昆布油焖鸡
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大宝7岁到了长身体的时候,多给他补充营养。他非常喜欢这款鲜嫩多汁香喷喷的油焖鸡
用料
料酒 | 2汤匙 |
生抽 | 3汤匙 |
盐 | 适量 |
冰糖 | 少许 |
鸡 任意品种 | 1只 |
昆布 | 1平勺 |
生姜 | 6片 |
干辣椒 | 3个 |
昆布油焖鸡的做法
配料准备,鸡肉清洗,切块(小块易入味),把水控干
加入一平勺昆布粉 一平勺盐 搅拌腌制15分钟 昆布粉在腌制过程中 可以让鸡肉保水 肉质嫩滑
下锅热油 加入生姜 冰糖 翻炒 直到冰糖融化 冒泡出现焦糖色 冰糖的主要作用给鸡肉上色
加入鸡肉 倒入料酒
倒入生抽翻炒
充分翻炒搅拌后 加水 大约没过鸡肉即可 加入辣椒干调味
大火煮开 转中小火 上盖焖煮30分钟
小贴士
腌制的时候加入昆布粉 可以让鸡肉更加Q弹 鲜嫩多汁
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