烹调屋低卡减肥零食，鸡肉丝
- 快手菜
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下厨房首次建立菜谱，有点小激动，觉得应该把自己做过的好吃的都写下记录下来！！
第一次就这样献给下厨房喽，嘤……～
这个鸡肉丝也有好多菜谱，自己改良了一下，两种口味的，觉得还不错……
用料
| 鸡胸肉（A） | 适量 |
| 番茄酱（A） | 适量 |
| 黑胡椒粉（A） | 适量 |
| 盐（A） | 适量 |
| 芝麻油（A） | 一点点 |
| 鸡胸肉（B） | 适量 |
| 五香粉（B） | 适量 |
| 黑胡椒粉（B） | 一点点 |
| 辣椒粉B | 两大勺 |
| 盐B | 适量 |
| 芝麻油B | 适量 |
低卡减肥零食，鸡肉丝的做法
鸡胸肉冷水下锅，加入生姜跟八角煮熟，凉一点以后撕成丝(比较耗时间)，然后分成两份，分别拌入A料跟B料，混合均匀以后加入烤箱低温慢烤，勤看着点，表面干了以后就翻一下继续烤，直到全部烤干为止……做法简单，味道不简单……减肥必备，可以把芝麻油换成橄榄油或者椰子油……个人觉得芝麻油香一点，也可以换成孜然粉，芝麻跟辣椒粉，反正做法多变一些，看自己口味儿吧！！
![低卡减肥零食，鸡肉丝的做法步骤图 第2张]( "低卡减肥零食，鸡肉丝的做法步骤图 第2张")
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