蓝莓铁棍山药泥
- 电饭煲食谱
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铁棍山药是河南焦作的特产,属历朝贡品,昨天有幸买到,因其质密沉重,故以铁棍比拟其比重。用其他烹饪方式,不能完全显现它的营养价值与口感,唯有蒸熟化泥,才能享受到它做为食材的最高境界!
用料
铁棍山药 | 3根 |
蓝莓酱 | 1瓶 |
纯牛奶 | 1袋 |
纯色蜂蜜 | 3茶勺 |
蓝莓铁棍山药泥的做法
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铁棍山药是河南焦作的特产,属历朝贡品,昨天有幸买到,因其质密沉重,故以铁棍比拟其比重。用其他烹饪方式,不能完全显现它的营养价值与口感,唯有蒸熟化泥,才能享受到它做为食材的最高境界!
用料
铁棍山药 | 3根 |
蓝莓酱 | 1瓶 |
纯牛奶 | 1袋 |
纯色蜂蜜 | 3茶勺 |
蓝莓铁棍山药泥的做法