醋溜山药木耳

山药有非常好的健脾益胃作用。山药山有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，消除积食。山药还能调和肠胃，增加食欲。山药还可以入药，可以强身健体、滋补肾脏，。                                                            山药炒黑木耳是一道营养美味的快手家常菜，黑木耳是一道极佳的天然补血蔬菜，具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。

用料  

醋溜山药木耳的做法  

1. 1）主锅倒入油15克，将葱姜倒入，3分钟120度速度1爆香。                                                2）加入洗净切好片的山药及木耳，倒入15克醋，5克六月鲜，3克糖粉，2克盐，以4分V键反转速度1翻炒，装盘乘热享用！

2. 长按二维码，绑定小程序，了解公司及产品信息，Sophia愿意为您提供优质服务！