快手拌豆苗 春天的味道

豆苗=豌豆苗=豌豆尖，是豌豆的嫩茎叶，颜色碧绿、营养丰富、入口清香脆爽，可炒、可拌、可涮火锅做汤。

用料  

快手拌豆苗 春天的味道的做法  

1. 先调料汁，蒜剁成末。

2. 加生抽、米醋。

3. 还有白糖。

4. 最后再加两勺水，调匀。

5. 枸杞用水泡开。

6. 烧一锅水，水开后把豆苗放入，焯烫10秒后捞出，沥干水份，放入盘中。

7. 把调好的料汁倒入豆苗里，拌匀。

8. 再把泡好的枸杞和松子仁放入，拌匀。

9. 最后淋上点香油，OK！

10. 春天的气息。

11. 低脂低卡，非常健康的一道快手凉拌菜就做好啦。