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白术陈皮粥的做法食谱

白术陈皮粥的做法和图解 好吃的白术陈皮粥家常做法

  • 白术陈皮粥

  • 白术陈皮粥。白术-健脾益气，燥湿利水。炒白术偏于健脾益气，而生白术偏于燥湿利水。陈皮理气健脾，燥湿化痰，降逆止呕之功效。功效：补气健脾、和胃适用于：脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、消化良、形瘦体弱、少气乏力、大便溏薄、体虚浮肿等。注意：此款药膳具有补益作用，阴虚燥热的慎用...
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陈皮绿豆粥的做法和图解 好吃的陈皮绿豆粥家常做法

  • 陈皮绿豆粥

  • 用料陈皮1克绿豆3小把大米4小把冰糖适量水7碗银耳三分之一朵百合2小把薏仁1小把陈皮绿豆粥的做法薏仁、绿豆泡水，洗净放入锅里加3碗水。高压锅10分钟。大米、银耳、百合洗净，陈皮泡水（水别丢）刮去白瓤。倒入锅内加3碗水和1碗陈皮水继续煮15分钟。...
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陈肾菜干陈皮咸猪骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的陈肾菜干陈皮咸猪骨粥做法

  • 陈肾菜干陈皮咸猪骨粥

  • 我们家少爷脾胃虚，不肯好好吃饭，所以总想着给他食补一下。陈肾：即腊鸭肾，性温味甘，有健脾清滞的作用，治疗小儿脾胃虚弱，没有食欲。西洋菜干：清热润肺，宝宝经常因为喝水喝少了，燥热。咸猪骨：咸香爽口陈皮：开胃理气用料陈肾：即腊鸭肾1只西洋菜干（白菜干也可）1把咸猪骨（自己腌制的）300G陈皮1...
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陈术煲猪肚的做法和图解 好吃的陈术煲猪肚家常做法

  • 陈术煲猪肚

  • 白术补气健脾，陈皮理气调中，猪肚甘温，健脾胃。因此，这道药膳能健脾开胃，促进食欲。用料陈皮6克白术30克猪肚半个/1个砂仁6克生姜5片陈术煲猪肚的做法猪肚去油，放入开水中除腥，刮去内部白膜；配料洗净，放入瓦煲内，大火烧开后慢火煲2小时。...
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雪梨陈皮粥的做法和图解 好吃的雪梨陈皮粥家常做法

  • 雪梨陈皮粥

  • 天冷了。妹子又开始陆陆续续咳嗽了，而且从小到大，她始终睡觉很不踏实，入睡困难户，过敏，胃口也不好。哎，为了娃，麻麻开始了漫长的美食探索……用料糯米一把莲子一把梨2个冰糖若干陈皮若干雪梨陈皮粥的做法一把米，可以是糯米，也可以是大米。洗净后浸泡几分钟。因为是晚上做给小朋友...
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可烧陈皮鸭🦆、泡陈皮白茶🍵、煨陈皮红豆沙🥣，九蒸九🌤晒“自制🍊陈皮”，好香好香的做法步骤及图解,美味正宗的可烧陈皮鸭🦆、泡陈皮白茶🍵、煨陈皮红豆沙🥣，九蒸九🌤晒“自制🍊陈皮”，好香好香做法
陈皮大米粥的做法和图解 好吃的陈皮大米粥家常做法

  • 陈皮大米粥

  • 开胃消食，清热化痰借用网上的图片。用料大米120g陈皮5g水适量陈皮大米粥的做法陈皮用温水泡软。洗好大米砂锅加入适量清水，大火烧开后放入备好的陈皮，及大米盖上锅盖，再次烧开后用小火煮30分钟至大米熟软揭开锅盖，继续搅拌一会儿关火盛粥...
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白术猪肚粥的做法和图解 好吃的白术猪肚粥家常做法

  • 白术猪肚粥

  • 一道经典健脾粥，入口香滑，猪肚爽脆用料主料白术30克猪肚200克粳米100克辅料葱白30克生姜10克槟榔10克食盐4克白术猪肚粥的做法食材准备槟榔、生姜、白术装入纱布袋中，扎口备用猪肚洗净去粘液备用将包着药材的纱布纳入猪肚中，用牙签封口【方太燃气灶】大火7档，烧水放入猪肚熬煮...
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陈皮玉米粥的做法和图解 好吃的陈皮玉米粥家常做法

