秋葵彩色盘

秋葵营养丰富 对素食者尤其重要哦。简单方便，省时间。

用料  

秋葵彩色盘的做法  

1. 准备材料 将调料混合拌匀
   

2. 待水沸腾后，放入菜。2-3分钟后捞出。

3. 浇汁，浇橄榄油。OK啦

小贴士

菜类不要水煮太长时间哦。