒜一瓣姜两片白胡椒粉适量橄榄油少量番茄酱（可以不加）半勺快手减肥蔬菜虾仁汤的做法蔬菜清洗干净，虾仁用料酒和白胡椒粉腌十分钟，西兰花...
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燕麦蔬菜饼 快手减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦蔬菜饼 快手减肥餐做法

  • 燕麦蔬菜饼 快手减肥餐

  • 拯救不喜欢吃青菜星人，拯救早餐不知吃什么星人，消灭无处安放的燕麦，满足素食主义者的胃。营养均衡，极易操作，差不多就行，没有严格要求，早上十分钟妥妥的～用料燕麦适量鸡蛋1个小白菜7-8棵胡萝卜1/3根面粉适量盐适量蔬之鲜（可选）适量黑胡椒粉（可选）适量白糖（可选）加了可提鲜适量橄榄油1小...
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蔬菜炒肥牛的做法和图解 好吃的蔬菜炒肥牛家常做法

  • 蔬菜炒肥牛

  • 用料胡萝卜丝25克鸡蛋1个包菜1/6个惠宜肥牛卷60克🔸调味披萨酱1-2汤匙盐少许🔸表面白芝麻适量蔬菜炒肥牛的做法鸡蛋打散包菜切丝锅里烧水水开放入肥牛卷焯水至变色捞出起锅烧油倒入蛋液煎熟翻炒成块盛出锅里留底油加入胡萝卜丝➕包菜翻炒1分钟加入盐翻炒均匀加入肥牛卷➕...
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5分钟快手菜之——咖喱杂蔬炒肥牛的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟快手菜之——咖喱杂蔬炒肥牛做法

  • 5分钟快手菜之——咖喱杂蔬炒肥牛

  • 每天忙忙碌碌，回到家还要捣鼓晚饭，如果动不动就要花一两个小时做出色香味俱全的两菜一汤，未免太过劳累了，所以学几道简单快手又美味的菜式是最好的解决方案。今天的5分钟快手菜，不包含切配时间，切配也很简单，都是切丝，可以参照日本主妇的做法，提前切配好几顿量的配菜，用密实袋一份...
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蔬菜肥牛片的做法和图解 好吃的蔬菜肥牛片家常做法

  • 蔬菜肥牛片

  • 无论什么蔬菜和肉一起炒都会很好吃，这道菜里的蔬菜可以替换成任何你想吃的。用料肥牛250克金针菇一小把胡萝卜一根洋葱半个尖椒一个生抽适量白糖少许盐少许黑胡椒粉少许花椒少许葱姜蒜适量料酒少许蔬菜肥牛片的做法解冻后的肥牛片涮入开水中，七八分熟即可，捞出、控干水分备...
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快手肥牛面的做法和图解 好吃的快手肥牛面家常做法

  • 快手肥牛面

  • 因为新冠肺炎，在家隔离的不知道第几天了。然后今天晚上想就简单一点，就做了这个菜用料肥牛320克菠菜（可以任意青菜）少量小米辣4个姜1片葱香菜各1根孜然粉3克白胡椒粉3克糖5克生抽1勺盐3克辣椒面1勺快手肥牛面的做法热水下肥牛，焯出血水，盛出。同时把所有辅料在小碗中准备好，热锅...
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快手开胃菜—肥牛蔬菜煲的做法步骤及图解,美味正宗的快手开胃菜—肥牛蔬菜煲做法

  • 快手开胃菜—肥牛蔬菜煲

  • 下班快手菜，下饭菜，推荐一试用料肥牛250克青椒1条蒜蓉少许番茄（切碎）2个金针菇，娃娃菜按你喜欢的好吃快手开胃菜—肥牛蔬菜煲的做法锅热加入花生油，蒜蓉青椒炒香加入番茄粒再加点番茄酱炒香炒香后加入两碗水煮开后，加入酱油，鸡精，蚝油，盐调味最重要加点味好美的白胡椒粉，提鲜一流加...
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无油快手蔬菜---减肥必备的做法步骤及图解,美味正宗的无油快手蔬菜---减肥必备做法

  • 无油快手蔬菜---减肥必备

  • 上班比较忙，就想下班可以快快吃到晚餐，但是必须要有蔬菜。可是生性胆小，总是害怕刚洗完的蔬菜扔进油锅里噼噼啪啪作响的声音～于是乎，发明了此道快手菜，其实都是胡麻酱的功劳，味道棒极了！用料蔬菜（生菜，山茼蒿，油麦菜，各种菜均可）适量丘比特焙煎胡麻酱（焙煎芝麻口味）适量无油快手蔬菜---...
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快手肥牛卷的做法和图解 好吃的快手肥牛卷家常做法

  • 快手肥牛卷

  • 工作日带饭必选～用料肥牛500克洋葱1个番茄1个盐适量胡椒粉适量料酒适量红烧酱油适量蒸鱼豉油适量快手肥牛卷的做法一起摆拍✌肥牛不用化冻，冷水下锅，加入适量料酒，煮开至不见血色后捞出，放入水池冲洗干净🍅番茄切块忍着眼泪切洋葱，随意切锅内+适量油，倒入洋葱爆香后，再下番茄🍅，加...
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肥牛蔬菜面的做法和图解 好吃的肥牛蔬菜面家常做法

  • 肥牛蔬菜面

  • 🥕🍄🥬🥩🍜用料肥牛卷若干白玉菇若干胡萝卜3/1根小菠菜若干挂面若干浓汤宝/浓缩鸡汁肥牛蔬菜面的做法蔬菜可以随便选择喜欢的啦，我比较喜欢用这种小颗的菠菜，很嫩，整颗煮，烫一下就熟了。白玉菇洗净泡水半小时。胡萝卜切薄片，姜三片备用。做水同时把姜放进去一起煮。水开，放入白...
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