  • 陈皮玉米粥

  • 用料玉米粉150g陈皮10g盐适量陈皮玉米粥的做法陈皮润透去白膜切成丁。玉米粉用冷水调成糊备用。锅内加入清水、陈皮丁，用武火烧沸，煮十分钟，再加入玉米糊煮熟即可。也可以添加其他的一些调辅料，红枣百合枸杞等...
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陈皮焖白鸽的做法和图解 好吃的陈皮焖白鸽家常做法

  • 陈皮焖白鸽

  • 广东人都喜欢用新会陈皮做菜，陈皮是广东三件宝之首，正宗的新会陈皮陈味足非常香，用来焖鸽子，是一道非常美味的菜。选用中鸽子，肉比较嫰滑，我们全家非常喜欢吃。这是我第3个食谱，谢谢大家关注和支持，有做出成品的厨友们，麻烦上存一下图片，这才是对方子的最大支持。用料白鸽（中鸽)2只...
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「健脾粥」白术猪肚粥的做法步骤及图解,美味正宗的「健脾粥」白术猪肚粥做法

  • 【健脾粥】白术猪肚粥

  • 【本品功效】治疗小儿营养不良，腹胀满拒按，呕吐食物残渣，夜睡不宁，大便干结或溏泻秽臭。用料猪肚1个粳米50克白术6克槟榔6克姜6克茴香、胡椒粉、盐、葱各适量【健脾粥】白术猪肚粥的做法1.将猪肚用盐洗干净，去脂；白术、槟榔、姜切成细末，装入猪肚内，缝口。2.猪肚放入锅内，加适量清...
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干贝陈皮粥的做法和图解 好吃的干贝陈皮粥家常做法

  • 干贝陈皮粥

  • 平时极少下厨，也没有专门学过厨艺，全凭自己的直觉，和小时候吃妈妈炒的菜和做的饭，而自然生成的烹饪逻辑，虽不知道是不是正确，但每次做出来都挺成功的，除了效率上低（没有每天训练），以及偶尔的咸淡没调好，在色香方面都把控都不错。而味道上，每次都能自己总结经验和失误，在下一次的烹饪中...
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白术鲫鱼粥的做法和图解 好吃的白术鲫鱼粥家常做法

  • 白术鲫鱼粥

  • 宜食推荐200g/天≈1中碗白术健脾益气，燥湿利水，有明显且持久的利尿功效，便于尿酸盐的排泄，还能降低体内血糖含量，适合痛风并发糖尿病的患者。用料白术10g鲫鱼50g盐适量米30g白术鲫鱼粥的做法白术洗净先煎汁备用。鲫鱼肉热水焯过后与大米煮粥，待粥快成时调入白术药汁和匀，再煮一...
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山楂陈皮粥的做法和图解 好吃的山楂陈皮粥家常做法

  • 山楂陈皮粥

  • 适量就是你想加多少就加多少==用料山楂陈皮大米冰糖山楂陈皮粥的做法陈皮山楂和大米洗净加适量水在炖锅里高火煮3h加适量冰糖关火...
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陈皮红豆（牛奶）粥的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮红豆（牛奶）粥做法

  • 陈皮红豆（牛奶）粥

  • 作为红豆控，到哪里点饮品几乎都首选带红豆的，最喜欢的是豆号的红豆牛奶滋，今天做出的味道感觉比外面买的还好吃！太开心了！以后再也不用到外面吃红豆甜品啦O(∩_∩)O~~用料红豆400克牛奶200克陈皮少许冰糖随意红糖随意陈皮红豆（牛奶）粥的做法400克一袋的红豆，在前一天晚上清洗红豆...
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陈皮百合粥的做法和图解 好吃的陈皮百合粥家常做法

  • 陈皮百合粥

  • 孩子上了幼儿园，各种磕磕碰碰，当妈身累心更累。。。用料瘦肉（可要可不要）陈皮3小片百合干15克大米1杯陈皮百合粥的做法瘦肉切片，用油捏一下，可以不放肉！陈皮撕小片，百合干用热水泡一下，大米洗干净，全部一起高压锅煮！！孩子积食发烧退了，但是感觉内火未退，又不想给她吃药了，赶紧食疗走起！好...
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陈皮豆沙粥的做法和图解 好吃的陈皮豆沙粥家常做法

