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减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的减肥增肌低热量零食—鸡肉丝做法

减肥增肌低热量零食—鸡肉丝

减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的做法步骤图

最近在减肥,但是有时候也会嘴馋😋,这款美味零食可以做到哦,减肥增肌,饿的时候来几块吧!用料超级简单。

用料  

鸡胸 4块
姜丝 10克
椒盐 适量

减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的做法  

  1. 鸡胸肉放在锅里八分熟,面上铺一些姜丝去腥,为什么八分熟呢?这样同意撕开不容易断!我这个是撕开的了,撕好后大概这样!

    减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的做法步骤图 第2张
  2. 撒上椒盐,我这个烤箱比较慢脾气,调160度,上下火,约45分钟

    减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的做法步骤图 第3张
  3. 烤时间久点就干一点,看你爱吃什么口感的

    减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的做法步骤图 第4张
  4. 哈哈,真的很好吃,很适合减肥的伙伴们吃

    减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的做法步骤图 第5张

小贴士

最简单是最好的,我这个用到的佐料不多,更有利于减肥增肌。

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