  • 陈皮豆沙粥

  • 红豆，陈皮，糯米，都是对虚寒体质有帮助的。我酷爱红豆，但红豆不同绿豆，不好熟烂，今天尝试的方法，简单省时有效。特地记下并分享。用料红豆半碗陈皮少许糯米红豆的一半量冰糖适量陈皮豆沙粥的做法红豆不泡，直接凉水没过开煮。水开后再煮10分钟。然后加半碗凉水，开后关火。红豆连煮的...
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简单易学的夏季-白术陈皮汤美食做法
省中医教授推荐健脾养胃理气粥肚胀气胀消水肿预防感冒陈皮白术粥的做法步骤及图解,美味正宗的省中医教授推荐健脾养胃理气粥肚胀气胀消水肿预防感冒陈皮白术粥做法

  • 省中医教授推荐健脾养胃理气粥肚胀气胀消水肿预防感冒陈皮白术粥

  • 广东新会的陈皮属最好，陈皮发绿皮和红皮之分，这款粥需要用红皮。陈皮对于理气有很好的作用。白术健脾补气，利水消肿，益气安胎。这款粥对于脾虚食少，盗汗水肿有很好的效果，对于小儿呼吸道感染有预防作用。不明白的朋友可以交流。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料...
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白术陈皮煲猪肚（东菱养生锅菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的白术陈皮煲猪肚（东菱养生锅菜谱）做法

  • 白术陈皮煲猪肚（东菱养生锅菜谱）

  • 是不是美女的生活都比较坎坷如果是这样我认输输的一塌糊涂用料东菱养生锅1台猪肚1个白术30g陈皮10g砂仁6g料酒适量姜片7片盐适量面粉（清洗猪肚用）适量白术陈皮煲猪肚（东菱养生锅菜谱）的做法猪肚汤好喝，猪肚不好清洗，我想这是很多人的心声，今天教你们正确清洗猪肚方法，绝对干净无...
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陈皮红豆粥的做法和图解 好吃的陈皮红豆粥家常做法

  • 陈皮红豆粥

  • 看到名字是不是隔屏就能感觉到这是一道很有风味的滋补粥。简单好喝，关键还祛湿，健脾益气。用料红豆200克陈皮1整片水适量冰糖适量克陈皮红豆粥的做法红豆大半碗15年新会陈皮1～2片最好是赤小豆，药用价值高，但出沙没有普通红豆高，追求口感的就用普通红豆或对半。左边是赤小豆，👉右...
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胃气胀：砂仁陈皮白术汤的做法步骤及图解,美味正宗的胃气胀：砂仁陈皮白术汤做法

  • 胃气胀：砂仁陈皮白术汤

  • 胃气胀煲啥汤好？这款砂仁白术陈皮汤就可缓解胃涨，且可健脾开胃。用料砂仁适量白术适量陈皮适量水适量胃气胀：砂仁陈皮白术汤的做法这款砂仁白术陈皮汤就可缓解胃涨，且可健脾开胃。...
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陈皮小米粥的做法和图解 好吃的陈皮小米粥家常做法

  • 陈皮小米粥

  • 有积食后，胃消化不了，会积热小米性质微微偏凉，正好能帮助缓解孩子因为积食而产生孩子有口气等症状。用料小米25g、陈皮15g、大枣2枚陈皮小米粥的做法所有食材清水洗净一起倒入锅中煮上1小时即可。...
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陈皮粥的做法和图解 好吃的陈皮粥家常做法

  • 陈皮粥

  • 淡淡的贴心—陈皮粥用料陈皮10-15g大米小半碗生姜几片（胃不怕凉就不用放）陈皮粥的做法捞出来的陈皮也别浪费了，可以烧肉菜时放进去增香解腻，还可以泡茶喝小贴士春节期间大家都吃好喝好了吧？有没有吃饱吃撑吃的胃胀的？我就中招了，都堵喉咙口了。幸亏喝了这陈皮粥，胃舒服多了。今天...
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陈皮白果的做法和图解 好吃的陈皮白果家常做法

  • 陈皮白果

  • 我们这新年除夕夜都会煮这个吃，好吃又不怎么需要技术含量，生手易学。用料白果白糖陈皮或者橘子皮食用油陈皮白果的做法以上是所需食材（食用油煮的时候再倒，一汤勺左右。）橘子皮去掉果肉部分白果事先泡一夜的水后倒掉水，橘子皮切丝，敷糖抓匀。敷四五个钟，有时间隔夜也好，最好等糖化...
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